Miedo y resistencia al cambio

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  • Josefi
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    Josefi on #497781

    Hola chicas!
    Vengo a contaros mi drama personal, por favor si vais a colgarme de una cruz prefiero que no comentéis.
    Bueno, pues ha llegado a mi vida el ansiado momento de la independencia para irme a vivir con mi pareja. Al principio todo iba muy bien, nosotros nunca hemos tenido problemas como pareja, más allá de las cuatro discusiones tontas, y he de decir que ambos estábamos muy ilusionados, montamos el piso con cosas de nuestras respectivas familias y otras que compramos nosotros… Todo genial, con muchas ganas de empezar nuestra vida juntos.

    El caso es que cuando empezamos la convivencia, todo ha ido de mal en peor: echo de menos mi casa, siento que hay muchas cosas mías en el piso y no lo siento mi casa, quiero volver a mi estado anterior… No es porque me agobien las tareas del hogar, eso ya lo hacía antes y mi pareja es muy colaborador.

    Mis padres opinan que es que he vivido muy a gusto y me cuesta renunciar a esa comodidad, yo no estoy del todo convencida de eso. El caso es que, aunque me dejan volver, es con el objetivo final de que me vaya al piso, y eso a mí me agobia muchísimo.

    Todo esto está afectando a mi salud (vómitos, pérdida de apetito, pérdida de 11 kilos en cinco semanas, sueño irregular…) y a mi rendimiento académico, así como a mis relaciones personales, llegando hasta plantearme dejar a mi pareja porque así no tendría más remedio que volverme a mi casa.
    En fin, no sé qué hacer, he intentado pedir ayuda a mis padres para ir a un psicólogo o similar, pero dicen que no quieren pagarlo porque eso son unos sacaperras (soy económicamente dependiente) y tampoco quieren que me tome los ansiolíticos que me recetó el médico porque dicen que generan adicción.
    Yo ya no sé qué hacer, estoy muy cansada, me produce una gran angustia esta situación y estoy triste todo el día.
    Gracias por darme un espacio para el desahogo, no seáis muy duras conmigo.


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    Loversizers
    Superadministrador


    Loversizers on #497810

    Josefi, estas semanas ha habido como 2 o 3 posts idénticos a este. No sé si son tuyos también o no los has podido leer. Pero es que hablo de casos exactamente iguales.

    Por si no son tuyos que les eches un ojo a todas las respuestas.

    https://weloversize.com/topic/dura-independencia/

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    Josefi
    Invitado


    Josefi on #497813

    Hola Loversizers, no había leído los posts, gracias por referenciarlos, me alegra saber que no soy la única connedtos dramas jajaja
    Me sorprende que haya más gente con este problema… Yo llevo así desde finales de julio.

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    Loversizers
    Superadministrador


    Loversizers on #497814

    Jolín pues de verdad hemos tenido más de 3 temas prácticamente iguales estas semanas, nos ha parecido muy curioso!
    Igualmente lo sacaremos en redes para que lo pueda leer más gente.

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    Ana
    Invitado


    Ana on #497923

    Creo que todos lo vivimos cuando cambiamos de casa y de ambiente. A mí me sucedió cuando me mudé de vivir con compañeras a irme sola. Estuve llorando dos semanas, le sacaba defectos a la casa. Pero poco a poco te acostumbras de verdad. Es ley de vida, supongo que hay gente que no siente lo mismo, yo que lo sentí más light y tú qué te está afectando mucho.
    Date tiempo y decorala y ponla a tu gusto. :)

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    Kinderwey
    Invitado


    Kinderwey on #497925

    Hola nena,
    Claro que tus padres te van a dejar volver y claro que el objetivo final es que vivas tu vida independiente, no vas a estar en casa despues de casada y con hijos o con 50 años cotizados.
    Creo que en vez de preguntar por aqui deberias preguntarle a un psicologo. Me imagino que perteneces a esa generación (no se si es X o Y o el nombre que le hayan puesto) que sufre de ansiedad colectiva porque no tiene claro el futuro ni el trabajo ni los estudios…
    Todos hemos pasado por esas dudas y por echar de menos la casa de los papis algunos en mayor o en menor medida, dont worry. Lo importante es que poco a poco consigas sentirte bien y ser independiente. Animo! Siempre puedes pasar mucho tiempo con tus padres, comer con ellos, salir a pasear, comprar…y volver a tu casa.

