Me siento sola

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  • Pau
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    Pau on #895948

    Hola,
    Es la primera que uso esto. Pero necesitaba hablar con alguien pero no tengo con quién hablar.
    Tuve una vida bastante dura y adolescencia. Y ahora de adulta las cosas no pintan bien.
    Me gustaría ser capaz de decirle a mi novio lo que me pasa. Porque estoy sufriendo mucho, mucho. Pero tengo miedo a su rechazo.
    También ayer peleamos un poco (como estoy opositando pues ando más sensible) y me da mucho miedo decir las cosas-para evitar el conflicto- porque tengo miedo a que me deje.
    Estoy esperando a ver si hacemos las paces.
    Pero es que sufro mucho porque siento todo el rato que me van a dejar. (Y no tengo ni familia ni amigos) entonces lo veo todo mal.
    A mí me gustaría ser capaz de decirle que me encuentro mal y triste. Y estoy sufriendo.
    Y también me gustaría ser capaz de decir cosas que no estoy de acuerdo(siempre de manera asertiva y tranquila) sin recibir bronca o tener la sensación constante que me van a dejar.


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    Naia
    Invitado


    Naia on #896004

    Suena a tópico pero todos estamos solos…trabaja tu fortaleza y tú autoestima….. que no necesites de nadie para sentirte bien y tener paz

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    Cris
    Invitado


    Cris on #896816

    Entiendo perfectamente lo que explicas. Yo ahora no tengo pareja pero cuando la he tenido he sufrido mucho por temor a que me dejase y por ello he tenido miedo a expresar realmente lo que queria o como me sentía. Era agotador no poder ser realmente yo!!.
    Si lees un poquito sobre la Teoría del apego podrás darle explicación a porqué te comportas así.
    Por mi experiencia te digo, por si te vale a ti, que tendemos a buscar parejas con pocas habilidades emocionales, distantes y que invalidan nuestras emociones haciendo que nos cerremos’ aún más. Con una pareja que nos cuide, escuche, valide y respete nuestra forma de ser y sentir eso no ocurre, al menos no de esa manera.
    Mucho ànimo y espero haberte ayudado un poquito.

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