Mi novio me ha dejado en un mal momento y no sé qué hacer

Inicio Foros Sex & Love Love Mi novio me ha dejado en un mal momento y no sé qué hacer

  • Autor
    Entradas
  • Laurita
    Invitado


    Laurita on #361529

    Hola, chicas. Os pongo en antecedentes diciendo que estoy atravesando por un momento de muchísima ansiedad que intento controlar con terapia y, por más que me las receten, tomando pastillas solo de modo muy puntual (para evitar crisis de ansiedad o pánico o acabar con ellas)… hasta ahora.
    Para mí esto está siendo muy duro, nunca me vi sentada en la consulta de un psiquiatra. Siempre he sido ansiosa pero nunca he tenido crisis hasta ahora; tengo muchas, algunas muy fuertes, algunas hasta el punto de haber llamado al 061 las personas que estaban conmigo. Escribo esto y no puedo evitar llorar, porque para mí es muy duro hablar del tema, siempre me he considerado una persona fuerte y ahora estoy descontrolada y no me acepto así.

    Pues bien, mi hasta ahora novio ha decidido que nuestra relación está estancada, que parecemos amigos (llevo una época de muy poco apetito sexual, y aún así algunas veces nos acostamos) y que él me quiere muchísimo pero que no puede vivir así, así que se ha largado con una follamiga que tuvo tiempo atrás.
    Quiero decir que yo he intentado que esto no afecte a su vida, no quedo con él para llorarle sino para verle y hacer cosas normales y tranquilas (no me atrevo a alejarme muchísimo de casa ni a hacer planes súper largos o con muchísima gente porque me da miedo tener una crisis, pero llevando unas pastilla en el bolso estoy tranquila y puedo hacer cosillas). No le he impedido ver a sus amigos, hacer viajes ni planes que no me incluyeran, no le he pedido que esté especialmente pendiente de mí. Simplemente él siente que no quiere estar sin follar y que si no follamos yo no le quiero y me ha dejado tirada como una mierda.

    A raíz de eso tuve una crisis muy muy fuerte y este vez he hecho caso a los médicos: me estoy tomando las pastillas a diario tal y como me las han recetado, porque no puedo vivir en el estado en que estoy sin ellas. Siento que después de esto he retrocedido todo lo que he avanzado poco a poco desde mi diagnóstico y estoy aún peor; con las pastillas no me reconozco, pero sin ellas vivo aterrorizada de tener una nueva crisis toooodo el día, y ahí sí que no me reconozco.
    Mi pareja, al darme la patada, ha hecho realidad uno de mis mayores temores desde que empecé a estar así, y es que la gente no me acepte y me quiera con esta enfermedad, y doy gracias a que mi familia y amigos más cercanos han triplicado sus esfuerzos por mostrarme que me quieren y que les importo, porque si de mí dependiera estaría aislada.
    No sé cómo gestionar que uno de mis principales apoyos, que solo una semana antes de dejarme me estaba jurando amor eterno, me haya dado semejante patada en este momento.

    No quiero volver con él nunca jamás ni saber nada de él, pero siento muchísima rabia hacia él, hacia cómo por su culpa he retrocedido tanto en mi proceso, hacia cómo se puede ser tan egoísta… Tanta que en momentos más oscuros he pensado llamar a su universidad y denunciar algo que hizo (tengo pruebas) y por lo que probablemente le quitarían el título y quien sabe qué más. Creo que no sería capaz de hacerle algo así porque no podría dormir por las noches, pero, ¿y él? ¿Duerme él bien por las noches? Al fin y al cabo él hizo aquello sabiendo que era ilegal y yo traté mil veces de convencerle para que no lo hiciera, ¿por qué tengo que ocultarlo si nunca lo debería haber hecho y él me ha demostrado que no le importo una mierda?

    En fin, no sé si busco consuelo, apoyo, no sentirme sola, que me digáis que no debo hacer una cosa así o qué, pero escribirlo me ha ayudado mucho, así que gracias por esta web y por este foro.