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    Mana
    Invitado


    Mana on #497930

    Lo que estás pasando es una resistencia al cambio que no puedes solucionar tú sola, y ante todo no debes sentirte culpable, de hecho Ole tú por querer solucionarlo. Me preocupa que tus padres no te apoyen en ponerle solución, porque si no les parece bien ni psicólogo ni medicación, no están ayudando nada. Por un lado, la medicación por sí sola no te soluciona nada, pero si te da calma para poder trabajar mejor en lo que te suceda. Es como una muleta, te ayuda a caminar si estás lesionada, pero para volver a andar sin ella, el trabajo lo tiene que hacer la pierna. Por eso es más prioritario el psicólogo y poder sanar eso que te está dando la lata. Un terapeuta te ayuda sin juzgarte, y funciona, de verdad; pídeles a tus padres que se informen, que en cuanto rasquen un poco, les saldrán allegados que están yendo a terapia. Y si no, en tu centro de estudios seguramente tienes algun orientador que te pueda guiar mejor donde tú vives. Mucho ánimo, cuídate y que vaya todo bien.

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    Any
    Invitado


    Any on #497931

    No puedo empatizar contigo porque yo adoro mi independencia.
    Sin embargo, me pasó algo parecido en un momento dado te explico que hice y me funcionó.
    Al llevar dos años en mi casa sentía como que todavía no era mía, que era más de mí pareja. Entonces me di cuenta de que me había dejado de lado, no tenía mis gustos definidos y me dejaba llevar por su opinión sin que él la impusiera. Era yo que me había pasado algunos años anulandomme a mí misma (secuelas de haber vivido una relación de maltrato supongo).
    Total, que me busqué, hice un curso de desarrollo personal, me dediqué tiempo, busqué hobbys nuevos, poco a poco fui incorporando cosas a la casa que me hacía sentir que era mía. Cree rutinas en mi vida que me permitieran dedicarme tiempo en un espacio (una habitación/despacho) que cree exclusivamente para mí en casa. Por suerte tenemos espacio de sobra y él aprovechó e hizo lo mismo con otra habitación.
    Conclusión: llegó de trabajar y tengo un lugar donde estar cómoda haciendo cosas que me gustan.
    Te cuento mi experiencia por si te ayuda en algo.
    Suerte!

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    Holi
    Invitado


    Holi on #497936

    A mí me ocurrió hace muchos años. No ayudaba mucho tener un novio muy mandón y sobre todo, y creo que ahí está la clave, no era independiente económicamente. Eso me hacía sentir que vivía de prestado. Yo creo que se ponen en marcha todas las alarmas de supervivencia y sólo puedes pensar en lo que puede ir mal. Que no es tu casa y cuando se canse te da la patada y te buscas la vida.
    Años más tarde compré un piso a medias con un novio y me sentía bien, pero antes de que nos dieran las llaves rompimos y cada uno a su casa de nuevo.
    Unos pocos años después me alquilé un apartamento yo sola y fue la mejor experiencia de mi vida. Ya nunca más volví. El novio que luego fue mi marido venía a casa de visita y yo le daba toda la libertad del mundo, pero ya no tenía esas inseguridades. Era mi casa, si algo salía mal yo me quedaba en mi casita.

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    Brujamaut
    Invitado


    Brujamaut on #497962

    Aunque estes asi vives sola asi que no hagas ni caso a tus padres y tomate los ansioliticos y si quieres ir al psicologo purdes acudir a la seguridad social.
    Yo creo que tienes una dependencia de tus padres muy toxica y si dejas a tu pareja te arrepentiras y que no es muy compatible ser dependiente economicamente de tus padres y vivir sola.

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    Mari
    Invitado


    Mari on #497969

    Demasiados «mis padres no quieren que…» no sé, párate a pensarlo, no creo que seas solo económicamente dependiente de ellos, también emocionalmente (esto es una suposición claro).
    Igualmente las únicas soluciones que veo pasan por dejar de ser económicamente dependiente de ellos…para poder buscar ayuda profesional almenos. No queda muy claro que es lo que te echa para atrás pero supongo que deben ser miedos que hay que trabajar.

