La vas a liar mucho como no cortes de raíz, y si no lo haces llegará a un punto que si eres honesta esas fantasías acabarán devorando tu salud.
Por lo que cuentas eres incapaz de gestionar esa «amistad» por los sentimientos que te han creado. Tranquila, eso te pasa a ti y a casi todas las personas. Hay que ser muy fuerte mentalmente para mantener una relación de amistad con quien sientes algo más sin que te pase factura mental ni física.
Si estás bien con tu pareja ponle remedio de inmediato antes que vaya a más.