Hola. No me malinterpretes, no es un trastorno de comida.
Hace un par de meses me sentó mal algo que comí, lo que estaba dentro salió por abajo y todo lo que comía salía por arriba al poco rato. No le di importancia y a los dos días ya estaba bien. El caso es que esos dos días sin comer ENGORDE 200 gramos. Vomitando y con diarreas.
Ahora llevo una semana con gripe, como una sopa al día porque no me entra más, me estoy pesando y en una semana de comer solo sopa he adelgazado 100 gramos. No lo veo nada normal, si no estoy comiendo debería de adelgazar no?
Aclaro que como bastante sano, dieta por nutricionista porque quiero bajar 10-15 kilos, y veo que estoy tirando el dinero, si no comer no adelgaza, comer menos.
Quiero pedir cita al medico y comentarle todo esto cuando me cure la gripe, pero me gustaría saber si alguien ha pasado por lo mismo porque ya me preocupa esto.
Gracias.
No adelgazo ni aunque esté días sin comer
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SylInvitado
ResponderEstherInvitadoResponderSalvo algunas personas,entre las que me incluyo, bastante nerviosas y que nos movemos mucho, no creo que se adelgace de forma significativa por estar un par de dias sin comer.
Yo ya soy muy flaca de forma natural y en mi alimentación nunca han entrado dulces, ni procesados ni picoteos varios. Por ejemplo, cuando me voy con mi pareja unos diez de vacaciones y como más que en mi día a dia, al final camino tanto que pierdo unos 3 kilos.
En cambio hace unos años tuve una intoxicación por ostras, estuve mala más o menos una semana y apenas perdí nada porque no me movíaSadswanInvitadoResponderEs que adelgazar no sucede por dejar de comer, pasa cuando haces ejercicio y quemas grasas. Por mucho que estes en un nutricionista con una súper dieta, si no se hace deporte no se adelgazará de forma significativa. Y si se hace, llegará un punto que se estanque ese adelgazamiento
SaraVDInvitadoResponderEs que cuando enfermas no bajas de peso, no quemas grasas. Lo que se pierde es el contenido del estómago y de los intestinos, y con diarrea, te deshidratas… Pero a los dos días ya estás en el mismo peso otra vez porque sólo pierdes fluidos. Si tu báscula marca eso es porque repones lo que pierdes, ni más ni menos
1234InvitadoResponderNo tienes un sobre peso muy alto, y se suele costar perder esos pocos kilos que te sobran, no se cuanto llevaras con esa dieta, pero te puede llevar meses en ir perdiendo ese peso, y además debes de acompañar esa dieta con actividad física.
Esos pocos días que has estado enferma no son suficientes, además quizás ni te estas dando cuenta de que estas comiendo más de lo que crees, y a veces la perdida de peso se ve más adelante, sigue comiendo sano, haz ejercicio y lleva un diario de lo que comes y las cantidades, para ver si no te estas pasando de calorías. No hace falta que vayas siempre al nutricionista, ya te habrá dado pautas pues síguelas, igual debes de adaptar tu forma de comer para siempre para no recuperar peso.
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