Pues yo igual mi hija la mayor tiene 14 años y es lo mismo, pero hago lo mismo que lo que te ha comentado y es lo que me funciona, si tiene que recoger la habitación hasta que no lo hagas no tienes, ni móvil, ni ordenador, ni puede salir a la calle y vamos que si lo hace protestando y quejándose de todo pero lo hace.
La adolescencia es difícil porque se ponen más rebeldes y según su carácter son bombas, pero les tienes que dejar claro los límites y las consecuencias de si no lo hacen.
Suerte.

Tienes que poner límites ya, para ayer. Tu hija no es un sol cuando se pone agresiva y ha llegado incluso a darte un empujón, o corriges ese comportamiento desde ya o vas a tener un problema muy serio.
No la dejes salir sin dejar las tareas hechas, quítale el móvil y/o lo cortas Internet, pero sin excusas y sin culpa, debes hacerlo por su bien y por el tuyo.

No soy madre, pero fui hija y a todo lo que te han recomiendado solo añadiría lo que han dicho algunas: no le hagas las cosas. ¿Que deja su bol sin fregar? Se lo pones en el cuarto. ¿Que se acumulan? Pues que se acumulen. Lo mismo con su ropa, su cena y sus cosas. Si no ayuda, no recibe.

Yo no fui como tu hija, ojo, pero recuerdo no ser consciente de cuánto trabajo era algo hasta que me tocó hacerlo y no tenía a mami o papi para encasquetarles las tareas.

Supongo que esto lo dejaría como última estrategia si hacer las cosas bien no funciona con ella. Lo del empujón me ha dejado muerta… ¿quiero suponer que tú nunca le has puesto la mano encima ni hecho cosas similares? Porque he de admitir que yo también llegué a hacer cosas así con mi madre, PERO porque me pegaba ella cuando llegaba a sus límites… Obvio que dejó de hacerlo cuando fui lo suficientemente grande para devolvérsela. Te lo explico por si esa manera de responderte con agresividad la ha aprendido en casa, para tenerlo en cuenta.

Muchos ánimos.

¿Un sol? No sé qué concepto tenéis de sol, pero para mí no lo es es una chavala que se atreve a empujar a su madre. Si le llego a hacer yo eso a la mía me cruza la cara.

Creo que nos estamos pasando con las moderneces educativas. Hablar y entender a los hijos es importante pero lo es tanto como saber imponer autoridad, límites y normas, cosa que por lo visto no has conseguido hacer. Eres una esclava que se lo hace absolutamente todo, y si sigues así vas a crear a una adolescente tirana (de hecho me da que ya lo es)

Déjate de psicólogos, ponte en tu sitio y deja de hacerle sus cosas para que espabile, porque ya vas tarde.