Miedos incontrolables a diario

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    Purpurina on #866090

    Hola… Escribo en el foro porque desde hace unos meses estoy en un sin vivir, que pesa demasiado en mi cabeza, espalda y corazón.

    Hace cosa de un año me fui con mi nueva pareja al extranjero después de haber vivido una ruptura complicada con mi anterior pareja. Todo iba genial hasta que empezaron a agobiarme problemas económicos, que ni siquiera tengo y que (aún) no han pasado.

    Desde entonces mi vida se ha convertido en un tormento diario.. con varios ataques de ansiedad al día bastante fuertes. Decidí dejar el trabajo y volver con mi familia a recuperarme.. A todo esto se suma la sensibilidad de mi pareja que me acompañó con esto al inicio pero luego decidió distanciarse para no verse afectado, ya que él también es muy sensible… Esto me provocó también mucho dolor. Además de un momento a otro su madre entró en el círculo y he hemos tenido algunos roces entre familias… A pesar de yo callar y recibir palos de su parte, de disuadir a su hijo para que no me lleve a urgencias porque en el país en el que estaba todo es distinto..

    Voy a psicoterapia y estoy con medicación pero no veo la salida del túnel..

    Necesito comprensión..

    De esto se sale pero yo ya no puedo más… sé que estar con una persona que está como yo es complicado pero… No sé qué más hacer..


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    S
    Invitado


    S on #866096

    Hola!
    Todo mi apoyo, la ansiedad es algo muy chungo que afecta a un porcentaje alto de la población. A mi me pasa lo mismo pero en lugar de pensamientos tóxicos de problemas económicos que no existen, los tengo con problemas familiares que no existen (todavía…pero existirán) y se por experiencia propia que no es agradable.
    La madre de tu novio se podría meter la lengua donde ya todos sabemos…a ella que le importa si tu vas o dejas de ir a urgencias? y tu novio que es su pelele? mira si terminas con el creo que le estás haciendo un favor a tu yo del futuro la verdad.
    Yo te recomiendo seguir en terapia, lee mucho libros sobre como superar la ansiedad, haz deporte, desconecta de TODO, ahora mismo necesitas recuperarte. Por lo que entiendo de lo que cuentas, tus problemas comenzaron cuando te fuiste al extranjero por tanto no vuelvas, trata de hacer tu vida donde estar te haga bien.

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