Mi historia de ¿abuso?

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  • Almendra
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    Almendra on #583273

    No se muy bien que es esto, solo sé que necesito sacarlo de dentro.

    Hace ocho meses deje una relación, mi primera relación seria a decir verdad. Desde entonces no hay dia que piense en ello, y en cómo pude verme en esa situación durante tantos años.

    Cuando le conocí estaba pasando por una época muy delicada, mi padre se debatía entre la vida y la muerte, el peso familiar recaía sobre mis hombros, mi madre estaba desbordada con aquella situación, y yo era prácticamente un zombie de compaginar los problemas familiares y el trabajo.

    Su llegada a mi vida fue como un soplo de aire fresco, después de tanto dolor por fin aparecía algo de ilusión en mi vida, pero no duró mucho hasta que hubo las primeras señales de alerta, y no se como pude no verlo. Y eso a día de hoy, me sigue atormentando.

    Recuerdo la primera discusión, no estuve de acuerdo con su opinión en un tema chorra y se enfado tanto que empezó a gritarme y a insultarme. Se largó, me destrozó el cubo de basura de la cocina a patadas y me dejo sola con un ataque de pánico. Mis amigos no le dieron importancia cuando lo conté, y me animaron a arreglar la pelea de «enamorados».

    Pasó poco tiempo de aquello y vinieron los insultos en el sexo, le importaba una mierda mi placer, dicho por él, y si yo no fingía haber disfrutado me decía frases como «da gracias de que te folle con el asco que das». Alguna vez os han insultado despues del sexo? Me quedaba paralizada en la cama llorando desnuda y escuchando como se metia con mi físico. No entiendo como trague con aquello, tampoco se lo conté a nadie.

    A veces me pedia perdon, pero de aquel modo en donde la culpa recaía en mi. Ya sabéis, se enfadaba porque yo lo provocaba.

    Se enfadaba conmigo porque trabajaba y no podía estar siempre con él. Tambien si me ponía enferma.
    Obviamente él no trabajaba, se pasaba la vida en mi casa, y encima tenía que mantenerlo. El mundo era injusto con él y bla bla bla. Así que mi trabajo principal tenía que ser hacerlo feliz y cuidar de sus necesidades.

    Mi familia era una mierda según él, aunque siempre lo trataron de lujo y yo nunca conté nada de las peleas. Recuerdo una noche que me dijo «a ver si tu padre se muere ya y deja de dar por culo», nos peleamos, lo eche de casa y no se como al día siguiente fuí yo a pedirle perdón.

    Yo solo quería paz, y deje de discutir cuando algo me parecía injusto. Sentía que me iba apagando y me convertía en su esclava.

    Me aleje de mis amigos, no los soportaba. Si quedabamos todos, siempre lograba que tuviéramos que irnos para evitar discutir en público. Si quedaba con ellos sin él, me montaba numeritos antes de quedar para amargarme el momento. Siempre me decía «con ellos te lo pasas mejor que conmigo» y me hacía sentir culpable de tener amigos. Tambien me decia que era una alcohólica y me machacaba con ese tema, a pesar de que no tengo problemas con la bebida, pero era para que no quedara con mi compañera de trabajo para tomarnos la cañita al final del dia.

    No podía compartir ninguna alegría, si algun dia estaba contenta por X, se enfadaba conmigo, o criticaba la situación.

    No era celoso de otros hombres, para él era imposible que yo despertara interés en otros, y siempre se burlaba de mi si algun amigo me hacia algún tipo de piropo inocente, porque claro, con el asco que doy, todos se reian de mi, o eso me decía. (Y debía sentirme afortunada que un hombre como él perdiese el tiempo conmigo)
    Me puso los cuernos, varias veces, me lo decía, y encima cuando le decía que no podía tolerar la situación me machacaba otra vez con mi físico, diciendo que tenía que buscar en otras lo que yo no tenía.