    🌸 Envía tus movidas a [email protected]
    👑 Los mejores chollos para ahorrar https://whatsapp.com/channel/0029VaCFabI1nozF5ZslTp3u


    Responder
    Di
    Invitado


    Di on #362256

    Te entiendo perfectamente, si te sirve de consuelo estoy en una situación parecida a al tuya, quizá un poco más light. Mi novio tb me ha dejado y todos mis mirados y ansiedad se han agudizado pero sin llegar a tener crisis tan fuertes como ls tuyas. Me siento muy dolida xq me mentido y solo ha estado conmigo x dinero, el en paro necesitaba sustento económico y me ha utilizado solo para eso, de hecho me debe bastante dinero y ha desaparecido con otra. Me lo imagino tan tranquilo con la otra y yo solo y sufriendo q quiero q todo su círculo se entere de lo miserable a es para q no time a nadie más. Sé que lo hago movida por l rabia y lo único que me frena es pensar q yo no gano nado haciendo q él sea un miserable, yo voy a seguir sintiéndome igual de mal., No es consuelo, pero te entiendo muchísimo y te mando un abrazo enorme

    Responder
    Sara
    Invitado


    Sara on #362258

    Si lo hubieras denunciado cuando te enteraste, me parecería bien. Denunciarlo ahora por venganza o despecho no. Sigue estando mal lo que hizo pero el ojo por ojo no te va a sacar del pozo en el que estás. Creo que deberías centrarte en tu recuperación y ante todo hacer caso a los médicos. No sirve de nada tomarte la medicación como y cuando tú quieres. Seguramente está enfermedad tiene un proceso lento y complicado pero es mejor que no te reconozcas en el camino hacia la curación que no curarte y seguir dando tumbos el resto de tu vida. Suerte

    Responder
    Plati
    Invitado


    Plati on #362262

    Estoy totalmente de acuerdo con Sara. Lo harias por rabia o quizá solo se te pase eso por la mente,cuando nos dejan nos volvemos «locas/os» y el despecho empieza a planear cosas como esa.
    He pasado por algo parecido he incluso peor, estuve varios años muy tocada por la ansiedad y otros temas y se agravó porque mi novio me dejó. No le tengas rabia las personas que abandonan el barco por una situación así es porque no tienen herramientas para acompañarnos en ese proceso tan duro.
    Te recomiendo visitar a un psicólogo,igual que nos cuidamos el cuerpo también lo necesita la mente o entraras en un bucle peligroso.
    Yo,después de un tiempo así todo se fue estabilizando,encontrando a un compañero de vida a pesar de tener algún ataque de ansiedad y visitando a mi psicóloga.
    Mucho ánimo,todo pasa,cuídate a TI.

    Responder
    Tania
    Invitado


    Tania on #362263

    Deja vivir al chaval que ya eligió su rumbo. No somos dueños de nadie.
    Primero tienes que estar bien tu sola y no lo estas ni mucho menos.
    Y segundo…cuida a tus amigos porque harán lo posible por ti pero tienen que ver de tu parte…si no, volarán también.

    Te lo digo porque tuvimos dos casos en la pandilla y es agotador intentar hacer algo por alguien y recibir solo excusas para no quedar, o quedar sólo cuando les conviene y patadas varias…

    Así que ánimo y coge las riendas de tu futura vida

    Responder
    Patricia
    Invitado


    Patricia on #362264

    Hola Laura,

    Lo primero es decirte que siento que estés en este proceso. La ansiedad a veces se nos viene encima sin avisar. Y nos cuesta entenderlo. Un día nos levantamos con dolor de cabeza, nos tomamos una pastilla, si hace falta nos quedamos en casa y no pasa nada, no buscamos el por qué, no nos afecta. En cambio la ansiedad, la salud mental y la medicación están tan estigmatizadas que no podemos ni aceptarnos a nosotras mismas cuando la sufrimos.

    Lo segundo esq tú expareja no te quiere, por lo que sea se ha acabado el amor y no creo q sea por el sexo únicamente. A veces la relaciones se desgastan y dejas de sentir lo que sentías por esa persona. Lo tratas como alguien egoísta por no quedarse a tu lado cuando lo necesitabas pero espero que con el tiempo te des cuenta de que te ha hecho un favor dejándote si no quería estar contigo. No hay nada peor que alguien se quede a tu lado por compasión.
    Creo que deberías dejar de culparle para dejar de sentir esa rabia…si has retrocedido en tu proceso es porque a pesar de tener una familia estupenda y personas a tu alrededor que te quieren y te llenan eres muy dependiente de tu pareja porque cuando te ha dejado todo se ha ido al traste.

