Miedo a la ansiedad en el embarazo.

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  • Ry
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    Ry on #392429

    Hola chicas, os pongo un poco en situación, hace 4 años me diagnosticaron ansiedad y depresión, no supieron decirme una causa y yo no encontraba ningún motivo, el caso es que estuve con medicación un tiempo, hace dos años me la retiraron y no he tenido ninguna recaída desde entonces, cosa que me parecía rara.

    Bien, el caso es que con mi marido nos ha costado muy poco quedarnos embarazados, 3 meses intentándolo y llego!! Estoy muy feliz y el también, en casa todo genial y en el curro estoy trabajando muy poco aún que me siento muy bien, han entendido mi situación y me están cuidando un montón compañeros y mi jefa. Pues hoy me he despertado temblorosa, con el pulso acelerado, con un nudo en el estómago y de mal humor, es lo mismo que me pasaba antes pero mucho más leve, mi marido me ha dicho en plan que no le grite al perro y me he mosqueado con el (yo no he notado que le gritaba al perro) y el tampoco me lo ha dicho en plan mal, pero claro se me junta todo y cualquier mínima cosa que me digan se hace un mundo para mi, la cosa es que los dos curramos de noche hoy, así que después de eso el se ha tumabdo en el sofá y me ha traído una manta y yo me he levantado y le he dejado ahí solo y me he ido a la habitación, me he quedado dormida enseguida y parece que me he calmado un poco, aún que sigo con la sensación en el estómago.

    Me da mucho miedo ahora que estoy embarazada volver a vivir esos ataques de ansiedad, ahora no puedo tomar medicación y lo que intento para relajarme hoy no ha hecho mucho efecto por que he pasado toda la mañana así, me anula el apetito y las ganas de salir o hacer cosas, y hoy me he sentido como hace unos años atrás y me da un pánico terrible. Alguna embarazada con problemas de ansiedad que utilice algun método natural para relajarse? Gracias por leerme.


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    ceci
    Invitado


    ceci on #394542

    puedes tomar medicación durante el embarazo. consulta con una psiquiatra perinatal.

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    Andrea
    Invitado


    Andrea on #394543

    Quizá sea por el embarazo por todo el chute de hormonas. Yo estoy de 38 semanas y no hay día que no llore por cualquier tontería y discuta con mi pareja por lo mismo por cualquier gilipollez. Me molesta todo que me hablen que no me hablen,salir de casa, estar todo el día en casa.. Intenta estar tranquila habla con tu médico o un psicólogo, busca ayuda. Espero que no sea otra vez eso. Besitos y cuidate! ??

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    Mar
    Invitado


    Mar on #394544

    Corazón yo estoy de 4 meses y estoy en la misma situación que tú. Lo mejor que puedes hacer ir y hablar con tu médico de cabecera, que alguna solución tendrá para ti. Yo estuve una semana con ansiedad también y fui a mi médico y fue lo mejor que hice! Verás como ira genial. ❤️

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    Caramelo85
    Invitado


    Caramelo85 on #394548

    Yo tengo el mismo miedo que tú, y x eso tengo un miedo tremendo a embarazarme. Ojala mi pareja no quisiera ser padre, tarde o temprano tendré que tener al menos uno.
    Me gustaría que siguieras contando cómo vas pues es un tema que me preocupa mucho.

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    M
    Invitado


    M on #394549

    Me quedo porque esto me interesa muchísimo y me toca muy muy muy de cerca!

    Mientras, yo para la ansiedad te recomiendo algo que me ha venido super bien: un osteópata.

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    Valentina
    Invitado


    Valentina on #394551

    Mira, todos los problemas físicos y psicológicos que tengamos siempre se intensifican con el embarazo. TODOS. Asi que no te preocupes porque todo lo que sientas seguro que va a ser normal, lo mas importante es que se lo cuentes todo a tu ginecólogo, medico de cabecera, y retomes terapia psicológica, ellos te van a ir aconsejando en todo momento. Con terapia, yoga, meditacion, vida tranquila, mindfullnes, centrarte en disfrutar de cada momento, vas q tener mas que suficiente. Habra gente que te diga que puedes tomar medicamentos, incluso el psiquiatra si lo necesitas realmente , pasado los 3 meses re recomendara cuales, yo dsd la experiencia te recomiendo que si no es estrictamente necesario, no lo hagas, prueba con TODO lo demás, incluso si tienes que estar de baja desde el primer momento, pq embarazos quizás solo tengas uno y tienes q cuidarlo. El tema de los medicamentos es solo aconsejable cuando no hay mas remedio, todos mis especialistas me dijeron » prefiero que llores tu, a que llore el bebe » y jamas me arrepentire de no haberlos probado, los bebes nacen con mucho sindrome se abstinencia, y aunque no es nada muy grave, si podemos evitarlo poniendo todo de nuestra parte, pues se hace. Tu familia y amigos tienen que tener especial cuidado contigo y sobre todo en el postparto que es importante. De por si para una mujer totalmente sana el embarazo es una bomba hormonal, con mil subes y bajas emocionales, con mil miedos y dudas, aun mas para quien anteriormente tenia o ha llegado al embarazo con ciertos problemas. Lo bueno es q todo pasa, y te acabas dando cuenta que eres mucho mas fuerte de lo que pensabas. Centrate solo en ti y en tu bebe, habla con tus medicos y con toda tu familia y amigos para que te entiendan. Y ojala decidas no probar la medicacion. Amino y disfruta

