Mi psicóloga no toma en serio mi decisión de desvincularme de mi madre

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  • Nerea
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    Nerea on #763034

    Bueno, escribo aquí en parte para desahogarme, en parte para que me digáis si estoy loca porque así es como me siento últimamente.

    Os pongo en contexto. La relación con mi madre siempre ha sido mala, nefasta, pero desde la muerte de mi hermano (falleció hace dos años debido a un cáncer) ha sido prácticamente imposible. Es una persona que ha tenido problemas mentales toda su vida; está infantilizada, es incapaz de sacar adelante sus propios asuntos (véase citas con el médico, economía, trabajo), y antes de que digáis nada, no, no es una persona mayor. Acaba de cumplir 60.

    He sufrido abusos por su parte toda la vida, desde psicológicos hasta físicos. Tengo recuerdos de ella volviéndose loca y aporreando paredes, tirando muebles, y teniendo yo que esconderme en mi habitación con miedo real a morir. Se ha reído de mí, me ha humillado, me ha insultado, provocó que casi me suicidara con 18 años al no aceptar mi homosexualidad y hacerme la vida imposible. Toda la familia le ha dado la espalda, ya no tiene a nadie cerca porque nadie puede con sus cambios de humor, sus arranques de agresividad y su dependencia emocional. Es como una niña de cinco años con pataletas constantes, pero llevadas al extremo.

    Bueno, a raíz de lo de mi hermano, caí en un duelo complicado y empecé a ir a una psicóloga. Cabe decir que me fue bastante bien para reestructurar mi vida, desahogarme, y empezar a dar pasos hacia mi independencia. Pero el tema de mi madre siempre lo hemos tocado de puntillas, porque tengo la sensación que ella tiene sus ideas preconcebidas de lo que debería ser mi relación con ella.

    Hará cosa de dos meses tomé finalmente la decisión de hacer contacto cero con mi madre, y desde entonces soy incapaz de gestionar la culpa (recordemos que está infantilizada y siempre ha tirado de mí para que le solucione todo. Y ahora está literalmente sola ante la vida). Pues desde que se lo conté a mi psicóloga siento que no me toma en serio. Le digo que es un paso que he dado definitivamente y me responde que «bueno, ya veremos, estás haciendo algo que necesitas ahora». Insiste en que lo que yo estoy haciendo es cortar la relación, pero el vínculo nunca lo cortaré (frase que me duele profundamente cada vez que la dice). Le conté que había decidido, también, que cuando tenga hijos no conozcan a su abuela para protegerlos y que no vivan lo mismo que yo. ¿Su respuesta? «¿y me estás pidiendo opinión a mí, que soy psicóloga de familia?» para acto seguido continuar con «bueno, pero eso no lo controlas tú, ¿eh? Los hijos salen como salen, lo mismo crean una relación super bonita con su abuela». A lo que yo me quedé totalmente wtf.

    Parece como si no me escuchara, como si no concibiera que una madre pueda maltratar a sus hijos. Porque así es como me he sentido yo toda la vida. Absolutamente maltratada.

    Le he hablado también de la culpa, del sentimiento de intranquilidad que llevo dentro desde que hice el contacto cero. Para que os hagáis una idea, la última vez que dejé a mi madre sola (hará cosa de tres meses) casi se mata porque cogió el coche empastillada de tranquilizantes y alcohol, y luego iba diciendo que eso «se lo había provocado yo» por no cuidarla. Así que creo que tengo motivos para estar un poco, al menos un poco, preocupada por si repite hazaña, le pasa lo que sea, y vuelve a decir que es mi culpa. Que no, que no lo es, pero ahí voy intentando no creermelo.

    El caso es que le he pedido ayuda a mi psicóloga para gestionar esta culpa, porque es algo que me angustia profundamente, y he notado como me cambiaba de tema o le quitaba importancia. Tengo todo el tiempo la sensación de que se cree que esto que estoy pasando es «una fase» cuando a mi me ha costado 30 años decidirme a dar el paso, y siento que no me está apoyando para nada.

