Mi inseguridad y mis miedos me van a matar

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    Bermejo on #818033

    Hola, Os agradecería que no lo publicaseis en instagram porfi, ya que mi pareja también os sigue y lo podría ver.

    Veréis, soy un chico con problemas de ansiedad y depresión. Tengo un enorme sentimiento de inferioridad e inseguridad en mi mismo y esto me ha llevado a tener muchos problemas personales y laborales desde hace algunos años. Nunca lo he intentado pero alguna vez se me ha pasado por la cabeza hacerme daño a mi mismo. «Que pasaría si yo ya no estuviese?». Situaciones que te imaginas…

    Ahora mismo no puedo buscar ayuda profesional ya que el solo hecho de pensar todo lo que van a tardar en atenderme en la SS (ya lo he intentado) me da la mala y porque por mis movidas, me he llenado de deudas y no me puedo permitir pagar una terapia.

    Bueno, el caso es que en medio de todo esto, mi pareja se ha ido a vivir fuera, a otra provincia, unos meses por trabajo de obra temporal y les ponen un piso el cual está compartiendo con 3 chicos solteros. Solo ella como chica. Ella lógicamente no tiene la culpa, no escogió eso y claro, salen a tomar algo todos los findes, van al cine, hacen cosas y se divierte. Cosa que conmigo a veces no puede.

    Esto no lo escribo porque desconfíe de ella como tal, si no porque mi estado mental solo me hace imaginarme escenarios negativos en los cuales ella, aún sin pretender nada, se dará cuenta de que hay cosas mucho mejores que yo por ahí y temo perderla. Ya se lo hice saber a ella y se preocupa mucho por mi. Me dice que no tengo absolutamente nada de que preocuparme, que me quiere y quiere estar conmigo; y la creo, pero por las noches me llega de nuevo la ansiedad y lo paso mal. Me desahogo un poco por aquí ya que me prometí a mi mismo que no la incordiaría más con mis mierdas.

    Acaso mis miedos me están llevando a convertirme en una persona tóxica? Lucho cada día para salir de esta situación y poder quitarme mis miedos de la cabeza.


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    Eww
    Invitado


    Eww on #818040

    Necesitas ayuda profesional porque has tenido pensamientos de ideas autolíticas y eso es grave. Eso y que tienes la ansiedad por las nubes, así que imagino que tu calidad de vida es más bien baja.

    No explicas qué te causa inseguridad, ni por qué tienes esas deudas tan grandes o por qué prefieres estar sin tratar a tardar en la seguridad social.

    Pero bueno, tu novia no necesita salir de su provincia para saber que hay más gente en el mundo.

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    T
    Invitado


    T on #818084

    Reconocer y publicar que has tenido pensamientos suicidas es muy valiente.

    Y también una llamada de socorro.

    Hay teléfonos gratuitos para éste tipo de casos.

    Tienes que aprender a quererte y a valorarte primero a ti mismo como persona para poder querer y valorar a alguien más, o por lo menos para que funcione de una manera sana.

    Mírate en el espejo y dite a ti mismo lo increíble que eres, que vales un montón, que cada día eres mejor persona y que te quieres.

    Tú tienes el poder de cambiar tu manera de pensar y de valorarte más.

    Ánimo

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