¡Hola!
Os vengo a comentar una cosita que me pasa como por temporadas. Cuando ne permito descansar o aminorar el ritmo de trabajo siempre siento que me va a ir fatal luego. A ver os pongo un ejemplo. El día dd antes del examen ya llevo todo estudiado pero no me permito descansar porque tengo el presentimiento de que si descanso me va a salir mal. Por ejemplo, lo escribo porque ahora en navidades me está pasando, he disminuido un poco el ritmo pero he seguido estudiando más o menos (lo que he podido también con mi cuerpo porque no soy una máquina) pero me puede el pánico y no quiero volver a la rutina. Es como si siéntese que me lo paso demasiado bien luego me va a ir mal. Es como si intentase autoboicotearme o autosabotearme no sé, puede ser una tontería pero no sé como gestionarlo. Os leo vuestras opiniones.