No sé muy bien por dónde empezar la verdad,pero hoy estoy desbordada y necesito desahogarme.
Hace unos 4 años decidí hacer dieta. No estaba demasiado gorda, pero quería adelgazar unos kg. Pasé de 60 a 48 kg, midiendo 1.60 en cuestión de meses. Por aquel entonces tenía 14 años y mi madre me llevó a una psicóloga. Durante ese tiempo volví a comer, dándome atracones muy fuertes y luego vomitando. Aún así engordé, y la psicóloga me dio el alta y mi madre dejó de preocuparse por el tema. Pasó el tiempo y yo seguía vomitando, teniendo atracones o ayunando de vez en cuando, pero era algo «puntual». Hasta el año pasado. Algunos chicxs de mi clase empezaron a meterse conmigo por gorda (mido 1.62 ahora y pesaba 64 kg) y empecé a vomitar, pero no tuve la fuerza de voluntad para dejar de comer,así que vomitaba prácticamente todo. Tuve meses peores y mejores, pero empecé a empeorar estos últimos meses. He perdido 9 kg, todo el mundo me dice que estoy más delgada, pero yo ni me lo veo. Me veo al espejo y quiero llorar. Odio mi cuerpo, me veo horrible. Intento dejar de comer pero siempre acabo dándome un atracón, una vez a la semana o así, y acabo vomitando. Me siento un asco de persona, no me siento querida por nadie y estoy siempre triste o enfadada, no me soporto. Mi única meta ahora mismo es adelgazar, y si no bajo o engordo, me frustró y me menosprecio mucho. Voy al gimnasio 2 horas o 3 casi todos los días de la semana y procuro no pasarme de las 800 cal diarias o incluso ayunar, pero siento que todos mis esfuerzos no sirven de nada cuando llega el domingo por la noche y me da la ansiedad y como. Me da muchísima ansiedad comer porque pienso que no voy a poder parar, aparte que me da un miedo terrible engordar o no adelgazar. Sé que no estoy bien y que necesito un psicólogo, pero ni siquiera sé como plantearle el tema a mi madre, y mucho menos pienso que ella acceda a llevarme porque la cito textualmente «llevarte al psicólogo fue tirar el dinero».
No sé si podréis darme algún consejo o no, pero bueno, al menos me he desahogado.
No puedo más
Inicio › Foros › Querido Diario › Autoestima › No puedo más
-
AutorEntradas
-
AnónimaInvitado
🌸 Envía tus movidas a [email protected]👄 Más testimonios en whatsapp https://whatsapp.com/channel/0029VaCbq9P7T8bgwL0lOx0S👑 Los mejores chollos para ahorrar https://whatsapp.com/channel/0029VaCFabI1nozF5ZslTp3u
ResponderLydiaInvitadoAishaInvitado
ResponderHola! Ante todo te felicito porque el primer paso es darte cuenta que tienes un problema.Si para tu madre pagarte un psicólogo fue tirar el dinero no te preocupes, busca en tu ciudad que tiene que haber alguna asociación de anorexia y bulimia que te ayude, pero por favor no dejes de buscar ayuda, que aunque te cueste se sale. Muchos ánimos campeona!
GaeInvitado
ResponderHola, siento mucho lo que estás pasando, en primer ligar decirte que las personas que se metían contigo no lo hacían por que estuvieras gorda, si no porque ellos/as son gilipollas, son malas personas y se inventariar lo que fuera para hacer daño a los demás y sentirse más importantes, lo segundo, creo que ya lo sabes pero tienes un trastorno de auto imagen, yo peso 58 kilos, mido 1.55 y estoy delgada! Pero son solo números, el peso y la altura no me definen, podría engordar 15 kilos y ser maravillosa y podría adelgazar 10 y seguir siéndolo, y puedes encontrarte personas infelices y felices en todas las tallas, buenas y malas, son sólo números asociados a una estereotipos de mierda en los cuales no encaja prácticamente nadie.