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    Eli
    Invitado


    Eli on #394556

    Yo tengo ese dilema tengo que tomar medicación si o sí no estoy embarazada pero me preocupa que un futuro me condicione pero tengo entendido que hay alguna que en minima dosis es bastante seguro eso si la lactancia ya es otra cosa

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    Churrita
    Invitado


    Churrita on #394570

    Hola yo estoy de 18 semanas y también tengo ansiedad muchas veces me agobio bastante me siento mal me enfado a la mínima o me da por llorar, ami por ejemplo no se me agarra al estómago se me agarra a la garganta y parece que me están ahogando constantemente. Como Consejo a mi me ha venido genial que me hagan Reiki los días que me siento peor me dan un sesión y al día siguiente estoy muchísimo más calmada, yo no creía en estas cosas pero lo probé y oye a mi me ha aliviado un montón asique si tienes la oportunidad pruébalo porque conoces otro mundo!! Un saludo y mucho ánimo

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    El
    Invitado


    El on #394579

    Hola!! Felicidades por tu embarazo. Mi experiencia: yo tomaba medicación para la ansiedad y la dejé (por mal consejo de mi ginecólogo y sin consultarlo con el psiquiatra) cuando me quedé embarazada. El embarazo fue terrible a nivel anímico, pero lo peor llegó después: depresión postparto con unos ataques de ansiedad que me moría. Retomé las pastillas(se puede dando el pecho) y para otro embarazo tengo muy claro que probablemente me medicaré. Háblalo con algún psiquiatra especializado y verás que se puede tomar medicación. No lo dejes pq es un infierno que se acentúa con la llegda del bebé, tema hormonal… muchos ánimos!!

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    Cris
    Invitado


    Cris on #394669

    Yo tengo una pregunta más bien… Sabiendo que estábais buscando un bebé… En ningún momento se te ocurrió preguntar a tu médico qué hacer? Cómo podía afectar tu enfermedad al embarazo y viceversa?
    De todas formas lo que has descrito es más un «ataque de hormonas» Que ansiedad, pero vamos no lo dejes pasar y ve al médico, al menos saldrás de dudas y podrás gestionar mejor lo que te pueda pasar.

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    Miri
    Invitado


    Miri on #394781

    Mi experiencia: dos hijos, uno de 7 y una de 3. En el primer embarazo me retiraron la medicación (me quedé enseguida y estaba en la última fase de retirada tomando muy poquita… Y a causa de las hormonas se me acentuó todo, fue horrible, ataques de ansiedad continuados, agorafobia, llegué a no poder salir de casa. Por suerte mi médico de cabecera, aunque me dijo que podía tomarme tranquilizantes tipo diazepam,me derivó a una unidad de psiquiatría perinatal que hay en la maternidad de Barcelona y me salvaron. Me explicaron los efectos de la ansiedad en el feto en comparación con la medicación, estudios que se habían hecho… Me volvieron a medicar y conseguí, ya hacia el final del embarazo, recuperarme… Bisca una solución ya. Sabes que si no lo paras ahora puede ir a más. En el segundo embarazo ni me lo planteé, viví un embarazo tranquila… Y tengo 2 niños sanísimos. Por desconocimiento se recomienda dejar este tipo de medicaciones o no tomarlas si es necesario y no es verdad. Busca un ginecólogo que te entienda y sepa de qué hablamos, yo tuve que cambiar de gine también. Un abrazo y muchos ánimos.

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    Aitana
    Invitado


    Aitana on #394872

    Te entiendo perfectamente… Yo tb sufro de ansiedad crónica y en mi último embarazo mi psiquiatra me explicó que era mucho peor estar en esa situación constante de agitación, nervios, malestar, etc, me explicó que tranquilamente continuara con la medicación, que confiara en él ya q en su larga trayectoria nunca habían asociado ningún problema con la medicación que yo tomaba. Al no sentirme tranquila al 100 por 100 consulté con mi ginecólogo y me explicó exactamente lo mismo. Total, que continué con mi medicación y fué un embarazo totalmente tranquilo, sin ningún problema y mi bebé nació sanísimo y sin ningún problema. Sólo las personas que sufrimos de ansiedad sabemos lo mal que puedes llegar a pasarlo y a veces el no tomar tu medicación cuando es necesario es mucho más perjudicial que el hacerlo… te mando mucho ánimo y que pases un muy feliz embarazo, porque tenemos derecho a vivirlo como cualquier otra persona.

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