    Que entiendo que los psicólogos no deben posicionarse, ni dar consejos, pero me siento totalmente abandonada por una persona en quien yo confiaba antes de empezar a tocar todo este tema.

    En fin, no sé ni que espero conseguir contando todo esto. ¿Alguien ha pasado por algo similar? ¿Es normal la actitud de mi psicóloga? ¿Y la culpa? ¿Se va con el tiempo? ¿Debería cambiar de psicóloga? ¿O hablar con ella?


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    SaraVD
    Invitado


    SaraVD on #763042

    Supongo que tú psicóloga te está dando respuestas ambiguas a ver cómo va avanzando la cosa, quizá no tenga demasiada idea sobre lo mal que lo has pasado.

    Yo en cuanto a tu madre sólo te puedo decir una cosa: lo que decidas está bien. Mi madre es muy parecida a la tuya y me hizo muchas putadas, estuve varios años sin contacto con ella. Pero tú psicóloga si me lo hubiera dicho a mí, habría acertado: cuando nació mi primera hija, quiso recuperar la relación, pidió perdón e intentó resarcir cosas, como devolverme dinero que me había robado… Yo ahora sigo sin soportarla demasiado rato, pero tenemos una relación algo extraña. Por mi parte no hay cariño pero mis hijos sí se lo tienen. La verdad es que es bastante raro…

    Eso ha pasado en mi caso. El tuyo e particular será diferente, y el futuro no lo sabe nadie, ni tú ni tú psicóloga. Lo que sí sabemos es que en el presente lo mejor que puedes hacer es apartarla. Es una persona adulta que debe ser responsable de sus actos y si hace tonterías es exclusivamente su responsabilidad. Estando lejos, no tienes ninguna obligación de aguantar sus tonterías. Mucho ánimo porque sé lo que es que tus padres en lugar de facilitarte la vida como debería ser, te dan problemas. Un abrazo ❤️

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    Kali
    Invitado


    Kali on #763061

    La psicología es difícil, a veces es difícil encontrar a alguien que encaje con nosotros y a veces topamos simplemente con malos profesionales, no eres ni la primera ni la última que tiene que probar varios hasta encontrar alguien que de verdad le ayude, así que no dudes en probar con otro profesional.

    Por otra parte y sin ser psicóloga me parece genial la decisión que has tomado con tu madre y yo que tuve un mal abuelo pienso que es genial que protejas a tus hijos de ella.

    Un abrazo y mucha fuerza

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    R
    Invitado


    R on #763072

    La verdad es que me siento muy identificada con tu situación, ya que yo le planteé lo mismo a mi terapeuta hace unos meses.

    Al principio ella se quedó en shock y la noté reticente a que yo cortase del todo la relación con mi madre, pero luego me dijo que bueno, que al cabo del tiempo siempre podía retomarla. Quizás es lo que le puedes plantear a tu psicóloga, que de momento no quieres a esa persona en tu vida y que el tiempo dirá (aunque tú lo tengas claro).

    La decisión solo la puedes tomar tú. La psicóloga tiene que acompañarte en el recorrido que tú elijas. Recuerda eso.

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    Anónima
    Invitado


    Anónima on #763133

    Si no te sientes apoyada por tu psicóloga tienes dos opciones:
    1.Decírselo directamente y comunicarle lo que necesitas de ella.
    2.Cambiar de psicólogo

    Es cierto que si es un tema que has comentado en la 1ra o 2da sesión el profesional necesite tiempo para entender tu contexto..Que de todas formas eso ya debería hacerse el 1er día y el resto dedicarlo a la terapia en sí.
    Pero aun con esas, no necesita un mes entero (por decir) para hacerse a la idea. Y por supuesto tiene que dejar sus propios prejuicios fuera además de saber qué necesitas.

    Muchos profesionales (sin generalizar!) no llegan a entender que se corte contacto con la familia, sí que entienden que saques gente tóxica de tu vida si no son de sangre pero con la familia tienden a abogar por la reconciliación y el perdón. No todos, pero muchos sí. Esto es problemático en varios sentidos porque ellos no saben si hay cabida a reconciliación o si es algo que tu misma quieras. Además ellos solo tienen tu versión y tu parte de la historia (no digo que no sea real, sino que le falta conocer a la persona tóxica para poder ser objetivo 100%, cosa que no suele pasar) entonces algunos tienden a no tomar en serio lo que les cuentas.
    Son humanos al fin y al cabo y no están libres de sus propios sesgos por mucho que sean profesionales.