    Cuando llegaba al punto donde el veía que yo iba a «rebelarme» cambiaba su comportamiento y podía ser encantador, pero no mas de una semana. (Y si, según él yo era una rebelde y por eso me tenia que domar, al punto de que verdad me creia que era yo la que tenia problemas de carácter)

    De algún modo todo esto que estoy contando fue de una forma progresiva a lo largo de varios años, y no entiendo cómo pude permitir que pasara todo esto, no lo comprendo. Solo se que la última discusión algo en mi hizo «click» y hui. Me amenazó con partirme la cara y destrozarme la casa. No se si fue darme cuenta de que terminaría por ponerme la mano encima o que, pero ahi se acabo todo. Lo bloquee de todas partes, avise a mi gente de lo sucedido (y muchos lo tomaron a exageración, pero claro, me había callado tantos años…)

    El primer mes estuve acojonada, deje mi piso al cuidado de mis vecinos y me fui a casa de mis padres. No volví a saber de él, bueno si, llamo alguna vez a mi familia, pero de ahi no paso a más. Se que después de estos meses, por sus RRSS me pone a caldo, no porque yo lo mire (realmente me da pánico ver cualquier cosa relacionada con él), pero ya sabéis como es la gente y te pasan capturas aunque no quieras saberlo.

    No lo he vuelto a ver, vivimos en el mismo pueblo y me sigue dando miedo el dia que por casualidad nos crucemos. Doy gracias de la pandemia y sus restricciones por impedir situaciones de encontrarnos. Tengo miedo del numerito que es capaz de montarme, y de cómo voy a reaccionar.

    Sacarlo de mi vida fue como quitarme una roca que me aplastaba, esa sensación de recuperar el control de mi vida fue y sigue siendo algo que no puedo describir con exactitud.
    Pero como ya he dicho, no comprendo cómo pude dejarme arrastrar a esto. No se si fue porque me pilló en un momento extremadamente delicado, y aún así fueron muchos años de tolerar esto. No se si se puede llamar maltrato psicológico, no se que me hizo exactamente, me absorbió.
    Ahora estoy bien, no tarde en recuperar mi antigua vida, al contrario, recupere el contacto con mis amigos, a estar en paz en mi casa, a poder dormir sin problemas, hacer actividades que me gustaban (hasta deje de escuchar música porque no era de su gusto), etc.

    No entiendo nada, mi madre me educó para que no cayera en una relacion asi, siempre fui la tipica que le decía a sus amigas que al primer insulto mandaran a la mierda a su pareja, tenía carácter y sabía enfrentarme a los abusadores, y aun así… Como cojones tire tantos años de mi vida a la basura y deje que me manipulara de este modo? Es como si mi mente se hubiera puesto en modo automático. Doy gracias de no haber tenido hijos con él, menos mal que no los quería.

    En fin, escribo esto para desahogarme, o yo que sé, pero por favor, si alguien se siente mínimamente identificado, no hagas como yo, no tragues hasta el extremo, cuéntalo, gritalo, y vete lejos de esa persona.


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    Almendra
    Invitado


    Almendra on #583277

    Y por cierto, se me a olvidado decir, que me siento profundamente avergonzada de haber vivido esta situación.

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    Ayla
    Invitado


    Ayla on #583305

    Has sufrido maltrato. No hay ninguna duda. Y que no haya sido físico, no lo hace para nada menos duro.

    Es muy normal ese sentimiento que tienes de vergüenza. O de no perdonarte el haberte quedado ahí. Pero debes saber QUE NO TE LO MERECIAS Y QUE NO ES TU CULPA. Sí que tienes responsabilidad en lo que pasó, en quedarte ahí y consentirlo, que es muy diferente. Pero eso te llevará tiempo asimilarlo. Y no puede haber nada más positivo que esa responsabilidad, pues esa responsabilidad será lo que garantice que no vuelva a ocurrir.

    Debes ir al psicólogo. Ese ser que tuviste por pareja te ha hecho un daño enorme. E igual que no dejarías que una herida físicas grave cure sola, e irías al médico, con estas heridas emocionales, deberías ir a terapia. Eso te ayudará a perdonarte, a entender lo que pasó, superarlo, y que no vuelva a suceder nunca más.

    Y por último, decirte, que te agarres a todo lo bueno de tu vida, que parece mucho. Por lo que cuentas, tienes una familia que te quiere y apoya, amigos, una casa, trabajo… ¡Tienes MUCHÍSIMO EN ESTA VIDA! Creo que tienes todo para ser feliz, y que sólo necesitas una cosa más: ir a terapia. Has sido maltratada (sí, NO HAY NINGUNA DUDA) y necesitas ir al psicólogo para superarlo de verdad.

    Un abrazo muy fuerte y enhorabuena por haber salido de ahí. Comienza para ti una nueva vida. Una en la que te vas a querer de verdad y no vas a dejar que nadie que no te quiera como mereces, se quede en tu vida.

