Como ya te han dicho: cambia de psicóloga. Busca alguien que lleve maltratos familiares, tal vez te ayuden más.
Empatizo con tu situación. He tenido padres que me han tratado mal. De pequeña lloraba muchas noches en silencio por los gritos, golpes, peleas entre ellos y hacia mi y mis hermanos, pero luego me sentía culpable por «querer huir y alejarme» porque nunca nos faltó nada material, vacaciones, libros, juguetes, regalos… Y pasaba de llorar sintiéndome una desgraciada a sentirme una «desagradecida».
Mi primer intento de suicidio tuvo lugar con 9 años, copié una escena de una película porque quería «desaparecer». Tomé un montón de pastillas del cajón de mi madre (seguramente Lexatin) y me quedé profundamente dormida muchas horas, pero nadie lo tuvo en cuenta.
Con 24 hice lo mismo, esta vez fue con Diazepam que le cogí de su cajón. Salí de casa y fui a ver a un amigo que me llevó al hospital. Después del lavado de estómago me enviaron al psiquiatra. Fui dos veces y las dos veces el señor me hizo sentir una «malcriada desagradecida» diciéndome que si no tenía donde ir debía aguantar los insultos y mal trato de mis familiares. Que no tenía otra. Así que dejé de ir.
No creo que un psicólogo deba darte la razón, pero sí debe guiarte y si no te guía y no estás a gusto con sus palabras, busca otro.
Ya de más mayor, cuando otra situación extrema me llevó a pensar en el suicidio se lo comenté a mi psicóloga, que hasta el momento me había ayudado con estrategias varias sobre mi vida como madre soltera, pero esa vez me dijo: Uff, veo que estás muy tocada, pero eso ya lo hablamos en la próxima consulta.
No hubo más consultas. ¿Una paciente te comenta que el suicidio ha cruzado por su mente y te dice que ya lo hablaréis?
Salí desconcertada por un lado, pero por otro me dije: esta no me ve más el pelo. Y cambié de psicóloga.
He vivido momentos muy tóxicos con mi familia. Siempre he querido que estuviéramos Unidos a pesar de mis vivencias de niña, de adolescente y de joven, pero las quedadas familiares o las visitas sobre mis padres me generan mucha ansiedad.
A mi hija le cae bien mi madre y entiendo que mi madre de cara a mi hija es buena abuela, pero a mí sigue sin tratarme bien. Es doloroso ir a verles, pero yo lo hacía por mi hija, porque tuviera contacto con sus abuelos.
En cambio mi padre no le cae bien porque grita mucho, insulta a mi madre, regaña mucho a los nietos..
Poco a poco entendí que tener la misma sangre no me a une a mi familia, así que me alejé.
Alejarme e irme a otro país a miles de kilómetros hizo que con el tiempo y la distancia no sintiera rencor y volví de vacaciones con ganas de verles, abrazarles, de hacer un borrón y cuenta nueva… Y los primeros días todo fue tranquilo, pero luego todo surge de nuevo y la toxicidad me rodea. Ahora mi hija es más mayor y de da cuenta. No me alegra que mi hija «viva situaciones de mierda con mi familia», pero al menos vivirlas le ha hecho darse cuenta de que no por llevar la misma sangre somos familia.
Amiga del post: Huye de tu madre. Sentirás culpa, es inevitable, pero como te han dicho otras, poco a poco te sentirás mejor. Perdónate si a ratos te sientes culpable, pero recuerda todo el daño que te hizo tu madre y que no quieres volver a vivir eso ni quieres «eso» para tus futuros hijos.
La vida son dos días, no debemos pasarlos rodeados de gente que no nos quiere y nos hace sentir mal.
Yo con el tiempo y la terapia he aprendido que es mejor alejarse y cortar vínculos que sufrir, desestabilizarme y pensar en el suicidio.
Me quiero, sé que quiero vivir, sé que valgo mucho, sé que soy buena persona y con buenas intenciones y por eso merezco estar tranquila y darle tranquilidad a mi hija. Ya no lo hago por mí, lo hago por ella. Ánimo!