Creo que necesitas ayuda, quizá puedas pedirla directamente al médico de cabecera, desde luego tu madre estuvo muy desacertada con el comentario que hizo, pídele ayuda a ver si rectifica, porque mereces que te ayuden, mereces ser feliz, mereces amarte a ti misma, porque sin duda eres estupenda, y si le pides ayuda a tu madre y no te la da no es porque haya nada malo en ti, será porque tu madre tiene un problema que no está sabiendo gestionar como debe, pero tu mereces que te ayuden porque no hay nada malo contigo, simplemente tienes un problema, pero seguro que eres buena persona, inteligente, amable, generosa, de verdad, que no lo puedas superar por ti misma no es culpa tuya, los trastornos alimentarios son problemas graves, serios y muy difíciles de superar sin ayuda profesional y sin apoyo emocional, así que pídela las veces que sea necesario. Un abrazo enorme y mucha fuerza
FernandaInvitado
ResponderNecesitas dejar de pensar en tu fisico…que mas dará. Nos han enseñado a las mujeres que nuestro cuerpo es de consumo y si no llegamis a unos canones d belleza somos fea o no validas. Con todo el deporte que haces y las medidas que tienes estas mas que bien. Deberias hacer las paces con la alimentación. Vete al nutricionista y que te elabore unas pautas alimenticias para que no tengas que darte esos atracones seguidos de ayunos y sobre todo vomitar. Hija mia, te vas a perforar el estomago y pasaras males peores que kos esteticos como no parrs.
Sobre todo vete al especialista de estos temas, pide ayuda en la seguridad social…y quierete mucho. Indiferentemente del cierpo que tengas es tu cuerpo es tu vida, tu tienes derecho a vivir tengas la imagen que tengas,por que lo importante es la persona que seas, tus actos…no le des tanta importancia al p8to fisico, que hagas lo que hagas ninca va a gustarte como no empoeces a quererte mas amor. Anim0RoInvitado
ResponderHola! Siento mucho lo que estás pasando. Yo he tenido muchos desórdenes alimenticios y sigo luchando por no volver a caer ( aunque ahora tb lucho con aceptarme e intentar llevar una vida más saludable, pero eso es otro tema). Quería decirte dos cosas: la primera es que hay más gente que te quiere de lo que crees, y que debes acudir a un psicólogo. Yo, como madre, te digo que nosotras tb nos equivocamos( lo digo por el comentario que aludes a que dijo que era tirar el dinero).A veces nos frustramos, a veces no sabemos qué hacer…al igual que tú. Pero es primordial que hables con ella tal como lo has hecho aquí. Ella te quiere y hará todo lo que pueda por ayudarte pero si no le cuentas las cosas, puede que no sepa nada. Otra cosa que te quiero decir es lo primero que me dijo mi psicólogo: lo que vomitas sólo es el 30% de lo que has comido: no compensa jorobar tu salud. Y al comer tan pocas calorías y hacer tanto ejercicio a tu edad, sólo consigues estropear tu sistema basal. Esto hace que el cuerpo se acostumbra a muy pocas calorías y ralentiza la quema de grasas. Y luego, al comer lo que es normal para tu cuerpo, no lo quema y engordas. Deja de hacerte esto. Un psicólogo y un nutricionista te ayudarán. Y mucho ánimo!!!
JajejijojuInvitado
ResponderHola como bien dicen aqui necesitas ayuda y urgente antes de que mas cosas se pongan peor, nose de donde seras pero yo buscaria un buen psicólogo, yo aqui en mi zona conozco una chica que es una maquina, te dice las cosas sin pelos en la lengua y te hace ver muchoas cosas, quizas tu problema venga de otra parte que ni siquiera tu sepas o no tenga nada que ver, ella se llama manuela valls, es esta en la zona de castellon te la recomiendo y si no eres de por aqui busca uno bueno, ya que muchos se hacen llamar psicologos y no saben tratar los problemas, un saludo y mucha suerte
AitanaInvitado
ResponderCielo, necesitas ayuda profesional, pero no de un nutricionista. Lo que tienes es un trastorno de la alimentación y la imagen corporal grave, y el profesional que mejor puede ayudarte es un psiquiatra. Lo mejor que puedes hacer es ir a tu médic@ de cabecera, que te derivará con toda seguridad. Pídele a tu madre que te acompañe: necesitarás su apoyo. Seguramente ella no sea consciente del problema real que tienes, y acompañarte al médico ayudará a ello.
