Llevo tres horas tirada en mi cama, intentando tranquilizarme y no paro de temblar. No consigo regularme, tengo mucho miedo. Mi pareja, ahora ex, me ha hablado tan mal saltándose todos los límites, hasta un punto terrorífico. Me iba a recoger de un sitio (no se lo pedí) y dentro me han tenido que atender de la ansiedad, he puesto una excusa y a él le he pedido por whatsapp que se fuera. Estaba en shock y empecé a sentir miedo. Todo ha sido por no contestarle al teléfono un rato… Me ha dicho de todo. Después de los mensajes ya sí que no era capaz de contestarle bien porque estaba muy mal, estaba bloqueada. Le dije que se había pasado y que se fuera, siguió insistiendo y al final me volvió a hablar mal y me bloqueó.

Tengo mucho miedo, nunca he vivido algo así, no sé qué hacer en estos casos. ¿Alguien ha pasado por algo así, cómo salgo de esto?