Hola! ¿Cómo estáis?
Vengo a hablaros de una rayada que tengo últimamente. Lo pongo en autoestima porque creo que es lo que me pasa.
Después de estar 1 año y medio en una no-relación con mi ex, me dejó a principios de este año, y, desde entonces, no he estado con nadie, y tampoco tengo ganas. Es la primera vez en años que disfruto de la soltería y quiero seguir así. Algún chico me ha llamado la atención, pero poco más.
El problema es que, tras más de medio año de la ruptura, cada vez que pienso en él, se me sigue removiendo el cuerpo por dentro. Me empiezo a imaginar que está con otra chica a la que sí quiere de verdad, o que se va de viaje a todos los sitios que hablamos de ir nosotros… No quiero saber de él, lo he bloqueado de todas partes para no ver nada, pero al imaginarme eso se me remueve el alma.
¿La sensación de malestar al pensar que un ex está con alguien más…se va alguna vez? ¿Conocéis algún ejercicio que pueda hacer para sentirme mejor en este aspecto? Mi psicólogo dice que es normal, es un proceso de duelo, pero no me gusta estar así por una persona que no quiero en mi vida, sin la que estoy mejor y que hace mucho que me dejó. Quiero que deje de molestarme.
Un saludo weloversizers!
Me remueve por dentro cada vez que pienso en él
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LoritaInvitado
ResponderSisiInvitadoMar88Invitadoholiii ! yo si te sirve de algo pase por algo asi, una no relacion en la q m enamore muy mucho y el no, el problema mio fue una idealizacion enorme y paso mucho tiempo hasta q puede desprenderme de ese sentimiento, a mi me ayudo quedarme solo con lo malo que me aporto eso, el llevaba el control de mis sentimientos y eso no podia dejar q lo hiciese, con el tiempo he podido ver sus fotos con su novia y alegrarme de su felicidad. El no es para ti, tranquila todo pasa. por muy buenos que fueran los momentos, recuerda los malos y q si estas feliz siendo soltera, aprovecha para cuidarte de verdad y dedicarte mucho tiempo a ti. Animo preciosa
LaisInvitadoSi te hubieras partido una pierna a lo bestia y el traumatologo te dijera que va a tardar un año en curarse y que te va a doler a temporadas le creerías verdad? Pasarías ratos tristes pensando en cómo era tu pierna antes de rompertela y deseando que no se hubiera roto, añorandola y te parecería algo normal esos pensamientos verdad?
Sin embargo cuando hablamos de heridas emocionales nos cuesta mucho más entender que requieren tiempo de curación y que en ese periodo duelen y nos recuerdan el pasado o cómo nos gustaría que fueran las cosas, necesitas que tu cerebro y tus hábitos se reacomoden, es normal que te sientas removida cuando piensas en él y es normal pensar en alguien con quien has compartido experiencias. Date tiempo y haz caso a tu terapeuta.
Un abrazo y mucha fuerza
LulúInvitadoA ver, y q pasa si esta con otra o si hace esos viajes?
A ti a nivel práctico en que te afecta más allá de la caña que tu sola te metes comparándote con una hipotética nueva novia o una hipotética nueva vida…
Puede que si q esté con otra con quien esté mejor que contigo! Y qué? El mundo se va a acabar? Nada de eso. Igual q tú puedes estar con otra persona q te haga más feliz. Es lo normal.
Y si va a esos sitios q habíais hablado de visitar juntos. No pasa nada!!! De verdad. Si tú tuvieras la oportunidad de ir no irías? Pues lo mismo el.
No te dejes vencer por esas ideas porque si te paras a pensar en verdad que pasaría si el hiciera esas cosas te darás cuenta de q no pasa nada!!! Lo q pasa es q es muy complicado llegar a eso. A veces parece que Nos gusta regodearnos en el dolor, pero si te paras a pensar con la cabeza y no con las tripas, te darás cuenta de q es lo natural y que no pasa nada!!!! La vida sigue y es normal que cada uno la sigue como puede
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