Esta quemado, y creo que solo te centras en tu ansiedad y depresión y no dices nada que que el este saturado, siempre le mandas cosas… pfff es muy difícil convivir con alguien con ansiedad o depresión pero eso muchas no lo veis.. acabáis llevando por delante las fuerzas del otro…. el no tiene una barita mágica…tienes que aprender a llevarlo tu
Me ha gritado “búscate un novio psicólogo”
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PaulaInvitado
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ResponderRoseInvitado
ResponderMadre mía algunas de las respuestas que leo por aquí… La depresión es un trastorno bastante grave que no mejora con simple fuerza de voluntad, obviamente es importante poner esfuerzo pero muchas veces eso no hace nada ¿Sois conscientes de que incluso hay factores genéticos que aumentan el riesgo de padecer depresión?
Estamos hablando de que el cerebro no controla bien la dopamina/serotonina y por eso suele a haber esos problemas (Ojo, lo explico de forma muy simple porqué no soy doctora)
Está claro que el chico puede verse agobiado y que él necesitará su espacio, que es duro tener cerca a una persona que necesita de cuidados extra para sentirse mejor y poder continuar hacia adelante pero eso no es excusa para responderle de esa manera a nadie ¿Qué tendrá que ver la depresión de ella con la falta de empatía de él?
Llevan tres años saliendo, tres años en los que él debería saber perfectamente como le afectan a ella estas cosas ¿Debe perder el culo por ella y joderse él la salud mental? Obviamente no, nadie le pide eso, se trata de no ser tampoco una persona desagradable.
Si quieres mi consejo habla con él cuando tengas tiempo en plan tranquilo, prepara algo de picar, siéntate con él a tomar algo y coméntale como te estás sintiendo. Trata de abordar el tema de forma en que no se sienta atacado, no le digas cosas como «Siento que no me entiendes» prueba quizás con «Sé que es complicado entenderme» o «Comprendo que a las personas les cuesta entenderme».
De todas maneras piensa bien si te vale la pena aguantar en una relación donde no son capaces de darte una mano cuando estás mal, yo no estoy ahí así que solo puedo valorar según tu post pero intenta darle un par de vueltas a si realmente te ha apoyado hasta ahora o simplemente estabas enamorada y te lo ha parecido.
Por otro lado recuerda que él también es humano y tiene sus límites, eso no significa que debas callarte y no contarle como te sientes pero también debes preguntarle a él si está bien y como se siente, intentar que se abra a ti, quizás tiene mucho guardado dentro y por eso explota de esa manera.
N.Invitado
ResponderMe da muchísimo miedo leer las respuestas de mierda que estáis dando. Con razón se suicidan más de 10 personas al día solo en España.
Es básico, BÁSICO poder apoyarte en tu pareja y decisión suya el poner un límite si no se ve capaz de hacerlo pero estarte tratando mal poniendo de excusa tu ansiedad y depresión me hace ver que lo que le falta es empatía. Decirte loca no viene al caso y tampoco que después de tantos alos ni siquiera se haya molestado en saber estrategias para ese tipo de situaciones. Sí, nos tenemos que encargar de nuestros problemas PERO lo primero que te dice un psicólogo es que te apoyes en tus personas de confianza. Los demás son imprescindibles. No podemos hacer cada lucha a solas. Es imposible.
Tengo dos consejos para ti: 1. Si siempre has ido al mismo psicólogo, cambialo y 2. Corta con tu novio porque poco se habla del lastre que supone una pareja cuando estás mal y no aporta más que una preocupación.
Es lamentable ver la falta de empatía y sentido común que se ve en esye post cuando se habla de salud mental. Seguro que sois todas abanderadas de ello el día de la depresión mundial y demás pero la realidad es que no hacéis una mierda en cuanto alguien cercano os necesita. Asqueroso.
AtrapaLaFajaInvitado
Responder¿Pero de verdad sois tantas las que no os quedaríais un rato con el ánimo alterado después de perder una cantidad de dinero que es necesaria para otras cosas? Ella lo que ha dicho que le ha ocurrido es eso solo que ella lo siente más intenso.
¿Tenéis horchata en las venas o qué? Es que me quedo alucinada.
VictoriaInvitado
ResponderHabla con él…no solo para decirle como te sientes tu,si no para saber como se siente él.
Si en 3 años d relación jamás te ha tratado así,igual es que le pasa algo y no sabe como expresarlo porque cree q su problema es «menos» grave que el tuyo y no tiene derecho a sentirse mal o estresado o preocupado.
Pregúntale por como está llevando él que tengas depresión y ansiedad…igual solo está frustrado porque no puede o no sabe como ayudarte (leer un par de post no sirve de nada la verdad)
O puede ser que esté cansado de la situación,que a él le parezca que no haces avanzes y eso le frustre porque piense que jamás seréis felices.
Solo hay una opción y es hablar con sinceridad los dos.
ÁnimoCececeInvitado
ResponderA ver yo no quiero TP que te tomes mal lo que te voy a decir, porque por escrito las cosas se malinterpretan y me he leído mi mensaje 3 veces antes de mandarlo. Que está claro que no es lo mejor que te podría haber dicho, pero hay un momento en que cualquiera se puede cansar y reaccionar mal y de hecho la confianza da asco y lo pagamos con el primero que pillamos a veces sin que lo merezca. Eres tú quien tiene que juzgar si es algo puntual y sus circunstancias o de verdad crees que la relación está afectada. Ahora, si todo viene desencadenado porque se te ha pasado devolver algo y has perdido la pasta, que lo primero que te ha dicho es que no pasa nada porque ya no lo puedes arreglar y a ti te da ansiedad, y estás erre que erre, yo como persona anónima pienso que 1. La culpa de no devolverlo es tuya, porque para esas cosas hay plazos y si te hacía falta la pasta pues tendrías que haber estado al loro y 2. Tiene razón porque ya no puedes hacer nada. Entonces si de ahí te metes en un bucle que te da ansiedad y le estás todo el rato con lo mismo, pues oye no sé hasta qué punto le puede durar a cualquiera la paciencia. A mí ya te digo que poco, porque tengas algún problema de salud mental o no, esto era algo de responsabilidad si sabías que tenías que devolverlo y necesitas la pasta y para la otra persona no es agradable tener que lidiar con que en vez de asumir una responsabilidad y en vez de rayarte mil sirva para proponerte organizarte mejor y por ejemplo regalarlo a alguien si tú no lo quieres, que sería una actitud positiva y de buscar soluciones, lo que haces es darle mil vueltas.
Claro que tener ansiedad y depresión ni es voluntario ni agradable pero también es posible sacar un poco de perspectiva en las situaciones y no escudarse en el mundo no me entiende porque eso no soluciona nada. -
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