Me ha dejado porque tengo depresión

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    lala on #569106

    Hola, chicas!! Necesito un poco de ayuda y consejo.
    Mi chico y yo nos llevamos genial y nos queremos muchísimo, pero estos últimos meses hemos estado algo mal porque yo estaba tristísima sin saber por qué, me asustaba y llevaba a discusiones. No entendía lo que pasaba, pedí ayuda porque las cosas no podían seguir así y me han diagnosticado depresión hace una semana.

    Desde el primer momento me dijo que estaría para ayudarme, que está muy orgulloso de mí y que saldremos de esto juntos. De verdad, tiene sus fallos, pero es un buenazo de chico.

    El caso es que el otro día me harté de llorar por una tontería y empezó a sentir que mi depresión es culpa suya, ansiedad y que sólo va a hacerme más daño, y que no puede estar las 24h conmigo y darme la ayuda que merezco. En 4 días me ha dejado. Me desmayé y lloré muchísimo porque no podía controlar mis sentimientos, la depresión es lo que tiene, sentía mucha rabia y él me ayudó a tranquilizarme.

    Sé que me quiere muchísimo porque siempre lo demuestra, hasta el último momento. Lo conozco, sé que solo está asustado, y que hay que hacerlo entrar en razón. Sé que esto es muy duro pero yo estoy intentando hacer todo lo posible por cambiar mis hábitos y he empezado la terapia y necesito que comprenda que NADA ES CULPA SUYA Y ES MÁS QUE SUFICIENTE, romper es un error porque de verdad que nos llevamos genial y somos muy buenos amigos. No es dependencia, para nada, es amor del bueno.

    No sé qué hacer, respeto la decisión de la ruptura pero siento que antes necesitamos hablar y entrar en razón y que se le quite el miedo. Es una relación preciosa que no merece terminar. La depresión va a pasar y vamos a seguir siendo los mismos.

    He estado buscando ayuda, tengo contacto con médicos (me dedico a esto) y he pedido consejo a psiquiatras sobre la depresión en pareja, a mi psicóloga, he leído todo lo que he podido. Cómo conclusión, he sacado y redactado una serie de consejos que le vendría bien leer y entenderlo, para darse cuenta que no es culpa suya, que ahora mismo necesita cuidarse también y y no tiene que estar las 24h para mí.

    ¿Hago bien intentando hablar pacíficamente con él para que entre en razón? ¿Lo dejo en paz? ¿Qué hago, chicas?

    Os prometo que no me estoy autoengañando, he pasado por relaciones feas y sé cuando algo se acaba. Soy muy feminista, siempre quiero lo mejor para mí y nunca me olvido de lo mejor para mi pareja. Pero esta vez estoy echa un lío…


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    Hola
    Invitado


    Hola on #569110

    Ufff. Es Complicado aconsejarte Porque no sé si lo que estás contando sobre él es real o es la imagen que tú tienes de él en tu mente. quiero decir, no sé hasta qué punto lo que cuentas es una idealización tuya, si realmente es así, o lo que este chico quería era dejarte y ha utilizado tu depresión como excusa para hacerlo. Puedes intentarlo, puedes sentarte con él y explicarle que estás pasando por una enfermedad, que es temporal y que te acabarás curando, que no es su culpa, y que te ayudará mucho tenerlo a tu lado. Pero también te digo que si te dice que no, o lo ves muy obcecado, realmente es porque él quiere dejarte y ha utilizado esa excusa de que se siente víctima y de que es culpa suya para cortar la relación queriendo quedar bien. Asi que ojo. Puedes hablar con el una vez, dos como mucho. Pero no te tragues 100% la historia de que te deja por tu bien, porque el no sabe hacerte feliz, etc, porque a mi me suena a excusa.

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    lala
    Invitado


    lala on #569121

    Hola! No es idealización, es un buen chico, de verdad. Tiendo a ser muy insegura y a no fiarme de los hombres y tras mucho tiempo, el me ha demostrado que es buen novio, buen amigo y mejor hijo. Todos lo queremos y todos sabemos que tiene un problema con intentar tener a todos contentos y eso le da ansiedad. Por eso lo está pasando tan mal.
    En estos meses duros me ha ayudado muchísimo, no se ha movido de mi lado, ha estado pendiente de mí y de que esté lo mejor posible.
    No es idealización, es un buen chico de verdad.
    Pero entiendo tu punto de vista. Tampoco pienso darle mucho la lata, quizá necesite tiempo para darse cuenta.
    Te agradezco muchísimo tu respuesta!!

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    Rony
    Invitado


    Rony on #569176

    Pues a lo mejor deberías dejarlo, recuperarte y una vez bien.. ya se verá. Aunque entiendo que se vea abrumado por tu situación, si en cuatro días ha tomado esta decisión… A lo mejor no te va a venir bien en tu recuperación.
    Céntrate en ti. Un abrazo muy grande y espero que mejores pronto.

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    Irene
    Invitado


    Irene on #569393

    Yo pienso que si te ha dejado no es justo que intentes convencerlo para volver. ¿A ti no te gusta que respeten tus decisiones? Si cambia de opinión ya sabe dónde estás, pero no es tarea tuya decidir seguir con la relación si él no quiere.

