Fresa acida, una no es cruel si no quiere. A este foro se viene buscando apoyo. Parece que todo el mundo nos dice «dieta y ejercicio» nos va a salvar la vida, cuando eso lo hemos intentado hasta la saciedad.
Por lo que dices li tuyo es genetico, como lo mio. Llevo toda la vida subiendo y bajando peso (dejo de comer y adelgazo- vuelvo a comer notmal y engordo y haciendo ejercicio regular). Hsce un tiempo tome la decision de ir a un especialista y me dijo que mi cuerpo se conforma con muy pocas calorias, que a pesar de llevar una vida sana mi metabolismo es ahorrador. La solución ha acabado siendo una reduccion de estomago por endoscopia(apollo), eso sí, bastante cara, pero que en mejor inversión que en salud. Mucho animo

No he vivido en primera persona el hecho de ser obesa mi gorda porque soy demasiado delgada y escuálida pero he vivido con personas obesas y he aprendido un poco de su sufrimiento.

Mi abuela me contó que un día se resbaló en una cuesta y que un hombre que pasaba por allí en vez de ayudarla a levantarse le dijo «¡levántate sola, gorda!». También me contaba de como al pasar por una calle con bares los hombres no paraban de decir «¡mira esa gorda!”. Alguna vez siendo yo niña y paseando con ella fui testigo de ello. También fui testigo de sus eternas dietas y lloreras al ir al endocrino. Yo a mi abuela la veía preciosa pero su peso afectaba mucho a su salud. Y las palabras de los médicos me hacían acostarme con miedo por si al día siguiente no iba a volverla a ver. Necesitaba una bombona de exógeno porque sus pulmones se encargaban rápido, no la pudieron operar del corazón por su sobrepeso, etc. Murió con 77 años y sé que su exceso de peso tuvo que ver porque su corazón tenía que esforzarse mucho más para mover su cuerpo y ayudarse a respirar unos pulmones que se cansaban mucho más.

Mi ex era una chica gorda. Aparte de sus complejos que tuvo desde siempre por el hecho de ser gorda y que socialmente se integre la idea errónea de que lo gordo es feo, se sentía muy insegura en sitios públicos. Yo jamás le comenté nada de lo que tenía que hacer o debía, para mí era y es la mas bella fuera como fuera físicamente pero sí que sufría al escucharla fatigarse en cuestas que para mí no eran nada. También me dolía que me pudiese atarle los zapatos porque ella tenía menos flexibilidad (que se puede ser gordo y flexible, pero en su caso particular no ayudaba) y le era mucho más difícil por no poder casi doblar la rodilla.
Un día decidimos ir con unos amigos a nadar a un lago que tenía toboganes y colchonetas. Como vivíamos en un país donde hace mucho frío había que llevar buzo para entrar en el lago, ella estuvo dos semanas preocupada por si no había buzo de su talla. Lo hubo, y yo estaba súper feliz de hacer un plan tan activo, divertido y dinámico. Agua, colchonetas, saltar, tirarse por sitios, escalar… Yo estaba como una niña en el paraíso. Esta felicidad me duró dos minutos, una vez se tiro al agua le costaba muchísimo subir a las estructuras de nuevo. La intentamos ayudar y al final un chico la pudo empujar para que subiera, pero le era muy difícil empujar su cuerpo desde el agua a las coclhonetas por si misma. (Aparte de por quizá su condición física, creo que también se bloqueaba y pensaba que no podía hacerlo y se sentía ridícula y mil cosas más que suele pensar la gente que se ve que su cuerpo no encaja con la actividad… O no se, solo sé que se sentía miserable, enfadada, triste…). A mí me dijo que fuera a divertirme, y que ella se quedaba sentada en la colchoneta. Mis amigos se fueron a jugar por ahí, y mi ex me obligó a irme tambien. Yo no me fui con mis amigos, me quedé en las colchonetas de alrededor de mi ex, mirándola todo el rato y sintiéndome fatal porque ella se sentía mal. Me sentí horrible porque no podía hacer nada por ella (intenté quedarme a su lado varias veces pero me insistió mil veces que no). Sé que ella no pudo disfrutar de ese día, no sé cuánto de esa imposibilidad de disfrutar tuvo su cuerpo y cuánto su mente que se sabotea.

