Mi consejo es q vayas poco a poco. Ponte objetivos fáciles como dedicar cada día media hora a arreglar tu habitación o una hora a salir a pasear o hacer algún deporte, o cuidarte con la comida. Buscar algún curro aunq no sea de lo tuyo, o hacer algún curso. No digo q hagas todo eso a la vez q te puedes agobiar y frustrarse mas, pero empieza x una cosa, cuando ya lo domines, pasas a otra…

Yo estoy muy de acuerdo con la educadora; la ESO no requiere estudio normalmente, yo también me la saqué sin ningún esfuerzo y no soy una lumbreras, también me saqué el carnet de conducir con 18 años, en la época en la que encima te metían mecánica y te hacían en el práctico tocar cosas del motor y un grado medio.

El estudio serio ya viene en bachillerato, que es donde muchos se Dan de bruces con la realidad, al igual que un grado superior, que no tiene nada que ver con los grados medios.

No quiero con esto desanimarte, pero con respecto a los estudios, no me estas contando nada que no sea lo habitual, ahora con tema de la depresión, puede ser que tengas otras circunstancias, si sabes que tienes depresión imagino que es porque te lo ha dicho un psicólogo, porque hay gente que confunde estar triste con estar deprimido, doy por hecho que si lo afirmas es que te está viendo un psicólogo.

Sigue con las pautas que te haya mandado, intenta salir y no dejar de hacer las cosas que te distraigan, aunque la pandemia no ha ayudado mucho a la salud mental de nadie, yo solo te indico que a mi se me ha cronificado y actualmente estoy jubilada por trastorno obsesivo-depresivo, y de agradable no tiene nada.

Te recomiendo terapia y cambiar de aires, por que no pruebas a irte de au pair? Ganas un dinerito, sales de ese círculo de mala vibra que llevas, conoces otra gente, otro pais, aprendes un idioma… Yo estaba como tu o peor, me fui de au pair y una vez allí encontré otro trabajo y me quedé durante tres años, ánimo!

Se que va a sonar muy contracorriente pero es lo que pienso la verdad.
Casi todos los escritos de este estilo la gente argumenta/se escuda en tener ansiedad o depresión para no hacer las cosas que tienen que hacer.
Si hay que estudiar,trabajar,hacer las cosas pues se hacen te cuesten más o menos pero dejar todo a la deriva no soluciona nada,al contrario, te complicas más la vida.
Sé de gente diagnosticada y tratada,no de yo creo que tengo,el foro dice que tengo,una amiga dice que tengo lo mismo que ella….. gente con tratamiento continuado y sabiendo que las cosas si o si hay que hacerlas las hacen sin ganas ya que saben que tienen RESPONSABILIDADES, con uno mismo o con terceros.
Al final del día igual de mierda que el que decide no hacer nada ya que no puede, se siente fatal mierda unos días más que otros peor ha hecho lo que tenía que hacer.

Que hay muchas etapas,que es muy difícil, que no todos están igual pero hay que empezar a vivir la vida y ha gestionarla para salir del hueco y por encima de todo ir al psicólogo o psiquiatra para tratarse.

Tu discurso es muy típico en las personas de tu generación. Muestras falta de interés y motivación por todo. Quizà sea porque atraviesas una depresión o quizà solo sea inconformismo y pereza porque en realidad nada te ha costado en la vida y no te ha hecho falta esforzarte para conseguir las cosas. Tremendo problema el de esta generación,a quien todo se lo damos masticado,porque tarde o temprano, la realidad les golpea. Eso sin nombrar que ahora el pasotismo es tambien mal llamado » Depresión».Desgana y pereza, no es depresión….
De cualquier modo, mi recomendación es ir a un especialista, no consultar un «posible» problema psicológico en un foro.Otra opción es buscarte alguna actividad o trabajo, donde sí o sí tendràs que obligarte a cumplir un horario y unas responsabilidades. Tal vez con un poco de suerte consigas salir de ese círculo vicioso de ser tan «inteligente» Y tan difícil de contentar.