Mi ansiedad ha vuelto

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  • Vivo en un bucle
    Invitado
    Vivo en un bucle on #690586

    Hola chicas,
    Vengo a contaros lo que me pasa para ver si creeis válida mu visión sobre todo esto o me dais otra.
    La última vez que sufrí un ataque de ansiedad grave en el cúal me tuvieron que dar medicación fue con 17 años por qué estudiaba y trabajaba de lunes a domingo y yo que era muy exigente conmigo misma me desbordé.
    Ahora tebgo 32 y con ayuda de psicoloos y demás me han ido dando pautas para que no volviera a pasarme.
    Pero despúes de todos estos años, tracatá me dió el lunes pasado uno muy bestia en el trabajo por qué he llegado a mi límite y no puedo más, llevo desde entonces con pesadillas nocturnas y es levantarme para ir a trabajar tomarme el café y vomitar de los nervios a veces es levantarme e ir directa.
    La cuestión es que yo sé cual es el foco del problema diria mi trabajo pero no es mi jefe.

    A veces he leído post y me han recordado a ém, el tipíco que todo lo hace de p.m. y si hay algun fallo la culpa es de los demás, en su caso por que todo lo tiene que hacer él y los demás somos incomptentes.
    Yo antes de estar aquí estaba en otra empresa haciendo facturación y aquí es que no me atrevo os lo juro, te hace hacer una factura (la revisa) por que todos somos tontos,tw hace enviarla y luego si el cliente dice algo, tipo quedamos en qie este mes wn la reunión (él va las reuniones que normalmemte son fuera de nuestra oficina), solo pagaba 5000€ y has hecho una de 7000,para quién va la bronca? Para el pobre siablo que haya hecho la factura y no haya estado en la reunión y no utilizó la telepatía para saber de que importe se tenía que hacer la factura.

    Ayer volvió a decirme que hiciera 2, las hice le pregunté el importe y me lo apuntó él de su puño y letra y lo envié, pues hoy llego y me dicen que sobre las 18:00, yo salgo a las 16:00, empezó a despotricar contra mí y que eliminó facturas por que sí, total llega hoy y me manda a su despacho, después de decir que no sé hacer la o con un canuto, que soy una incompetente y que ni leer y copiar sé, me dice que a ver que coño le he enviado al cliente por que los importes estaban mal y oh sorpresa que lo mismo para irme a mi hora ni las había hecho( Aquí he flipado por que se ha contrariado él, si lo importes estan mal es que los has visto y si no estan las facturas es que las has eliminado),total le paso el correo y le enseño que efectivamente si que las había hecho y es más le paso la hoja en el cúal de su puño y letra pone el importe que ponía en la factura y se cabrea.

     


    Me ha empezado a chillar y oh,sorpresa me ha vuelto a dar otro ataque, me he tenido que tomar una pastilla por que es que me temblaba el cuerpo entero.
    Le he dicho que estaba harta ya, de que a todos nos tratará como la mierda que si tan malos somos que nos despida(siempre dice qie le vamos a arruinar todos y a ver que tengas problemas con un trabajador vale con 4 trabajadores ojo, que lo mismo la culpa es tuya y más si han trabajado en otra empresa hacuendo lo mismo).
    Bueno pues después de llamarme dramas,decir que para ansiedad la suya.
    Me dice que como me ponga chula, me despide él y que hace lo posible por que no me den paro,ni nada, le digo que si me echa ém y no me voy yo, el paro me lo tiene que arreglar,que llevo ya desde los 27 años.
    Yo por una parte quiero dejarlo por que no puedo estar así eternamente me va a costar la salud mental, pero por otra en casa no estamos muy bien de pasta y si lo dejo obvio que no tengo paro.
    Y si tengo que esperar a que me despidan pues tiene pinta de que mi jefe, me va a putear hasta el final.
    Mi psicólogo me ha ido dando herramientas por que hay temporadas que estoy que me duele todo y también he dwscubierto que el foco dek problema es mi trabajo.
    Vosotras que hariais?
    Gracias.


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    Vivo en un bucle
    Invitado
    Vivo en un bucle on #690587

    Quería puntualizar que no voy muy abundante de dinero por que vivo sola, mi pareja vivr rn otro sitio y viene algún finde.
    Perdón por las faltas prro el correcror creo que hace de las suyas.

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    Sincera-mente
    Invitado
    Sincera-mente on #690690

    En primer lugar, tranquila. Haces muy bien en guardar todas las pruebas y confrontar a tu jefe.

    No dejes el trabajo, tu sigue así, siendo cuidadosa y lo que hagas, bien o mal, sea por seguir directrices del jefe.

    En caso de discusión, no te amilanes. Y por favor, no renuncies tú. Tú segura de ti misma siempre. Como si le llamas incompetente y cabreado decide despedirte, tendrías derecho a paro y poner en orden tus ideas.