    Quizá tu psicóloga caiga en este saco. O igual no está entendiendo lo que necesitas. En cualquier caso, comunícaselo. Que necesitas que le de más importancia a ese asunto y que trabajéis esa culpa sin la posibilidad de retorno a la relación.
    Por otro lado, también estás en todo tu derecho de decirle adiós muy buenas y probar con otro. Que por desgracia la salud mental es muy cara y es casi un lujo poder ir al psicólogo, como para encima sentirte juzgado o que no te toman en serio.

    Yo buscaría uno especializado en trauma, abusos y conflictos familiares. Y como recomendación personal si manejas un poco de inglés, en youtube está el canal de la Dr Ramani, terapeuta especializada en la personalidad narcisista. A mi me ha servido de autoterapia para aprender a gestionar el cortar lazos con mis padres, ambos narcisistas. También sentí culpa, pero luego esa culpa se transformó en paz y hasta que no sentí esa paz no me di cuenta de la buenísima decisión que había tomado. Sin querer diagnosticar porque ni debo ni puedo, por lo que cuentas tu madre comparte rasgos de trastorno de personalidad narcisista, o incluso me atrevería a decir trastorno de personalidad límite. Toma esto con muchas pinzas, pero si te sirve, infórmate de ello y si identificas vivencias de víctimas de estas personas o rasgos de carácter, coméntaselo a tu psicóloga también.

    Mucha suerte y un fuerte abrazo, ánimo y ojalá encuentres la paz!

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    Rosita
    Invitado


    Rosita on #763137

    Te entiendo perfectamente ☺️ a mi me pasó algo parecido con el tema de mis amistades
    No me apoyo para nada y me sentí juzgada así que no voy a llamarla más
    Esta claro que en tu caso no se está comportando como una profesional cuando te dice que ella es psicóloga de familia y que a ti ya se te pasará todo el tema de tu madre
    Creo que no te esta teniendo nada de empatía ya te digo que a mí me pasó que no me sentí comprendida para nada
    Llegados a ese punto dila que gracias por los servicios ofrecidos pero que con ella has acabado la terapia

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    Jessie
    Invitado


    Jessie on #763143

    Creo que no encajais y que deberías cambiar de psicóloga. Vas a verla para sentirte apoyada y validada y no lo estás consiguiendo, al menos en la parte que se refiere a tu madre, que no es moco de pavo. El tema de las progenitoras tóxicas es un tema considerado tabú dentro de esta sociedad en que vivimos y aún también para la propia Psicología, aunque por fortuna la cosa está cambiando y cada vez hay más info al respecto. Yo tuve un par de psicólogas que me abrieron los ojos en este sentido y fue un alivio total, porque yo también soy hija de una madre que me ha hecho mucho daño y venía con la creencia errónea de que todas las madres son unas santas que quieren a sus hij@s y son incapaces de hacerles daño… Craso error. Algunas te pueden destrozar la vida y hay que poner distancia de por medio por pura proteccion… Es triste, pero es lo que hay, así que haces bien en querer poner distancia, no te culpes por ello. Y respecto a tu psicóloga, pues decirte que le falta bastante información al respecto, encima si dice ser psicóloga de familia, normal que no empatice demasiado contigo. No todos los psicólogos valen para tratar a todo el mundo sólo por el hecho de tener un título en Psicología y la relación de complicidad y confianza que se forje entre vosotras es tan o más importante que cualquier terapia que te pueda aplicar. Si ya no te sientes al 100% validada ni comprendida por ella, no le sigas regalando tu dinero y vete.

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    Miriam
    Invitado


    Miriam on #763154

    Yo le plantearía el tema y si sigue insistiendo en su actitud, cambiaría de profesional. Tiene toda la pinta de que tu psicóloga tiene prejuicios muy claros sobre las relaciones familiares, que no se deben cortar especialmente con la madre, y está poniendo esos prejuicios por encima de una situación de abuso.

