Comprate un limpiador lingual, ayuda muchísimo.

Usa hilo dental. A menudo hay restos entre los dientes y se pueden pasar días allí, pudrirse y producirte mal aliento.
También puedes comerte un caramelo mentolado cuando lleves la mascarilla.

Si viene del estómago tendrás que tratar eso (que dices q ya lp estás haciendo). Yo también sufro del estómago y cuando se me pone peor me pasa igual.

Yo me centro en cuidar esa/s semanas mucho lo q como y en no estresarlo. El resto de cosas son parches.

Si llevas tiempo ya sabrás lo que te sienta bien o mal. También puedes usar almax y si haces ejercicio mucho cuidado con los que impliquen usar la barriga, si la hernia está débil unos abdominales de supeton te la revientan.

Hola guapa, en mi caso con gastritis cronica tambien he notado una gran mejoria gracias al ayuno nocturno q hago, no beber nada con gas y beber infusiones con miel, limon y jengibre a media tarde (ademas de perder 25kg), suerte??