Hola chicas, no sabía dónde poner esto porque son 2 problemas los que tengo, relacionados a mi amiga y a mi autoestima, pero bueno.
El caso es que, recientemente , una amiga se puso a «dieta» y digo dieta entre comillas porque lo que está haciendo es comer una mierda. Éste es mi primer problema. Estoy preocupada por ella. La conozco desde hace un tiempo y su peso siempre se ha mantenido similar al mío. Gana peso con cierta facilidad (como yo) y lo pierde también más o menos fácil. A lo que voy es, que no es una persona de constitución natural muy delgada y el problema de ello es que, en los últimos meses, ha perdido una cantidad importante de peso y esta muy delgada. En otras personas, ese peso o constitución podría ser natural pero en su caso, sé que no lo es. Y sé que para mantener ese peso está comiendo bastante poco.
Como tenemos varios años de amistad, he salido a comer y cenar mucho con ella, hemos convivido juntas y hemos hecho ejercicio juntas. Conozco la alimentación que más o menos necesita para mantenerse. Estoy rayada porque según van pasando los meses, cada vez la veo más delgada. Cuando salimos a cenar, ella pide más o menos normal (a veces una ensalada, o a veces una hamburguesa) pero sospecho que, si come bien delante de nuestro grupo, no come bien cuando está sola o se mata a ejercicio, sino no seguiría adelgazando. He hablado ya con ella diciendo que está perdiendo peso muy rápido y que estoy preocupada pero ella lo niega todo e incluso suelta comentarios como «si todavía tengo mucha chica», «si nunca hago ejercicio» o «como bastante bien, ¿no has visto lo que como con vosotras?».
A mi no me la cuela, porque yo tuve hace años anorexia y me las sé todas. Este es mi segundo problema, viendo cómo adelgaza tan rápido y verla tan delgada , me está reavivando ciertas manías que tenía cuando pasé por la anorexia. Incluso me he empezado a sentir mal con mi cuerpo, me siento demasiado «grande» a su lado (cuando sé que estoy bien pero mi cerebro me engaña), no soporto hacerme fotos donde ella también sale, porque empiezo a fijarme en cómo son mis brazos, vientre, cara, en comparación con ella. Si me pido una hamburguesa a la hora de cenar y ella sólo se pide ensaladas, me castigo psicológicamente y entonces me pido otra ensalada. Si la veo comer poco en los viajes (este verano hemos hecho algunos mi grupo y yo) dejo de comer. Incluso en el último viaje, empecé a hacer ejercicio por las mañanas mientras mis amigas seguían durmiendo a eso de las 7 am, para contrarrestar las calorías que me metería a lo largo del día. Ver que ella controla tanto la comida, hace que me sienta mal conmigo misma si yo tampoco tengo ese control. Además, como siempre hemos sido más o menos de cuerpo similar, ver que de repente está más delgada que yo, hace que reavive muchos pensamientos destructivos en mi interior.
Para mi la anorexia fue y es una experiencia nefasta. No sé si para otras personas habrá sido similar, pero en mi caso, la sensación que tengo es que aunque la superes y te recuperes de la anorexia, siempre va a ser una experiencia que te acompañará el resto de tu vida. Una pequeña mancha negra que si no controlas y mantienes a raya, con una buena salud mental, vuelve a crecer y teñir todo de negro. Hasta ahora, había estado más o menos bien, con bajones , pero llevaba bien estar a gusto con mi cuerpo, conmigo misma, con la comida. Y de repente, ver a mi amiga en esta situación ha tirado años de trabajo por la borda y parece que vuelvo a viejas manías. Estoy preocupada por ella y también por mi misma. La situación me sobrepasa un poco y no sé cómo actuar ( ya estoy yendo a terapia).