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    Anonima
    Invitado
    Anonima on #691965

    Con jefes así es mejor no discutir, Cúando te diga que has hecho algo mal le enseñas sus instrucciones y que te las de por escrito siempre si te dice que no le dices que como siempre dice que lo haces mal que te lo escriba y así no habrá lugar a errores, las amenazas de despido se consideran acoso laboral al igual que los insultos y las faltas de respeto puedes consultar en un sindicato, yo grabaría las conversaciones y las broncas que te hecha siempre que seas tú la involucrada
    El tema del despido pues claro que puede hacerlo y no arreglarte el paro pero denuncias ese despido y listo, y si realmente no puedes y sigues con los ataques de ansiedad pide una baja laboral a tu médico de cabecera y aprovechala para buscar otro trabajo, te ayudará a estar más tranquila y a ver las cosas más claras
    Es cierto que el trabajo está muy mal pero no podemos jugarnos la salud por el ya que a la larga acabamos mal te lo digo por experiencia propia
    Mucho animo

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    Tumisma
    Invitado
    Tumisma on #691967

    Hola,

    No estaría de más que te asesoraras con algún sindicato, e ir recabando las pruebas que te digan por si puedes meterle una denuncia por mobbing. Otra cosa es ir al médico, contárselo, y a ver si te da la baja. Y mientras estás de baja buscarte otra cosa.
    O lo que solemos hacer casi todos, que es aguantar el tipo, pasar dw todo, saber que no va contigo, y buscar otro curro. La última opción creo que es la mejor para tu salud mental. Por cierto, pregunta en el sindicato si están obligados a tener un protocolo de acoso en el trabajo, y si te dicen que sí, le preguntas al tío por él. Si no lo tienen, pregunta al sindicato si puedes denunciar a inspección, o como. De momento, guárdate la factura esta escrita de puño y letra y todos los correos que puedas. Y si insulta, grava con el móbil. Tomar las riendas de la situación te hará sentir más segura.

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    Tumisma
    Invitado
    Tumisma on #691968

    Suscribo el comentario de anónima, las instrucciones, por escrito, y si no las da (lo más seguro), manda correo tú verificando información o informa de tus tareas y pormenores.

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    Ana
    Invitado
    Ana on #692007

    Te entiendo perfectamente, yo nunca he tenido ansiedad propiamente dicha, aunque allí tuve dos ataques de ansiedad, tengo el colon irritable y el estrés, nervios, etc …me afectan muchísimo al colon, me pongo fatal …en el trabajo era crisis detrás de otra, mi jefe no daba la cara, los clientes querían hablar con él y nunca estaba, se me atrincheraban en la oficina y me amenazaban de que no se iban hasta q no hablaran con el (tuve que llamar un par de veces a la policía porque me amenazaron), mi compañera pasaba de todo y como mi jefe nunca estaba, ella se iba a dar paseos, a desayunar, salía antes de su hora…al final me fui, no le soportaba mas, es verdad que mi marido trabajaba y tenía un buen sueldo, así que pude hacerlo, imagino como estarás…busca otra cosa y largate de allí, no aguantes más

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    Mary Jane
    Invitado
    Mary Jane on #692010

    Como ya te han dicho: baja. No hay cosa que joda más a un jefe así.

    Y sindicato. Puedes adelantarte y demandar cese de contrato por acoso laboral, así aunque te despida la cosa ya estará en juzgado y se podrá pasar a despido improcedente. Yo me fui de un trabajo con un cese de contrato judicial por impagos y por poco no me arreglan el paro, pero en el SEPE me dijeron que si el empresario no entregaba por voluntad propia la documentacion, se encargaban ellos de hacer un requerimiento. El proceso se dilata, sí, pero al final ganas tú.

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    surikata
    Invitado
    surikata on #692042

    Hola preciosa. Creo que el mejor consejo que puedo darte es que te pongas en contacto con CNT, cuéntales todo esto. Ellos te darán todas las claves para empezar a poner contra la pared a ese tirano.
    Te digo de ellos porque en mi caso y otros sé de lo que son capaces de hacer. Ponte en buenas manos para que te aconsejen, guíen y respalden en temas laborales que eso también es cuidarse.

    Mucha fuerza bonita, un abrazo enorme.

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    Mia
    Invitado
    Mia on #692094

    Hola chica del post.
    Lo primero que quiero pedirte es que cuides tu salud, es lo más importante. Haz caso a los psicólogos, yo hablaría con ellos para ver si en caso extremo te pudieran hacer informe.
    También iría con ese informe cuando estés muy mal al médico de cabecera y que te dé un par de días de baja por el motivo de ansiedad y si te puede enviar a salud mental para corroborar el diagnóstico o te lo corrobora el mejor que mejor.
    Cada vez que tengas que acudir a consulta por este motivo que quede registrado de alguna manera. Eso por ti y cómo salvaguarda.
    Por si al final tuvieras que coger una baja larga que tengas pruebas más que de sobra que después algunas mutuas son muy perras.

    Por lo demás lo que ya te han dicho, siempre que sea posible las instrucciones por escrito, para evitar el luz de gas (que a veces el machaque es tan continuado que nos hacen dudar de nosotros) y lo del sindicato me parece una idea estupenda, si no hay propio de la empresa,pues externo. En caso de tener que llegar a soluciones más drásticas son los que te van a respaldar.
    Por lo demás aguantar y e intentar no irte tú.
    Y seguir buscando curro para irte de ahí lo antes posible, claro.
    Mucho ánimo.

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