    Solo te puedo aconsejar que sigas cuidándote y trabajando en ti, para no depender emocionalmente de nadie, para saber por qué te está pasando esto e ir tomando medidas para ir mejorando.

    Sobre lo de la universidad piensa si luego vas a poder dormir por las noches si le arruinas la vida…espero que dediques toda esa energía en cuidarte

    Mucho ánimo

    Responder
    Delgadita
    Invitado


    Delgadita on #362266

    Tu no puedes obligar a nadie a estar contigo. Ha decidido simplemente dejarte, no ha sido malo contigo ni nada.ahora tu te sientes despechada y quieres arruinarle la vida lo cual es feo feo. Aparte de psiquiatra deberías ir a terapia para liberar ese rencor que tienes dentro

    Responder
    Ale
    Invitado


    Ale on #362268

    Mira tía, lo siento por ti y por tu situación. Se que la ansiedad es jodida y difícil de gestionar y llevar, pero aunque suene mal, él no tiene la culpa ni es responsable de ello. Si el chico ya no quiere estar contigo o ya no se siente a gusto con la relación ha hecho lo mejor que podía hacer. O mejor estar contigo sin querer? O mejor acabar engañandote? Creo que ha sido sincro, claro y honesto con él mismo y contigo y no me parece justa tú actitud. Cómo que si puede dormir por las noches? O sea que si él ha tomado una decisión con sus motivos, cómo esa decía tí te afecta debería sentir remordimientos?? Yo he podido sentir muchas cosas al dejar a ex parejas, pero jamás remordimientos porque si no quiero estar con alguien estoy en mi pleno derecho.
    Y vamos, lo que dices de joderle en la universidad y que le puedan quitar el título…
    Me parece que tienes una actitud pésima, no quiero juzgarte, pero quizás si intentas es entender las cosas de otro modo no te sentirías tan en la mierda. Y no hablo de la ansiedad,mojo, que se de sobra que es y es duro. Pero que mal cuerpo leer tu texto…

    Responder
    Panda
    Invitado


    Panda on #362269

    Creo que tienes un problema con respecto a tu pareja, es decir, estás canalizando todo tu odio a tu problema, todo el rechazo que sientes por esta enfermedad, todo el mal que te ha hecho directamente al asunto de tu exnovio.
    Ha sido el detonante total que ha hecho explotar la bomba de odio que llevabas dentro y tratabas de controlar porque no entiendes por qué te ocurre esto a ti.
    Lo que me lleva a pensar así es que hasta ese momento, estabas trabajando en la ansiedad, estabas luchando como una valkiria contra la misma naturaleza, sin siquiera hacer caso a los médicos, usando medicación sólo cuando te sentías muy mal. Y el hecho de que tu novio que ya no quiere estar contigo te haya despachado de un día para otro solo porque él es un cretino, te ha metido en un pozo y a tomar viento el esfuerzo, a tomar viento todo.

    Creo que debes ser sincera contigo. La ansiedad se supera, pero la superas tú. Ni tu familia, ni tu novio, ni tus amistades, nadie te la va a curar. La terapia, el trabajo en ti misma y tus esfuerzos son lo que harán que salgas victoriosa. No tienes que despecharte como una loca maniaca con alguien que ha hecho su elección. Imagina estar con este imbécil todavía, que no ha servido ni para hacer de apoyo, si con algo como la ansiedad ya está así, imagina con algo más grave, o con hijos, uff.

    Anda y que le zurzan, y a ti, sigue como antes, sabes que puedes porque lo estabas haciendo, sabes que puedes luchar y mejorarte, si lo hiciste una vez, puedes de nuevo.

