Hola, no sabía muy bien donde poner este tema y lo he puesto aquí. Mi problema es que le estoy cogiendo mucho miedo a comer. Desde pequeña he tenido problemas con la comida y en la adolescencia estuve en tratamiento psicológico por atracones. Era comedora compulsiva. Hace años que no me doy atracones, pero nunca he comido bien del todo y estos problemas siguen hasta el día de hoy en que me he dado cuenta de que me da miedo comer. Poco a poco deje de comer y perdí bastante peso, y al empezar a comer normal me empezaron los dolores de estómago, la fatiga cada vez que ingeriria algo… Estoy con un tratamiento de pastillas para el estómago, pero cada vez que llega la hora de comer me entra el pánico. No sé cómo empezar a comer bien de una vez por todas ni como superar esto. Gracias por leerme.
Me da miedo comer
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AnónimoInvitadoAlfonso MéndezParticipante
Hola,
Siento no dirigirme a ti por tu nombre.
Todo apunta a que estas desarrollando algún tipo de fobia a comer que algo tiene que ver con el miedo a coger peso.
Lo único que en este caso, tu fobia a comer puede ponerte en peligro.
Te recomiendo que busques ayuda profesional de algún psicólogo especialista en trastornos de la conducta alimentaria. Hoy en día es muy fácil encontrar a psicólogos especialistas en estas áreas que trabajan multidisciplinarmente con dietistas-nutricionistas que pueden ayudarte mucho.
Te animo a que des el paso y nos sigas contando como vas evolucionando.Abrazos!!!
Alfonso M.
CristinaInvitadoHola !!! aver desde mi experiencia que no es poca te puedo decir que lo que tienes nada mas y nada menos es un trastorno de alimentación, ami me ha pasado lo mismo me he tirado epocas de mi vida que no comia por miedo a engordar y epocas que me he dado atracones o vomitos, yo llevo asi desde que tenia unos 8 años tengo 22 y ahora estoy en un centro de trastornos alimenticios y la verdad esque estoy aprendiendo a no pagar mis emociones con la comida que de eso se trata por eso hacemos una cosa u otra , mi consejo es que vayas a un expecialista yo te voy a recomendar el centro donde yo estoy en 3 en toda españa y la verdad estoy super contenta, te dejo el enlaze: https://www.centroabb.com/es/ echale un vistazo y espero que te vaya todo bien un besito enorme !!
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