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    Ana
    Invitado


    Ana on #497978

    Yo me fui a vivir sola por motivos laborales a los 23 años.
    Las primeras semanas muy bien. Era independiente y tenia mis normas en mi casa. Luego llegó la soledad y el echar de menos con quien hablar a la hora de la cena. Incluso dejé de leer porque no me gustaba el silencio. Luego vino la ansiedad y deseaba que llegara el fin de semana para ir a casa de mis padres. Me pasaba las noches sin dormir y sin saber a que le tenía miedo.
    Pero tampoco estaba agusto en casa de mis padres. Esa había dejado de ser mi casa. Fueron unos días horribles.
    Un día me di cuenta de que la vida sigue y todos volamos del nido. Que tenemos que adaptarnos a nuestra nueva vida y el piso de alquiler que tanto miedo me daba, lo hice mío. Cambié algún adorno, pero sobre todo, cambié la percepción que tenía de él. Esa era mi casa, tenía que hacerla mía y hacerla confortable. Y lo hice. Y el día que me fui a vivir con mi novio, la eché de menos.
    Con esta historia quiero decirte que tengas paciencia y empieces a pensar que ese piso de pareja es tan casa tuya como la de tus padres.
    Y hay otro tema, estás empezando la vida de pareja, pero no te olvides de tus momentos a solas. Porque puede que lo que más se echa de menos al convivir con tu pareja, sea el espacio privado que es la habitación de casa de los padres, ya que esa desaparece. Pero eso no quiere decir que podáis ver casa uno su serie, en distintas habitaciones cuando os plazca

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    Cata
    Invitado


    Cata on #497992

    Te entiendo perfectamente… Cuando me fui a vivir con mi novio me pasó lo mismito. Todos los pisos que hemos estado en ninguno me sentí bien y solo deseaba volver a casa de mis padres.. Hasta que nos mudamos al piso en el que vivimos actualmente. Quizás lo que te pasa es que no te sientes cómoda en esa casa… Irte de tu casa de toda la vida a un piso que nunca habías estado, el estar solo con tu pareja, no ver a tus padres todo el rato, quizás te sea eso.. Yo cuando fue el confinamiento el estar 24 horas en casa y no salir ni nada pues me ayudo mucho a hacerme a este piso la verdad, y aun así cuando me quedo sola porque el se va a trabajar a ratos las paso putas… Así que igual te es por ese motivo.. También perdí mucho peso, vómitos, insomnio los primeros meses, luego me sentía mal pero ya no era tan bestia como al principio.Y no creo que sea por comodidad de estar en casa de tus padres, simplemente hay gente que no llevamos los cambios tan bien como otras personas..
    Mucho ánimo ❤️?

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    Cris
    Invitado


    Cris on #498003

    Yo creo que a todo el mundo le pasa un poco eso al mudarse, aunque no tan fuerte, pero sí que echas de menos tu casa y tu vida anterior.
    Yo te recomiendo que empieces a hacer planes en casa. Quedad con amigos en casa, unas pelis, unas copas, lo que sea, pero tienes que crear recuerdos agradables en esa casa antes de que empieces a odiarla. Si lo haces poco a poco se irá convirtiendo en TU CASA y dejarás de sentirte así.

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    Pepa
    Invitado


    Pepa on #498064

    Cata puede que haya dado con la clave, puede que no te guste la casa. Mi primer piso me dio muchos problemas, lo alquilé con las prisas de que había cambiado de ciudad y estaba bien de precio, pero entrar en casa cada día era un agobio. De hecho me pasaba el día en la calle hasta la hora de dormir por no estar allí. No duré ni un mes. Volví a buscar piso y ví uno que en cuanto entré supe que allí iba a estar a gusto, y así fue. Desde entonces lo he tenido en cuenta cada vez que he cambiado de piso, sé que cuando encuentras «el tuyo» lo sabes al momento. No te agobies y analiza la situación, analízate a ti y busca soluciones. Siempre es mejor buscar soluciones que llorar. Y piensa que siempre puedes ir de visita a casa de tus padres, que no los has perdido.

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