    Responder
    Nobody
    Invitado


    Nobody on #362271

    Al fin y al cabo no eras tú misma estando con él, intentabas ocultarle lo mal que estás cuando es al revés, tu pareja tiene que estar para ti, para apoyarte en tus peores momentos y sobre todo tú tienes que sentirte lo suficientemente cómoda con él como para ser capaz de contarle cómo te sientes. No sé como sería vuestra relación y no me parece bien que te deje solo porque no follais cuando sabe que no estás en tu mejor momento pero al final es su decisión, no podías obligarle a estar contigo y ahora tú lo que tienes que hacer es olvidarte por completo. La mejor manera de olvidar a alguien es ignorar todo lo que tenga que ver con él, no estar todo el día pensando y dándole vueltas a lo que te ha hecho y sobre todo vengarte de él no te va a servir de nada, si él te lo confeso es porque en ese momento confío en ti y aunque el te haya dejado tú deberías demostrar que eres mejor persona que él, que no quieres venganza ni que a él le vaya mal, simplemente quieres olvidarle y seguir con tu vida y recuperarte. Ahora estás muy enfadada pero es algo fuerte, que le quiten el título no es ninguna broma y cuando pase el tiempo, estes mejor y prácticamente le hayas olvidado te vas a arrepentir de hacer pasar por algo malo a alguien. Demuestra que tú eres mejor sobre todo porque eso es lo mejor para ti, la venganza y el odio solo te destruye a ti misma, te hace hundirte tú sola porque hace que tú sola no pares de tener pensamientos negativos y mal rollo. Procura olvidar y perdonar, no sabes lo bien que sienta mentalmente perdonar a alguien que te hizo daño, saber que no te destruyó, que pudiste con eso y mucho más. Sigue con terapia y con lo que los médicos te recomienden, cuando empieces a pensar en él y en lo que te ha hecho y te empieces a enfadar tú sola ponte a hacer otra cosa, leer, escuchar música, ponerte una serie… puede parecer una tontería pero lo mejor es distraer tu mente cuando te sientas fatal. Date tiempo, todo mejorará, tú mejorarás. Ánimo!

    Responder
    :)
    Invitado


    :) on #362276

    A ver, yo t entiendo perfectamente..una cosa es que todo vaya mal un tiempo y te deje. Pero me da la sensación de que tú no t lo esperabas. Encima dices q se ha ido con otra.pues muy legal no me parece porque hasta q no ha tenido a otra no se ha ido.por lo tanto si vengarte t va hacer sentirte mejor, egoísta mente por tí hazlo, pero claro, si es algo grave q va tener una repercusión grave, piénsalo muy bien que los remordimientos también son muy malos. Yo dejaría pasar uy7n poco de tiempo q esté más fría la cosa y puedas pensar más claramente. Ánimo y piensa en tí.!

    Responder
    Caro
    Invitado


    Caro on #362291

    Lo convertiste en tu principal apoyo, y eso pudo haberlo agobiado un poco, puede acompañarte siempre pero que tu felicidad o infelicidad dependa de él es como una carga demasiado pesada, él o cualquier novio que tengas. Tu felicidad no puede depender de una relación, ni de amistad, ellos van a acompañarte tanto como puedas, pero ser feliz es tu responsabilidad, de nadie más.
    Lo de la universidad, si hizo algo ilegal, inmoral o lo que sea, hubieras actuado en el momento, hacerlo por despecho habla muy mal de ti. y Deberías ver que lo único que harías es sumarte un problema más…
    Pareciera que te autoboicotearas, dejando tu felicidad en manos de alguien, pensando en hacer ahora algo que lo único que te ocasionaría sería más problemas, o crees que él pierde el título, y va a ir tranquilo a estudiar de nuevo otra carrera y te va a decir, no te preocupes, hiciste lo correcto!??? Te va a caer encima algo pesado y ya no puedes ni contigo misma!!!
    Creo que estás enfocada en cualquier cosa menos en ti! Si no te propones seriamente dañarte eso no va a pasar por arte de magia!
    En lugar de pensar en recuperarte estás pensando en vengarte de una persona que no pudo con tu ansiedad, tu falta de amor propio, tu inestabilidad… si no puedes tú misma con eso cómo crees que va a poder un tercero?
    Deja de buscar mitivos para estar mal y empieza a pensar y actuar en positivo, medicare y hazte todos los tratamientos necesarios para sanarte, y pide compañía de quien necesites pero le cargues la responsabilidad de algo tan pesado.