Yo, por ser esmirriada, no puedo contestar a si se tiene miedo a vivir por estar gordo, solo sé que hay gente que sufre y quema sociedad y los sitios no están adaptados a todos los cuerpos. También sé que si la salud está en juego, duele mucho ver el desgaste en la persona. No tengo palabras de aliento ni apoyo, solo que sepáis que entre comentarios que os dicen por la calle y de todo, hay gente que nunca os criticaremos por vuestro cuerpo, ni a ningún cuerpo.

Sé que hay gente, me incluyo, que no disfrutamos al 100 por cien de la vida sin estando delgadas. Creo que la mente tiene mucho que decir en esto ya que hay personas gordas, delgadas, sin piernas o sin x cosa que viven al 100 por cien.
(En wls se visibiliza mucho eso)

¡Ánimo!

Hola!

No tenía idea de todos los miedos a “cosas básicas” que se pueden tener.

Tip que puede ayudarte con nuevos lugares, revisa sus redes, normalmente toman fotos y podrás darte cuenta como es la cosa.

No pediste consejo pero si quisiera decirte que puedes tener una vida mejor si te das la oportunidad de ir a terapia psicológica

Ánimo!

Hola! Llevo leyendo post de este blog años y nunca me habia animado a contestar… Hasta que he visto tu post y me he visto TAN reflejada que, primero, quería desearte ánimo porque me encuentro ahora mismo en la misma situación que tú y se lo duro que es. Siempre he tenido sobrepeso, a veces más y otras veces menos. También he hecho infinidad de dietas, y al final siempre he acabado en el mismo punto. En mi casa siempre se ha comido de una forma bastante equilibrada, así que como dices también una parte es herencia genética. Tengo 27 años y he llegado a pesar 136 kg que me estaban quitando la vida. Es duro la primera vez que lees en un informe obesidad mórbida, porque parece que da reparo decirle a una persona que está enferma, con la de cosas «peores» que están tan normalizadas en ese ámbito.
Tome las riendas de mi vida porque tener más o menos chichas me daba igual, lo que quiero es estar sana. Quiero salir a la calle a pasear sin pensar en cuando podré sentarme, quiero estar por ahí con mis amigos un día entero sin querer morirme al llegar a casa, ir a una ciudad nueva y poder patear mela como antes, quiero poder recuperar la vida que tenía hace unos años y que los kilos me han quitado.
En mi caso he acudido a un nutricionista por lo privado, bastante asequible porque no me puedo permitir mucho, y recomendado por mi endocrina, y en 2 meses que llevo me he echado a llorar al ver que habia resultados sin pasar por una dieta estricta. No sé si has tenido alguna ayuda en este sentido, pero te animo a que si no, la busques, no pierdas el ánimo, estoy segura de que aunque hayas pasado por mil dietas, es solo encontrar al especialista adecuado que de en la diana. Yo lo que quería era aprender a comer sano, a ser capaz de llevar una dieta verdaderamente equilibrada y me he dado cuenta de muchos errores que pensaba eran comportamientos saludables.
Básicamente el tocho es para decirte que aunque no te conozca, te mando todo el ánimo del mundo. Se puede. No pierdas la esperanza!!

Yo seré otra «cruel» pero no engordamos del aire o de masticar lechuga, por mucho que te empeñes que no comes tanto, si lo haces, si tu prima la delgada come peor que tu y sigue delgada, no es por ningún milagro genético, sino que a pesar de comer peor comida, consume menos calorías o gasta mas de lo que se come.

No pasa nada, es duro adelgazar y mas cuando hay tanto peso por encima, pero desde luego no hay milagros, es una mentira que nos decimos, eso de, «he probado todas las dietas, vivo a diete constante, como igual que mi prima la delgada pero aun así no adelgazo y además engordo más».

Sabéis que me sorprende siempre en estos relatos? pues que casualmente cuando hay que perder peso para ir al quirófano, allí resulta que si que se pierde el peso necesario, y no entiendo como, si se supone que dicha persona no para de decir que engorda incluso cuando no come…

No lo digo por nadie en particular, pero si en general, estas historias sobre de no hay manera de perder peso y siempre es lo mismo, nunca es por comer.

Empieza por asumir que comes mas de lo que piensas y a partir de allí busca la solución, que es comer menos, aun que ya te digo no es nada fácil, pero es la única solución ya que incluso para pasar por el quirofano necesitas perder algo de peso.