    Yo me he tratado con dos psicólogas diferentes, estuve sin tener relación con mi padre desde que mis padres se separaron hasta su fallecimiento, y te aseguro que ninguna de ellas se metió nunca en esa decisión ni mucho menos intentó convencerme de hacer lo contrario ni hicieron comentarios sobre que si tuviera hijos ya vería. Y si lo hubieran hecho, habría dejado de tratarme con ellas.

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    Yolanda
    Invitado


    Yolanda on #763377

    Yo hice contacto cero con mis padres. Mis hijos no tienen trato con ellos y hace poco que empecé la psicóloga y me sentí apoyada 100%. Cambia de psicóloga

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    Mo
    Invitado


    Mo on #763402

    La psicóloga no hace otra cosa mas que intentar hacerte ver como te contradices.
    Ese sentimiento de culpa es el vinculo que sigues teniendo con ella. Que no tengas contacto no significa que se acabe ahí todo.
    Si no, no tendrías culpa, ni esa preocupación por lo que pueda hacer.
    Si con el contacto cero como tu dices no pensaras más en ella. La psicóloga no te pondría en esa tesitura. Pero al mostrar culpa y preocupación te quiere hacer ver que no has cortado con ella.

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    María
    Invitado


    María on #763418

    A ‘Mo’ y su comentario que me parecido absurdo. La psicóloga quiere ver cómo se contradice??? Enserio? Crees que eso es ser una buena terapeuta? Crees que contacto cero tendría que significar no tener culpa? Wtf?

    A la autora del post: me imagino cómo de invalidada te sientes. Yo cambiaría de psicologa porque a esta claramente le falta empatía y porque este es un asunto vital para ti.

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    Noe
    Invitado


    Noe on #763784

    Yo creo que no encajas del todo con tu psicóloga. Mi madre es muy parecida a la tuya y desde el primer momento le conté todo a mi psicóloga. Mi problema es que no puedo cortar lazos porque mi padre sigue aguantadola y con el sí que tengo buena relación. Ella lo que hizo fue darme herramientas para gestionar eso, pero en ningún momento me sentí juzgada o que no me creía.
    El tema de la culpa, yo la he tenido por pensar mal de ella, fijate y ella me ha maltratado… Es un proceso lento pero sí que necesitas sentir conexión con tu psicóloga

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    Jenny
    Invitado


    Jenny on #768529

    Cambia de psicolog@,más claro AGUA!!!!!

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    S
    Invitado


    S on #768531

    Entiendo tu situación. Yo estoy tratándome por algo similar con la psicóloga y en mi caso me he sentido comprendida, apoyada y guiada en las decisiones que he tomado respecto a mi madre.

    Yo en tu lugar cambiaría de psicóloga, está claro que no entiende tu situación, quien sabe si por experiencias propias suyas o creencias sobre lo que «debería ser una madre». Te aseguro que hay profesionales que si que entienden esas situaciones, en mi caso ha sido sanador tener a alguien que me comprende y me acompaña en este proceso, ya que siempre pensé que estaba sola en esto y que todo estaba en mi cabeza porque una madre no podía comportarse así.

    Tomes la decisión que tomes, ánimo y mucha fuerza, no es un camino fácil, pero te aseguro que cuando aprendas a gestionar esa culpa te sentirás mil veces mejor.
    Un abrazo

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    Cris
    Invitado


    Cris on #768532

    Cuando existe una relación en la que se nos hace sentir mal, el psicologo siempre nos animará a tomar distancia, aunque lo ideal sería romper losm lazos definitivamente. De hecho, eso es lo complicado, que la persona deje atrás la culpa y los lazos familiares impuestos y sea capaz de alejarse. Tu psicóloga tendría que estar la mar de contenta, ya que has logrado alejarte y ahora toca tratar la culpa. Dicho lo cual, yo probaría a cambiar se psicóloga, porque lo que me dices del tema de los hijos… bfff esque no me cuadra por ningún lado, tendría que estar de acuerdo con que tú madre no tuviera contacto con ellos.

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