    Responder
    Caro
    Invitado


    Caro on #362293

    Donde dice dañarte es sanarte!

    Responder
    Laura
    Invitado


    Laura on #362302

    Muchas gracias por muchas respuestas positivas y comprensivas que me han hecho sentirme menos sola y ver (aunque ya lo sabía, pero no siempre se ve claro) que todo pasa.
    No voy a denunciar nada porque creo que sería malo para mí, de hecho una de las razones que doy para hacer escrito este post es «para que me digáis que no lo haga», así que las respuestas tipo «eso es de loca maníaca» no me ayudan nada en esta situación. Yo en su momento jamás apoyé que hiciera lo que hizo, pero no puedo obligar a un adulto a no hacer algo que,de hecho,puede arruinar su vida académica incluso si yo no hablo.
    Sí alucino un poco con algunas respuestas de es que no puedes obligar a nadie a quererte ni quedarse a tu lado,y menos si las cosas van mal. Las relaciones se basan en el amor y el compromiso, y eso incluye no bajarse del barco a la mínima que algo vaya mal. Yo he estado con él en situaciones duras para él en las que hubiera sido más fácil quitarme de problemas y mandarlo a pastar,pero no lo hice porque le quería.
    Supongo que él a mí no,porque le han bastado unos meses de ver que yo no estaba tirando del carro como siempre y poder pillar a otra tía por banda para no quedarse solo para decirme ahí te quedas.
    Si esto es lo normal en las parejas y muchas lo veis normal,pues prefiero estar yo sola.
    Y sí estoy yendo al psicólogo desde el principio (que esto parece que no ha quedado claro para algunas personas)y con eso,haciéndole mucho caso y tratando de cambiar mi actitud conseguí mucha mejoría a pesar de no tomar medicación (que él también me animaba a no usar). Ahora sí me las estoy tomando y las odio, pese a ser una dosis muy baja no me reconozco a mí misma y tengo efectos secundarios,y no, no puedo evitar pensar que eso sí ha sido culpa suya y que es un cobarde y un egoísta.
    Él sí me quería cuando estaba bien, no se le ha acabado el amor, simplemente no le ha apetecido quedarse cuando yo no he estado a tope y ya no podía seguir dependiendo de mí para todo.
    En fin, muchas gracias a muchas de vosotras por vuestras respuestas cariñosas y de ánimo.
    Seguiré encantada de leer cualquier opinión de alguien que haya pasado por una situación parecida,sea por una ruptura o por una enfermedad mental, porque de verdad me ayuda muchísimo.
    Y tranquila por la venganza, es una fantasía malvada que no voy a cumplir aunque en malos momentos le de vueltas. Simplemente necesitaba expresarlo y no puedo hacerlo en mi círculo porque nadie lo sabe.

    Responder
    Fis
    Invitado


    Fis on #362306

    Lo siento pero esta situación la creas tú. Una relación es un compromiso entre ambos y en cualquier momento cualquiera de los dos,puede decidir que se acabó. Has pensado que quizás no era feliz? Que estar al lado de alguien con ansiedad y otros transtornos quema mucho? Que quizás ha decidido que necesita alejarse para ser feliz? Se que lo que te estoy diciendo no te va a gustar pero es que cada uno es responsable de como se siente. Es la incapacidad que tenemos de gestionar emociones lo que hace que culpabilicemos a los demás. Y si,es duro. Te han dejado y duele. Jode que te cagas. Pero se supera. Pide ayuda. Para superar esto, para superar la ansiedad, y para aprender a gestionar tus emociones. Céntrate en ti, haz cosas que te gusten. Sal. Respira. Vive. Muchos ánimos!

    Responder
WeLoversize no se hace responsable de las opiniones vertidas en esta web por colaboradores y usuarios del foro.
Las imágenes utilizadas para ilustrar los temas del foro pertenecen a un banco de fotos de pago y en ningún caso corresponden a los protagonistas de las historias.

Viendo 15 entradas - de la 1 a la 15 (de un total de 22)
Respuesta a: Mi novio me ha dejado en un mal momento y no sé qué hacer
Tu información: