Hola!! Yo me he sentido como tú durante mucho tiempo. Hubo una época en la que mis amigos estaban casi todos fuera, mi pareja de por aquel entonces trabajaba muchísimo y me vi sola. Le eché valor y empecé a salir sola. Empecé yendo a una cafetería por las tardes a tomar café y me sentaba en la barra. Ahí me hice amiga de la camarera, y a día de hoy, 7-8 años después, seguimos siendo amigas. Esa cafetería también ponía copas por la noche, así que cuandi ya me sentía cómoda, empecé a salir los findes, sola también. Conocí a mucha gente ahí. La mayoría eran sólo para pasar el rato, no eran verdaderas amistades, pero me alegraba salir y verlos.
Luego empecé a hacer otras cosas sola, como irme a la ciudad de al lado a pasear y a hacer turismo. Cuando me quise dar cuenta, habían pasado un par de años y ya no me sentía sola. Aprendí a disfrutar de esa soledad impuesta. Cuando mis amigos volvieron a la ciudad, seguía quedando con ellos, pero ya no los «necesitaba».
Con esto quiero decirte que salgas, q no te quedes en casa por no tener a nadie con quien salir. Hay mucha gente como tú y podéis hacer piña y forjar nuevas amistades. De todo se sale, te lo prometo.
Y con tu amiga, dile que te gustaría verla más a menudo, que la echas de menos. Si es posible, hará por que os veáis más.
Mucho ánimo y un abrazo fuerte!!🩷

Puedes sentirte sola estando rodeada de gente
Con pareja, con amigos
Y también puedes estar sola y estar bien, que sería lo normal
El problema es que no estás bien contigo misma y necesitas algo externo
Esa soledad es algo que puedes aprovechar para conocerte a ti misma, y así saber escoger bien. No por necesidad

Yo creo que e el camino hay que ir haciendo nuevas amistades porque muchas veces las de “toda la vida” la vida cambia las obligaciones l prioridades son distintas y entonces esas personas ya no forman parte de tu vida si no que se mantiene eso, un contacto de vez en cuando para mantener ese cariño por asi decirlo. Creo que en la vida es normal que en tu día a dia te gustará pues ir a tomarte un cafe los jueves o un viernes de cine con unas amigas…y yo creo que eso te lo da las personas que te encuentras en el camino que van conectando más con tu yo de ahora. Lo que tiene que pasar para que se de eso es que seas una persona que hagas cosas y asi or conociendo gente nueva. Apuntarte a clases de salsa, pilates, yoga…

Hola yo también me siento sola tengo 29, a la mayoría de mis amigas no las he visto y hablamos de vez en cuando es difícil ahorita cuadrar una salida. Y las otras amigas no son tan cercanas. Hago planes sola o a veces con mi familia, pero quisiera conocer gente nueva, aunque de por sí soy una persona tímida que le cuesta hacer amistades

Hola,

Yo creo que es bueno que tengas tus grandes amigas, y creo que en mi caso es bueno cuando me siento solo, tener un espacio conmigo mismo, creo que eso también es sano, pero estar todo el día solo no es bueno, yo tengo grandes amigos que Hablamos todo lo que podemos, pero también es bueno tener ese contacto físico con tus amigos, a lo mejor es el momento de conocer a más gente, con tus hobbies, o haciendo algún tipo de deporte, cualquier cosa que te ayude a mejorar tus habilidades sociales y conozcas a más gente