Buajajaja JESS me meo contigo, la que mejor lo ha explicado, totalmente de acuerdo contigo.

A mi me parece muy bien que os hagáis vegetarianas y vegana pero chicas somos animales al fin y al cabo. Animales evolucionados que han llegado a ser sapiens si, pero animales, pertenecemos al reino animal. Es como si a un pez le obligas a comer chuletones o a un tigre le haces comer tofu. No podéis luchar contra la biología. Que si, que lo que nos diferencia de ellos es que podemos tomar elecciones y tener otra alimentación que supla la carne y todo lo que os quitáis los veganos. Si pero no por ello tenéis que convenceros de que no somos omnívoros y no necesitamos la proteína de la carne. La necesitamos y la de los lácteos etc. Queráis o no

Querida yo no soy vegetariana ni nada, pero primero creo que todos los extremos son malos, recuerden veganos que el sobrecultivo también está mal, el tema es seguir los ciclos de la vida y hacer simbiosis. Volviendo al tema yo no como carne por que en exceso me cae pésimo, me siento pesada y funcionó menos. Pero me encanta el asado, las Empanadas y la carne al jugo peeeero como muy debes en cuando, esa vez que realmente siento ganas de comer, pero las ultimas veces mi propio cuerpo dice no mas y aún que lo haya encontrado delicioso en un principio luego le siento mal sabor o algo me genera rechazo y no como más. Pero considerando que si llegas a hacer una excepción y estas intentando esto por un mejor mundo, te recomiendo que consumas quizás de algún lugar que por ejemplo sea respetuoso con el animal y ocupen todo el producto no de una carnicería a gran escala. Quizás de alguna granja local que mantenga a los animales en buenas condiciones, por ejemplo. De todas maneras lee algo de permacultura hay explican como vivir de manera amigable y con beneficios mutuos, por que si chicas somos omnivoros y tenemos 4 caninos.

Hola, yo no soy vegetariana ni vegana, pero intento reducir mi consumo de carne y si poco puedo irme quitando más, porque me encanta comer y cocinar a lo bestia, experimento con comida vegetariana también y también me gusta, pero… todavía siento mucha pena de pensar en renunciar al 100% de la variedad, simplemente quería decir que es admirable lo que estas haciendo y que eres un ejemplo, ha sido genial leer los consejos amables que te han dado y también ha sido interesante ver como destacaban por su agresividad las personas que están en contra del veganismo.

Lo que si puedo decir es que yo crecí en una casa vegetariana y nunca tuve problemas de salud, así que si la dieta es equilibrada se puede crecer perfectamente sin carne ni pescado

Se que mi respuesta es un poco incoherente e inconexa, solo quería mandarte ánimo porque admiro lo que haces

Hola!!! Yo soy Vegetariana desde hace dos años,y en este tiempo he tenido temporadas de plantearme dejarlo porque me encanta el embutido,en mi casa lo comen y lo paso a veces un poco mal,al llegarme el olor…. En especial esto me pasa más en temporadas de estrés. Yo lo que alguna vez sí hice comer un par d lonchas de chorizo y bueno,no lo saboreo igual,lo como con asco,con remordimientos…más bien lo trago más q comer. Supongo q es normal esto q nos pasa ya que lo hacemos por conciencia,pero sí nos gusta el sabor,entiendo que es doblemente de valorar,ánimo,que lo estás haciendo genial! Mi consejo es q comas una y te quites el antojo. Un beso

¡Hola! Antes que nada quería comentarte que si tienes ansias no está relacionado con que tengas carencias nutricionales. Eso de que tu cuerpo te pida lo que no tienes es falso, ya que las frutas, verduras, cereales y legumbres tienen todos los nutrientes que necesitamos (excepto la B12, que sí que hay que suplementarla) y si llevas tres años siendo vegetariana, imagino que esto ya lo sabías. Yo misma no soy vegana, pero sí que he reducido al máximo el consumo de huevos y lácteos. Lo que más echo en falta es la leche y el queso, así que a veces consumo para calmar un poco el antojo. Sí es cierto que con la carne no es lo mismo, ya que es lo primero que deja de comer una persona vegetariana y es lo último que se debería comer, más aún si has decidido hacerte vegana.

Mi consejo es que busques alternativas a la carne que hagan que se te olviden un poco esas ansias. Es verdad que sustitutos de un chuletón no hay, pero sí hay hamburguesas (las Beyond dicen que saben igual que la carne), embutido vegano, salchichas vegetales, Heura u otros que saben/parecen pollo, etc. La mayoría no son saludables, por eso hay que consumirlos con moderación, pero como tantas otras cosas.

Si sigues teniendo ganas de comer carne, a mí me funciona recordarme los motivos por los que me hice vegetariana. Sigo cuentas antiespecistas y veganas, leo artículos y libros, y veo documentales o vídeos incluso de mataderos o granjas industriales (aunque lo hago poco porque me resulta insoportable ver más de unos pocos minutos). También me funciona ver la carne cruda, me recuerda a los animales vivos y me echa para atrás. Pero bueno, eso ya son trucos de cada una. Lo que intento decirte es que no te agobies, que no te olvides de los motivos por los que decidiste tomar esa decisión y que pruebes hasta que des con el truco que mejor te funcione. Si aún con todo no puedes más, cómete un trozo de carne y piénsalo bien. ¿Te compensa? Entonces quizás lo mejor es que te hagas flexitariana y te vuelvas a plantear el vegetarianismo/veganismo un poco más adelante, aunque para mí ese sería el último recurso. Espero haberte sido de ayuda. ¡Mucho ánimo!

Prueba a comer un trozo y ver cómo te sienta…si te gusta, cómete un trozo. Simplemente reducir carne es un paso. A mi no me gusta, pero alguna vez tomo pescado o un poco de pechuga de pavo bienestar. No te etiquetes como vegana. Simplemente come sano y equilibrado, obsesionarse no es bueno