Sobretodo, recuerda: eres MUY valiente por pedir ayuda, ya que no es nada fácil. Soy enfermera y sé lo que digo, créeme: estás dando un paso enorme siendo consciente de tu problema y pidiendo ayuda. Ahora has de dar un paso más para empezar a curarte. Se sale, saldrás, seguro.
En un tiempo seguro veremos cómo nos escribes para contarnos que estás mucho mejor. Mucha, mucha fuerza!!!AlmuInvitado
ResponderHola bonita,
Aquí al habla una persona que ha luchado contra la anorexia y bulimia durante más de 10 años. Sabes que no estás bien, que estas ENFERMA y que necesitas ayuda. Igual que un enfermo de diabetes necesita un tratamiento, tú también lo necesitas. Habla con tu madre, ella te quiere y te ayudará. Y si no obtienes la respuesta que quieres y necesitas, que puede ocurrir porque todos somos humanos, los padres incluidos, ve al medico de la seguridad social y cuéntale lo que te ocurre. También hay asociaciones que ayudan a los pacientes de TCA como ADANER. Y también quiero decirte que se sale de este puto infierno. Te lo prometo, con mucho trabajo por tu parte y compromiso con tu salud. Yo empecé con 13 años y a los 30 puedo decirte que se puede salir y se puede tener una relación sana con la comida. Te mando muchísimo ánimo porque es muy duro por todo lo que estás pasando pero te prometo que se puede salir si luchas y te dejas ayudar :) un besazo enorme y mucho ánimo
MaggieInvitado
ResponderTe voy a contar mi experiencia… Yo fuí bulímica 4 años con 21. Ahora tengo 39 y no te puedes ni imaginar lo que me arrepiento.. Me importa una mierda los kilos ¿sabes lo que es comer algo y que te arda todo el esófago? ¿comer y que se te rejurgite la comida hasta la boca todo el tiempo? ¿tener una dieta ultra restringida porque TODO le sienta mal a tu cuerpo? ¿tener una carencia brutal de enzimas digestivas y de bacterias del intestino? Créeme, si no cambias, tu vida cuando crezcas será un puto infierno… Merece más la pena un estómago e intestino sano que un millón de kilos menos…
AlbaInvitado
ResponderYo creo que la psicóloga que te vio falló, no debería haberte dado el altas por engordar, sino que debería haber encontrado el verdadero problema y no lo superficial. Deberías ir a un profesional y hablar con tu madre. Ánimo, te has dado cuenta que tienes un problema y vas a salir de esta.
CarlotaInvitado
ResponderLo que tienes que hacer es llevar una dieta equilibrada combinada con ejercicio unas 2-3 veces por semana, y dejarte de hacer locuras para adelgazar. Esos cambios de peso tan drásticos son perjudiciales para tu salud, además del efecto rebote y que se te va a quedar el cuerpo como una pelota desinflada.
KokitaInvitadoCorInvitadoMInvitado
ResponderTienes un problema grave, probablemente con otros problemas de fondo (tu madre tiene una hija con un trastorno en el cuál ya ha perdido 9kg y opina que le psicólogo fue tirar el dinero????!!!!). Necesitas ayuda psicologíca y quizás psiquiátrica. Puedes buscar asociaciones, pero quizás el primer paso podría ser ir a tu médico de atención primaria y contarle esto mismo. Toca todas las puertas que puedas, es tu vida (no la de tu madre) no esperes a que sea tarde.
-
AutorEntradas
Las imágenes utilizadas para ilustrar los temas del foro pertenecen a un banco de fotos de pago y en ningún caso corresponden a los protagonistas de las historias.