Para empezar no soy de herbalife ni pretendo serlo y estoy en contra de muuuchas cosas. Pero si te voy a decir que yo Consumo a día de hoy esos productos, pero nada tiene que ver con lo que se debería hacer.
Me ayudo con ellos sobre todo por las noches, cuando llego Suuper tarde y me tengo que acostar rápido, en vez de «picar cualquier cosa» que es lo que solía hacer pues me tomo un batido. A lo mejor mi consumo semanal es como mucho muuucho por las noches y máximo 3 veces a la semana.
No me vale que sea sustitutivo de desayuno ni de cena ni de nada. Es una «ayuda» a parte los productos son súper caros y como comprenderás la economía no está para eso.
Tengo 28 años y dieta desde los 16 años y nunca he conseguido perder tanto peso como ahora. Llevo 24 kilos y si, he tomado herbalife pero no ha sido mi prioridad. Juro que lo importante es que por primera vez he aprendido a comer y a día de hoy sigo mi rutina de comidas, a veces mejor a veces por circunstancias peor… Pero son las comidas correctas de verdad. Y si te creas un hábito ( yo ya llevo 1 año y lo tengo adquirido) sabes que, como, y cuanto comer… Y eso es lo importante.
Si los tienes comprados y quieres probar ayúdate por si algún día te pasa como a mi, pero solo eso.
Si que es verdad que lo que más utilizo son las chocolatinas que para ciertos días y ciertos momentos como snack me viene súper bien. Pero no se puede abusar de nada porque lo sano repito es comer bien.
Y te juro que cuando te acostumbras no cuesta tanto como los 4 o 5 primeros (para mí fueron criminales) ahh!! Y 1 vez a la semana como lo que me da la ganaaaa!! Desde el minuto 1.y tampoco pasa nada, al revés, me quita la ansiedad. Te lo dice una persona que ha perdido 23 kilos y tiene tiroides!! Si te mentalizas, puedes!!!
Suerte campeona!!

De verdad que tenemos que cambiar el chip, no estamos acostumbradas a decir NO! Tu no has engañado a nadie, te han enredado y en casa lo has pensado bien y no te convence, y si se pone pesada le dices que te han comentado más de una persona que lo ha probado que no es bueno, tú decides! No te de cosa. A mi hija por suerte en su gim le han medido, pesado y aconsejado el tipo de ejercicio que le va mejor, y nada más que hacer una dieta y variada, la que ella elija, sin imposiciones. Ánimo, que hay mucho espabilado.

Un gimnasio que tiene a esas estafadoras como nutricionistas es un mal Gym. Devuelveselo todo y si tanto palo te da encontrartela la próxima vez pues cambia de gym.

Y de todas formas, puedes no hacer la dieta y qje la chica te siga supervisando. Es una forma de aprender a comer. Yo con herbalife hice eso. Tomaba el batido x la mñna pero alnfinal lo que me servia era ms el seguimiento y cambiar el chip para comer mejor.