Muy buenas a todos, y gracias de antemano por seguir leyendo.
Desde pequeña nunca fui la chica delgada, popular y con muchos amigos, más bien guy la chica rellenara que prefería comer bollos por la tarde a salir por ahí. Hasta hace unos años solía estar por encima de los 70, (mido 1,65). Pero hace un par de años por circunstancias de la vida adelgace, pesando 55kg. Ha sido la única etapa de mi vida en la que más o menos me he gustado, he empezado a salir más de fiesta y la verdad estoy muy contenta. El problema, es que al no seguir una dieta, he engordado algunos kilos, pesando ahora en torno a 65. Y mi autoestima ha vuelto a bajar. Quiero volver a mis 55, pero soy incapaz de seguir un régimen, me gusta demasiado comer. Y cada vez que como algo que se que no me conviene me martirizo y me siento muy mal, pero no puedo evitarlo, y estoy pasándolo realmente mal. Creo que no es sano que con 21 años tenga una relación tan mala con la comida y con mi autoestima. Y no se que hacer ????