Buenos días.
Cómo paciente operada de cirugía bariatrica (tubo gástrico) hace 6 meses, con un sobrepeso de unos 65kg de los cuales ya llevo 50kg perdidos y estoy en la mitad de la primera fase, que es la perdida de peso. Te aconsejo que lo mejor que puedes hacer es cambiar primero tu mente, porque sino, te garantizo que tu existo a largo plazo será muy complicado por no decir imposible y todo el tiempo y energía invertidos no servirán de nada.
Suena duro, pero es una realidad, ES UNA OPERACIÓN DE CAMBIO DE FÍSICO PERO TOTALMENTE PSICOLÓGICA.
Te ayuda a ver resultados rápidos en poco tiempo mientras APRENDES a volver a comer a la vez que te reducen el apetito en el caso del tubo gástrico y en el caso de bypass además se añade la ayuda de la falta de absorción de grasas y otros nutrientes… al «desactivar» parte del intestino.
Entiendo tu frustración por el aplazamiento de la intervención pero realmente por tus palabras creo que no eres consciente de donde te metes. Antes de operarte debes empezar a cambiar tus hábitos, debes de QUERER cambiarlos. Ya que después de la operación, si no has hecho ese trabajo previo y has acostumbrado a tu cuerpo a comer más sano, te costará mucho más acostumbrarte a tu NUEVA VIDA.
A mayores que el prepararte antes de la operación, ayudará a tu cirujano a evitar posibles problemas, y una mejor cicatrización.
Tomate el aplazamiento como un tiempo para seguir preparándote para un éxito a largo plazo, para seguir aprendiendo a comer y para aprender a quitarte esa ansiedad… Porque siento decirte, que una vez operada, te tocará luchar mucho contra ella, ya que tu cuerpo no te va a permitir ingerir todos los alimentos que quieras porque si lo haces vas a vomitar… y si truqueas las comidas comiendo poca cantidad y comida muy calórica, te engañadas a ti misma, no conseguirás tus objetivos y habrás modificado tu cuerpo de manera permanente para nada.
Te animo a que sigas trabajando la mente, a que te informes, leas, veas operaciones y seas muy consciente de que te metes en un cambio de vida que no tiene regreso. Que podrás hacerlo y que estarás muy feliz cuando vayas viéndote el cambio.
Es duro pero no imposible. A mi me costó 8 años, tener dinero para operarme, saber y tener claro que quería cambiar por mí.
Un abrazo y paciencia, esto es una carrera de fondo para toda la vida.