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    Velma
    Invitado


    Velma on #583371

    No tienes que sentirte avergonzada, estabas en una relación de maltrato. Ya se sabe como son los maltratadores, te camelan y te lian hasta que caes y ya no sabes salir porque te crees sus mentiras de «¿Cómo vas a encontrar a alguien que te quiera como yo?» y esas mierdas. Yo siempre que leo testimonios así de horribles, también pienso que a mi nunca me pasará pero en el fondo todas sabemos que eso le puede pasar a cualquier mujer ya sea joven, mayor, rica, pobre, con estudios y sin estudios. Por eso yo suplico a la vida no cruzarme nunca con alguien así. Me alegro que hayas salido de ahi!!

    Por cierto, vaya mierda de amigos si no le dieron importancia a lo del cubo de la basura o pensaron que eras una exagerada cuando lo contaste todo! Esos amigos mejor lejos!

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    Sita
    Invitado


    Sita on #585621

    Escribo solo para decirte que has sido muy valiente por haber reaccionado al fin. Los psicópatas y maltratadores lo hacen muy bien, y no es fácil salir de ahí, ya está, lo has conseguidos.
    Un abrazo y un beso enorme. Ve a terapia, que yo creo que te vendrá muy bien para reforzar y perder el miedo y sacar todo. Y pide ayuda si necesitas, ni lo dudes!

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    Esther
    Invitado


    Esther on #585628

    No se ni que contestarte, nunca llegue a algo tan extremo, pero cuando estamos debiles, es como si nos olieteany ya tuvieran su presa,
    Echale ovarios y si t lo encuentras, q se quede hablando solo en la calle y t vas
    Animo

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    Miriam
    Invitado


    Miriam on #585646

    Te entiendo perfectamente y puedo sentir tu miedo, y dolor, y rabia, impotencia e incredulidad por haber dejado que pasara todo eso. Es exactamente lo que viví y lo que sentí tanto tiempo.
    Ya hace 3 años que acabé con ello y puedo decirte que me alegro cada día más y me siento tremendamente orgullosa de haber tenido los cojones de echar a ese psicópata de mi vida, y tu sentirás ese orgullo también.
    El miedo a cruzartelo o a que alguien te cuente algo de él desaparecerá, dejarás de sentir rabia por no llegar a comprender el por qué te trataba así y si lo hacía conscientemente, o creo que simplemente te dará igual saberlo.
    Es increíble cuántas personas hemos vivido lo mismo y no somos capaces de reaccionar hasta vernos al límite, por suerte, nosotras hemos sabido, o podido, salir de ahí a tiempo.
    Necesitamos dar más a conocer casos sobre cómo hemos logrado alejarnos, contar lo que a cada una nos ha ayudado a no volver, apoyarnos y escucharnos, tenemos que reeducarnos en no consentir nunca ni una sola falta de respeto a absolutamente nadie.
    Me alegro en el alma que hayas salido de esa tortura.
    Te aconsejo que solo saques de ahí el valorar tu fuerza y voluntad.
    Y otra cosa que a mí me sirvió mucho es el no perdonarle a el para quedarme en paz, sino el perdonarme a mi misma por haber dejado que me tratase así, desde ese momento dejé de atormentarme.
    Muchísimo ánimo y aquí estamos todas para ayudarnos.

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    Moon
    Invitado


    Moon on #585651

    Ay guapa! Siento un montón por todo lo que has pasado…pero me alegro mucho de que tu cabeza haya hecho ese click y que por fin te hayas dado cuenta. Aunque no al mismo nivel, he pasado por algo parecido y aún sigo culpando me dé no haberlo visto a tiempo pero creo que no tenemos que sentirnos culpables… simplemente hemos estado cegadas, manipuladas… El cerebro es así. En mi caso seimpre pensaba: va a cambiar, va a madurar…y noo! Nadie cambia! Somos como somos y ya está. Y sobretodo este tipo de gente, manipuladores no van a cambiar nunca así que lo mejor que podemos hacer es alejarlos de nuestras vidas. Entiendo que viviendo en un pueblo es todo más difícil. Yo me plantearía empezar una nueva vida en otro sitio. Ya no por huir de él, si no por empezar de verdad desde cero tu vida, con sitios nuevos, independencia, etc pero claro, la situación que estamos viviendo no es la más adecuada. Así que te deseo todo lo mejor y mucho ánimo!

