Me ha gritado “búscate un novio psicólogo”

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  • Pt
    Invitado
    Pt on #744028

    A ver cómo te explico, a la pregunta de qué puedes hacer para que te entienda… pues NADA, él no lo puede entender porque no es él quien lo tiene. Y tampoco es tu enfermero particular para frenarte las crisis, me temo que eso es algo que tendrás que aprender a hacer por tu cuenta.
    Y lo de bombardearle con publicaciones sobre tu trastorno tampoco debe ser muy agradable para él. Su vida no gira en torno a ti, tienes que ser más independiente.

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    Alina
    Invitado
    Alina on #744086

    Como persona que conoce de primera mano los trastornos de salud mental y sin conocer nada más que lo que pones en el blog, coincido con algunas chicas en que puede que mandándole tanta información sobre ello y asociando momentos de malestar (que pueden causarte algo de ansiedad pero no mucha) como lo que comentas de la devolución de la ropa con tus trastornos, él no esté sabiendo cómo manejarlo, y en realidad tú tampoco del todo porque ese hecho que apuntas parece indicar que o bien no la identificas bien o no la puedes gestionar.

    En las redes dicen muchas cosas sobre esto y lo otro, pero será un profesional quien te sepa indicar y guiar.

    Dicho esto, creo que tu pareja ha tenido poco tacto y que realmente no comprende tu trastorno. Pero no tienes que esperar que él lo entienda y que te apoye, tienes que aceptar que lo tienes, ya sea de manera puntual o crónica (que lo desconozco), tratarte con un profesional de la salud mental para obtener las herramientas y ser tu propio apoyo, porque él puede que no te entienda, pero muchas personas no lo van a hacer, por lo que en este aspecto (y en muchos otros) en última instancia sólo TÚ serás tu propio apoyo y trabajar en ti misma para gestionarlo.

    Espero haberte ayudado.

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    AtrapaLaFaja
    Invitado
    AtrapaLaFaja on #745746

    En tres años no te ha querido entender porque no le sale de los huevos no porque no tenga capacidad de entender. Lo siento, no hay más. No le vas a hacer entender nada ni va a cambiar.

    Yo he tenido un ex con trastorno de personalidad y jamás se me ha ocurrido mandarle al psicólogo para desentenderme ni búscate una novia psicóloga; ni en las peores discusiones y muchísimo menos en sus crisis sean pequeñas o grandes.

    Ese hombre no te quiere y no te trata bien.

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    Anonima
    Invitado
    Anonima on #745751

    La ansiedad y depresión solo la entendemos los que la padecemos y los profesionales de la salud. Y por favor dejad de decir que los sentimientos se pueden controlar. Los sentimientos se tienen que identificar, procesar y validar. Tu pareja está saturada, pero le falta tacto. Mi pareja tampoco lleva bien ciertos momentos pero no me manda que se los cuente a otro… Mi consejo es que no busques que te entienda, tienes que aprender a ser autosuficiente controlando tus crisis y a lo máximo que debes aspirar es a qué respete tus espacioso y no te juzgue. Es un trabajo largo pero se puede, él no te puede ayudar pero no debe agravar tus síntomas invalidando tus sentimientos. Habla con tu psicólogo por si se le ocurre alguna forma de abordar el tema. Ánimo y un abrazo

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    .
    Invitado
    . on #745831

    Creo que tu novio ha perdido los nervios porque no sabes cómo resolver tu problema y por otro lado, una persona con pepemas de ansiedad y depresión terminan minando a la gente de su alrededor y si es alguien que no puede empatizar porque no sabe lo que es la depresión, creo que debes comprender lo frustrante que ver a tu ser amado pasarlo tan mal con todo y tú ni poder hacer nada.

    Por otro lado, sin llevas así de toda la vida, ¿estás llenado al psiquiatra? El psicólogo no es médico y no puede mandar medicación, pero el psiquiatra si y si tienes tendencia a la depresión y la ansiedad, creo deberias visitar, al menos a un psiquiatra o bien ir a un lugar para hacer un tratamiento para tus problemas mentales. La depresión cambia toda la química del cerebro y necesitas medicación para que te ayude a cambiarla, al igual que la ansiedad, hay que hacer ejercicios para controlarla.

    Si ves que ir a terapia toda la vida no ayuda, es porque a ti no te está yendo bien y necesitas algo más o un psicólogo especialista en depresión y ansiedad.

