Hola! Llevo leyendo post de este blog años y nunca me habia animado a contestar… Hasta que he visto tu post y me he visto TAN reflejada que, primero, quería desearte ánimo porque me encuentro ahora mismo en la misma situación que tú y se lo duro que es. Siempre he tenido sobrepeso, a veces más y otras veces menos. También he hecho infinidad de dietas, y al final siempre he acabado en el mismo punto. En mi casa siempre se ha comido de una forma bastante equilibrada, así que como dices también una parte es herencia genética. Tengo 27 años y he llegado a pesar 136 kg que me estaban quitando la vida. Es duro la primera vez que lees en un informe obesidad mórbida, porque parece que da reparo decirle a una persona que está enferma, con la de cosas «peores» que están tan normalizadas en ese ámbito.
Tome las riendas de mi vida porque tener más o menos chichas me daba igual, lo que quiero es estar sana. Quiero salir a la calle a pasear sin pensar en cuando podré sentarme, quiero estar por ahí con mis amigos un día entero sin querer morirme al llegar a casa, ir a una ciudad nueva y poder patear mela como antes, quiero poder recuperar la vida que tenía hace unos años y que los kilos me han quitado.
En mi caso he acudido a un nutricionista por lo privado, bastante asequible porque no me puedo permitir mucho, y recomendado por mi endocrina, y en 2 meses que llevo me he echado a llorar al ver que habia resultados sin pasar por una dieta estricta. No sé si has tenido alguna ayuda en este sentido, pero te animo a que si no, la busques, no pierdas el ánimo, estoy segura de que aunque hayas pasado por mil dietas, es solo encontrar al especialista adecuado que de en la diana. Yo lo que quería era aprender a comer sano, a ser capaz de llevar una dieta verdaderamente equilibrada y me he dado cuenta de muchos errores que pensaba eran comportamientos saludables.
Básicamente el tocho es para decirte que aunque no te conozca, te mando todo el ánimo del mundo. Se puede. No pierdas la esperanza!!

Yo seré otra «cruel» pero no engordamos del aire o de masticar lechuga, por mucho que te empeñes que no comes tanto, si lo haces, si tu prima la delgada come peor que tu y sigue delgada, no es por ningún milagro genético, sino que a pesar de comer peor comida, consume menos calorías o gasta mas de lo que se come.

No pasa nada, es duro adelgazar y mas cuando hay tanto peso por encima, pero desde luego no hay milagros, es una mentira que nos decimos, eso de, «he probado todas las dietas, vivo a diete constante, como igual que mi prima la delgada pero aun así no adelgazo y además engordo más».

Sabéis que me sorprende siempre en estos relatos? pues que casualmente cuando hay que perder peso para ir al quirófano, allí resulta que si que se pierde el peso necesario, y no entiendo como, si se supone que dicha persona no para de decir que engorda incluso cuando no come…

No lo digo por nadie en particular, pero si en general, estas historias sobre de no hay manera de perder peso y siempre es lo mismo, nunca es por comer.

Empieza por asumir que comes mas de lo que piensas y a partir de allí busca la solución, que es comer menos, aun que ya te digo no es nada fácil, pero es la única solución ya que incluso para pasar por el quirofano necesitas perder algo de peso.