Hola!
Intentaré ser breve, considero que tengo lo que siempre habia querido:
-una familia encantadora y que me apoyan al 200% en todo
-un grupo de amigos con los que hace cosa de un año que se formó grupo, salimos, celebramos cumpleaños… lo normal pero nunca habia tenido hasta ahora con 26 años
-una pareja que me quiere con quien ya llevo seis meses y aunque a veces me falta cierta intensidad estoy muy bien y es la relación mas sana que he tenido jamas
-me siento bien conmigo, me gusto y me cuido
-a nivel laboral este curso estoy haciendo sustituciones cortas y el curso que viene ya sere funcionaria porque aprove oposiciones a la primera.
Con todo esto deberia estar radiante a todas horas… pero no. Llevo un tiempo que solo quiero llorar, que me falta algo y mo se que es, no se como solucionarlo y es desesperante.
Gracias a todas
Lo tengo todo y no soy feliz
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AnnaInvitado
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ResponderAnnaInvitadoPandaInvitado
ResponderEn épocas como la primavera se agravan las depresiones y la mente cambia, como dice tu psicólogo.
Tienes una vida que ya quisiera yo la mitad, pero es lo que me toca. Quizá necesitas algo que te llene. Has hablado de pareja, amigos, autoestima, familia… Pero no de ti. No parece que te dediques a ti los ratos libres. Por ejemplo, a mí me encantaría que si no tuviese que estar estudiando las oposiciones y el máster y estuviese trabajando, poder ir a un refugio de animales de una protectora de mi ciudad a colaborar. También me gustaría que si tuviera trabajo, ampliar la librería y comprar miles de libros porque adoro leer.
Me encantaría poder pagar una suscripción al gimnasio y apuntarme a caminatas y rutas de senderismo que sé que hacen. O decorar la casa (literalmente solo hay cocina con mesa y sillas, y una cama con armario en la habitación).¿Qué te gustaría a ti?
Por cierto, hubo un tiempo que me sentía así, pero adopté un gatito que estaba medio muerto. A día de hoy es una preciosidad y tengo dos. No sabes cómo llenan con su ternurita el corazón.
DuareInvitado
Responder¿Cual crees que es tu objetivo en esta vida?
¿Haces cosas que realmente te gusten?
¿O haces cosas que desean los demás que hagan?Tienes derecho a sentirte así aunque tengas la vida perfecta según tu.
Si crees que con tu psicólogo no acabas de, cambia.
Ánimo guapaTeresInvitadoVanessaInvitado
ResponderBueno, quizás tienes todo lo que la sociedad dice que tienes que tener, pero no lo que TÚ necesitarías. Eso solo lo puedes saber tú, pero quizás lo que necesitas es algo que te apasione en vez de algo que te dé seguridad (el funcionariado te dará seguridad, pero igual el trabajo que vas a tener será gris y monótono). Dices que con tu novio tienes una relación sana, que ya está bien, es básico, pero ¿estás enamorada, hay pasión, o solo un cómodo cariño calentito? Con tus amigos hacéis muchos planes y siempre tienes con quien salir pero, ¿tienes alguna amistad realmente de confianza, con quien sientas que puedes compartir tus inquietudes profundas, o son amistades superficiales?
Son preguntas que sólo puedes responder tú, que eres quien más te conoces. O, a veces, no nos conocemos realmente a nosotras mismas y solo descubrimos que el camino que necesitaríamos seguir en la vida para ser felices es otro cuando el que recorremos no nos llena y empezamos a reflexionar sobre qué necesitaríamos.
O, como dice tu psicólogo, puede que sean épocas. Pero me da que tú intuyes que es algo más profundo.
AlmendraInvitado
ResponderCada caso es distinto, pero te recomiendo que si sigues vayas a terapia. Personalmente empecé hace ya unos meses igual que tu, me hice examenes medicos para descartar alguna enfermedad al corazon, tiroides o falta de vitaminas que pueden provocar cansancio y estados animicos bajos y nada. Empece terapia y nada. Resultado la psicologa me derivó a psiquiatra luego de un par de meses y me diagnosticaron depresion, ahora estoy con medicamentos y terapia y luego de un par de meses siento que voy bien. Entendiendo que por mucho que tenga una vida comoda, la depresion es una enfermedad como cualquier otra y que es una suma de muchas cosas, en mi caso tengo un novio que ha sido un soporte genial, una familia comprensiva y mi nivel de vida es por sobre el promedio,.para muchos suena ridiculo tener depresion en mi caso, pero asi fue y la estoy tratando.
Por tu lado creo que deberias hacer lo mismo que yo en un comienzo, terapia y descartar alguna otra enfermedad que como efecto secundario afecte el animo (tiroides, corazon, falta de vitaminas, etc).TipodeincógnitoInvitado
ResponderPor lo que comentas, no estás conforme con lo que te dice tu psicólogo. Tampoco parece que se esmere mucho en atajar el problema. En todo caso, ponerle una excusa. El mejor consejo que se me ocurre darte es que si no estás agusto con tu psicólogo, cambies. Si miramientos, que desde muy pronto se nota cuando hay feeling y cuando no. Es normal rotar por varias consultas antes de encontrar uno que nos ayude de verdad.
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