No conozco la asociación, fui en dos ocasiones a uno privado y según me preguntó lo que me ocurría me eché a llorar y así media consulta XD Debe ser un efecto bastante común. No te preocupes te ayudará a abrirte.

Hola! Yo empece terapia recientemente y las primeras sesiones me derrumbaba muchisimo, ahora he conseguido trabar mucho en mi misma y en mi autoestima, a cuidarme mas y a quereme; justo ayer me felicito por tanto progreso!

Es un espacio para ti y el/la profesional que te atendera esta ahi para escucharte, no para juzgarte, y depende de la especialidad que trabajen pero mi psicologa me ha ayudado mucho simplemente haciendome esas preguntas a la cara que yo interiormente sabia pero que nunca queria responder.

Mucho animo y veras como va genial! Al final buscar ayuda es lo que mas puede costar al principio y tu ya has empezado tu cambio queriendo mejorar! Enhorabuena!

Podríais decirme como ponerme en contacto con estos psic?tampoco tengo dinero para un privado y creo que lo necesito también…

Yo voy a una psicóloga privada hace 6 meses y la primera vez que fui, todo es muy extraño, porque no se sabe como es que funciona.
Uno cree que solo es sentarse y hablarle a una persona de ti vida o del problema que sientes que tienes, sin embargo con el tiempo verás qué es mucho más que solo hablar y escuchar.
Por mi experiencia yo te recomiendo que el día de la terapia, ese día lo dediques a ti, es decir hacer cosas que te gusten o a descansar y que además de eso, te pidas algo de comer que te guste.
Después de cada sesión, es necesario que estés tranquila, sin factores estresantes, eso hará que el proceso de terapia sea más satisfactorio.
Mucha suerte.