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    lala
    Invitado


    lala on #569682

    Estamos hablando de un caso excepcional, está asustado. Lo conozco como la palma de mi mano. Siempre siempre siempre respeto sus decisiones y lleva una semana muy agobiado. Tres días antes me dijo que por favor no quería cortar, que paciencia y que iría todo bien. Tienes razón con lo de que ya sabe dónde estoy, siempre voy a estar y espero que cuando mejore vaya bien. Solo quiero tener una conversación normal y clara con él, que no sea un «te dejo porque solo te voy a hacer daño» y ya está. Quiero entenderlo, que él pueda escucharme y luego, si sigue pensando igual, cada uno por su lado.

    Y bueno, muchas gracias por tu respuesta, me ayudan a reflexionar..

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    Loversizers
    Superadministrador


    Loversizers on #570301

    Lala, por tus respuestas parece claro que necesitas que te refuercen lo que quieres oír, pero tienes ya bastante claro que vas a hablar con él e intentar volver. Estas justificando una y otra vez una decisión que ya tienes tomada.

    Si lo tienes claro, hazlo. Pero la realidad es que si tiene miedo lo más probable es que eso no vaya a cambiar con una conversación.

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    Louise
    Invitado


    Louise on #575253

    Pienso igual que la admin. Quieres que te refuercen algo que ya has decidido.
    Mi consejo: deja que venga él. Si le das una charla para convencerle quizá vuelva pero inseguro. Deja que sea él que esté convencido, o, a la mínima que tengas alguna recaída o un día malo aunque sea, se sentirá de nuevo mal e inseguro con la decisión de regresar.

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    lala
    Invitado


    lala on #575256

    Quería que me entendieseis y que tuvierais claro que no era un mal chico y es una situación delicada. También, por supuesto, os he leído y escuchado a vosotras.

    No le he hablado, tranquilas!! Ha pasado algo fuerte que tiene que ver con él y debería saber, así que pronto (quizá unas semanas más), intentaré tener una conversación con él, al menos porque este tema necesita saberlo y me agradecerá que se lo haya contado.
    Os entiendo y no quiero forzar nada. Agradezco muchísimo vuestras respuestas. ❤️

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    El lado oscuro
    Invitado


    El lado oscuro on #575261

    Déjale en paz. Agobia solo leerte. Tienes que curarte tú primero y centrarte en ti. No es normal que te desmayes y te pongas a llorar sin control. Cuanto más reclames su atención más se alejará.

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    Mara
    Invitado


    Mara on #575262

    Losiento si sueno dura, pero no tienes que hacerle entrar en razón, sea cual sea el motivo, sea miedo, sea x, es su decisión, una depresión es muy jodida y la otra persona no tiene que hacerse responsable de ello por mucho que os queráis, ahora necesitas estar sola y recuperarte sola, si el quiere estar podéis estar como amigos y el acompañándote en el proceso pero no puedes forzar a nadie a que se quede.

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    Aitana
    Invitado


    Aitana on #575272

    ¿Sabes lo que es un ataque de pánico? ¿Sabes lo que significa en tu cabeza tener depresión y que de pronto se te vaya un pilar? Un poco de empatía. No esperes que la chavala reaccione como si su cabeza estuviera genial en ese momento

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    Dark
    Invitado


    Dark on #575273

    La vida es mucho más sencilla que todo esto.

    Para que dos personas estén juntas se necesita que ambas personas quieran. Para que no lo estén, basta que una de las dos personas no quiera. Sin más. Los motivos al final son lo de menos.

    No entiendo qué sentido tiene intentar convencer a nadie de que cambie de idea en algo así.

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    8
    Invitado


    8 on #575275

    Piensa bien lo que quieres hacer, si vas a forzar algo que ya él te está pidiendo que no. Piensa solo si estás manipulando la realidad a favor de tu ego.. acuérdate que luego está el karma riéndose de ello. Entiendes eso?
    Si solo quieres hablar para forzar, cómo te dicen.. solo vas a empeorar y si te estás mintiendo para creer que es algo bonito, luego la verdad sale a la luz. De hecho.. me arriesgo a decirte, q cuando una persona te quiere, con toda su alma, por muy mal que estés, enfermedad y depresión… no se va, no te deja. No te sientas culpable y tampoco víctimizar.. todos somos víctimas y victimarios .. solo hay que salir de la rueda esa, y perdonarse. Si tiene que ser pa ti.. será. Y si no déjalo estar. Algo tendrás que aprender de ello.

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    Mi
    Invitado


    Mi on #575285

    Creo que está bien que hables con él, a mi me parece que tienes razón, la depresión es MUY jodida y es difícil estar con alguien que la padece, y es normal que se asuste y que se culpe, así que está bien que tu también lo ayudes si crees que lo necesita, porque seguro que es muy duro para él también.
    Añado que hay una posibilidad de que sea egoísmo y no tenga ganas de hacer un esfuerzo tan grande, aún así yo en tu lugar le escribiría para confirmarlo claro, más si tenéis una relación bonita y sana como la que dices.
    Mucha suerte y mucha fuerza! No te preocupes con tiempo y esfuerzo se pueden hacer cosas grandisimas, y se te ve con muchas ganas. Besos.

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