Si no se ha planteado ir a terapia, ver a un psicólogo o psicóloga podría ayudarle mucho, incluso podrías ir con él o ella y así aprender qué puedes hacer realmente para ayudar.

A veces con toda la buena fe intentamos ayudar y solo hacemos más difícil la rehabilitación… Lo digo por experiencia tanto por sufrir yo ansiedad como con el trato con amigos o familiares que también la padecían. Hay que encontrar un equilibrio al ayudar y apoyar para no acabar sobreprotegiendo, ni tampoco minimizando todo lo que le pase o preocupe. No te voy a mentir… es difícil :(
Pero si las dos partes están implicadas y son capaces de cuidarse mutuamente, la relación puede salir incluso fortalecida después de una de edas crisis de aniedad ^^

Paciencia, terapia, y cuidarte mucho a ti también, porque puede ser un desgaste emocional. Y no puedes ayudar a nadie si tú no estás bien!

Muchos ánimos, os deseo lo mejor ♥️

Maldita ansiedad, hay que tener paciencia y no juzgar (no creo que lo hagas) apoyo el comentario de la terapia. Podéis ir incluso juntos el primer día. Paso a paso se va «dominando» Pero cuando estás en plena crisis o racha dura, es más complicado. Ánimo!