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    Paula
    Invitado
    Paula on #745915

    Esta quemado, y creo que solo te centras en tu ansiedad y depresión y no dices nada que que el este saturado, siempre le mandas cosas… pfff es muy difícil convivir con alguien con ansiedad o depresión pero eso muchas no lo veis.. acabáis llevando por delante las fuerzas del otro…. el no tiene una barita mágica…tienes que aprender a llevarlo tu

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    Rose
    Invitado
    Rose on #746065

    Madre mía algunas de las respuestas que leo por aquí… La depresión es un trastorno bastante grave que no mejora con simple fuerza de voluntad, obviamente es importante poner esfuerzo pero muchas veces eso no hace nada ¿Sois conscientes de que incluso hay factores genéticos que aumentan el riesgo de padecer depresión?

    Estamos hablando de que el cerebro no controla bien la dopamina/serotonina y por eso suele a haber esos problemas (Ojo, lo explico de forma muy simple porqué no soy doctora)

    Está claro que el chico puede verse agobiado y que él necesitará su espacio, que es duro tener cerca a una persona que necesita de cuidados extra para sentirse mejor y poder continuar hacia adelante pero eso no es excusa para responderle de esa manera a nadie ¿Qué tendrá que ver la depresión de ella con la falta de empatía de él?

    Llevan tres años saliendo, tres años en los que él debería saber perfectamente como le afectan a ella estas cosas ¿Debe perder el culo por ella y joderse él la salud mental? Obviamente no, nadie le pide eso, se trata de no ser tampoco una persona desagradable.

    Si quieres mi consejo habla con él cuando tengas tiempo en plan tranquilo, prepara algo de picar, siéntate con él a tomar algo y coméntale como te estás sintiendo. Trata de abordar el tema de forma en que no se sienta atacado, no le digas cosas como «Siento que no me entiendes» prueba quizás con «Sé que es complicado entenderme» o «Comprendo que a las personas les cuesta entenderme».

    De todas maneras piensa bien si te vale la pena aguantar en una relación donde no son capaces de darte una mano cuando estás mal, yo no estoy ahí así que solo puedo valorar según tu post pero intenta darle un par de vueltas a si realmente te ha apoyado hasta ahora o simplemente estabas enamorada y te lo ha parecido.

    Por otro lado recuerda que él también es humano y tiene sus límites, eso no significa que debas callarte y no contarle como te sientes pero también debes preguntarle a él si está bien y como se siente, intentar que se abra a ti, quizás tiene mucho guardado dentro y por eso explota de esa manera.

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    N.
    Invitado
    N. on #746143

    Me da muchísimo miedo leer las respuestas de mierda que estáis dando. Con razón se suicidan más de 10 personas al día solo en España.

    Es básico, BÁSICO poder apoyarte en tu pareja y decisión suya el poner un límite si no se ve capaz de hacerlo pero estarte tratando mal poniendo de excusa tu ansiedad y depresión me hace ver que lo que le falta es empatía. Decirte loca no viene al caso y tampoco que después de tantos alos ni siquiera se haya molestado en saber estrategias para ese tipo de situaciones. Sí, nos tenemos que encargar de nuestros problemas PERO lo primero que te dice un psicólogo es que te apoyes en tus personas de confianza. Los demás son imprescindibles. No podemos hacer cada lucha a solas. Es imposible.

    Tengo dos consejos para ti: 1. Si siempre has ido al mismo psicólogo, cambialo y 2. Corta con tu novio porque poco se habla del lastre que supone una pareja cuando estás mal y no aporta más que una preocupación.

    Es lamentable ver la falta de empatía y sentido común que se ve en esye post cuando se habla de salud mental. Seguro que sois todas abanderadas de ello el día de la depresión mundial y demás pero la realidad es que no hacéis una mierda en cuanto alguien cercano os necesita. Asqueroso.

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    AtrapaLaFaja
    Invitado
    AtrapaLaFaja on #746158

    ¿Pero de verdad sois tantas las que no os quedaríais un rato con el ánimo alterado después de perder una cantidad de dinero que es necesaria para otras cosas? Ella lo que ha dicho que le ha ocurrido es eso solo que ella lo siente más intenso.

    ¿Tenéis horchata en las venas o qué? Es que me quedo alucinada.

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    Victoria
    Invitado
    Victoria on #746183

    Habla con él…no solo para decirle como te sientes tu,si no para saber como se siente él.
    Si en 3 años d relación jamás te ha tratado así,igual es que le pasa algo y no sabe como expresarlo porque cree q su problema es «menos» grave que el tuyo y no tiene derecho a sentirse mal o estresado o preocupado.
    Pregúntale por como está llevando él que tengas depresión y ansiedad…igual solo está frustrado porque no puede o no sabe como ayudarte (leer un par de post no sirve de nada la verdad)
    O puede ser que esté cansado de la situación,que a él le parezca que no haces avanzes y eso le frustre porque piense que jamás seréis felices.
    Solo hay una opción y es hablar con sinceridad los dos.
    Ánimo

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