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    Almalibre
    Invitado


    Almalibre on #585657

    Me alegro que hayas salido de eso, yo también lo viví, y si, es maltrato psicológico. Te aconsejo ir al psicólogo para cerrar de todo ese capítulo, ahí aprenderás que no fue culpa tuya, que no te debes avergonzar para nada, el maltratador es el

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    Hadassa
    Invitado


    Hadassa on #585658

    Me alegra que salieras de ahí a tiempo y no hayas acabado saliendo en las noticias.
    Y te agradezco tu sincero testimonio porque puedes ayudar a muchas mujeres para que no toleren ese tipo de comportamientos en sus relaciones.
    Siempre se aprovechan de nuestra baja autoestima. Por eso es tan importante amarse a una misma, mucho, muchísimo.

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    Lair
    Invitado


    Lair on #585661

    Hola, siento mucho que hayas tenido que pasar por algo asi, pero sobre todo ten claro que NO ES TU CULPA, no te ha pasado por que seas más tonta, más débil, más cobarde que nadie, te ha pasado porque tuviste la mala suerte de cruzarte con un maltratador que se centro en ti, te lo cruzaste además en un momento muy delicado, y los maltratadores son AUTÉNTICOS EXPERTOS en hacer lo que hacen, les sale de forma natural, sutil y manipulador, lo hacen muy despacito, y mezclando las dosis justas de amor y encanto, bajando tu autoestima poco a poco hasta que estás tan hundida que no puedes moverte, te paralizan, te aterrorizan utilizando la herramienta más cruel que hay, tu amor por ellos. Se lo podrían hacer a cualquiera.

    Las cosas que sientes son naturales, pero no hiciste nada malo, no hiciste nada que merezca tu vergüenza, al revés, mereces admiración, es EXTREMADAMENTE DIFÍCIL SALIR DE UNA RELACIÓN DE MALTRATO, que lo hayas echo demuestra tu fuerza y tu valor, es más, se puede ser súper fuerte y súper valiente y aún así no conseguir escapar de una relación de maltrato.

    Se que te siente mucho mejor y que crees que estás bien, pero cuentas cosas muy bestias, has pasado por mucho, durante mucho tiempo y tienes muchas heridas emocionales por cerrar y mereces que alguien te ayude con ello, no dudes en apoyarte en personas que te quieren, no escuches a los que te dicen que exageras, no lo haces, y sobre todo si puedes acude a terapia especializada, porque te hará ver muchas cosas de las que ni siquiera eres consciente, te ayudará a sanar.

    Te mando un abrazo y mucha fuerza, eres increíble, fuera la culpa, eres maravillosa

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    Anibas
    Invitado


    Anibas on #585677

    Óle tú y óle tu click!!!!

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    Anonimo
    Invitado


    Anonimo on #585680

    Todas las que pasamos por una situación de maltrato cuando salimos de esa situación, de las cosas que primero sentimos es culpa y vergüenza por haber permitido eso….
    No te a avergüences ni te culpes por algo que tu no has echo…
    Es una situación que te absorbe poco a poco hasta anularte sin darte cuenta…
    Centrate en que lograste salir de ahí, poner punto final y volver a ser tu…
    No hay un perfil de víctima de VG…
    Muchas pensamos como? Con el carácter que tengo… incluso con la formación que tengo…
    En tu caso que la primera vez que te paso lo del cubo de la basura el contarlo y que le quitaran gravedad ayudo a que las siguientes no lo contasesentranto en ese circulo

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    Jillann
    Invitado


    Jillann on #585712

    Todas podemos caer en una relación tóxica y de maltrato cuando más vulnerables estamos. No te culpes, no es culpa tuya, le puede pasar hasta a la mujer más fuerte y empoderada. Te recomendaría ir al psicólogo, que aunque sé que te sientes bien, quizás necesites ir para poder superarlo del todo. Esas relaciones tóxicas dejan huella por eso lo digo.

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    Saravee
    Invitado


    Saravee on #585715

    Has sido muy valiente para salir de ahí antes de que pasara algo peor. No te culpes ni te avergüences, por favor, aún hoy en día la sociedad está conformada para que creamos que todo eso es normal… Y no lo es. Va cambiando pero es un proceso que llevará tiempo.
    Me gustaría sugerirte que busques ayuda psicológica, si no te lo puedes permitir, hay asociaciones que la proporcionan gratis. Quizá te podría venir bien para ayudarte a superar lo ocurrido.
    No estás sola hermana

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