A mí lo que me sucede es que me da vergüenza. Cuando es un encuentro inesperado, no entiendo por qué, si me encuentro con alguien que no sea de mi círculo cerrado, que sea un amigo o un familiar, me pongo nerviosa, y de ahí empiezo a ponerme roja y me preocupo por que se note que estoy roja (otro problema). Me da más vergüenza si voy con otra persona que no tenga nada que ver con la que me encuentro. Muy fuerte lo mío.

A mi no tanto, no me impide salir de casa, pero, a no ser que sean de mi círculo cercano también me incomoda, es una mezcla de vergüenza y pereza, no se muy bien que decir o no me apetece tener conversaciones banales, si es alguien bastante lejano saco el móvil y finjo no haberle visto, si tengo un buen día saco valor y saludo aunque solo sea hola, y me siento súper valiente jeje, también es cierto que nunca he sido súper sociable, tengo un círculo cercano muy amplio donde me encuentro cómoda, pero siempre me cuesta un esfuerzo grande salir de él.

Para mí, ha sido fundamental respetar esa parte de mi misma y dejar de exigirme ser la reina de las relaciones sociales, soy vergonzoso y algo introvertida, y no pasa nada, lo hago lo mejor que sé y no le hago daño a nadie, ni estoy obligada a hablar como un loro con todo el mundo, no es algo malo, y de hecho es lo normal en muchos otros países, así que no pasa nada, relax, sigue habiendo gente que nos quiere y nos entiende y en esa centro mi energía.

Un abrazo y mucha fuerza

No seré yo la más apropiada para hablar de socializar (por algo soy autista 😅), pero creo que, a no ser que sean personas con las que hayas tenido rifirrafes bien, tampoco es para hacer un drama la situación. Simplemente con un saludo ya quedas bien y no gastas energía. Tampoco hay que ser tan efusiva en esos casos. También, prueba a moverte más por sitios donde sepas que tienes menos o 0 conocidos. 🤷🏻‍♀