Hola, me duele el corazón al leer cada cosa que cuentas, me entra una rabia infinita. NADA de lo que te ha pasado ha sido culpa tuya, NO TE MERECES NINGUNA DE ESAS COSAS, nada de todo lo que cuentas es normal, nadie debería pasar por algo así, comenzando por las barbaridades que hacían y decían tus padres, pasando por el bulling, que el instituto y tus profesores te ignoraran, que te pegaran, que te violaran…no hay nada en el mundo que hayas podido hacer para merecer semejante trato.

Has pasado por una experiencia traumatica detrás de otra, todas muy duras y muy fuertes, eres una superviviente, eres una luchadora, has tenido fuerza para sobreponerte a todas esas experiencias de mierda y lo has hecho sola con tu propio esfuerzo y coraje. Pero son cosas ten grandes que vas a necesitar ayuda, mereces que alguien te ayude, mereces ser feliz, así que prueba en el centro de salud a ver si te derivan a psicología, puedes buscar alguna asociación de mujeres por tu zona o llamar al 016 para que te orienten (no deja señal en la factura de teléfono, es anónimo).

Después de todas esas experiencias no me extraña que no confíes en nadie, no eres desconfiada, te estás protegiendo de la panda de cabrones que te ha redeado y te rodea. Eres estupenda, en el fondo tu lo sabes, hay una vocecita pequeña que te lo dice, que eres buena persona y que no te mereces que NADIE ni familia, ni pareja ni amigos te hable mal, o tenga malos gestos contigo. Intenta apoyarte en personas que te hagan sentir bien y confiada SIEMPRE, si la relación tiene altibajos como una montaña rusa es que no es buena.

De verdad, espero que puedas recibir la ayuda que sin duda mereces un abrazo enorme y toda mi fuerza

Madre mia Helena, desde bien pequeña… Y ahora tienes la mayoría de tu vida social con tus padres? Entiendo perfectamente que te encierres, al final es un mecanismo de defensa, pero tus hijas necesitan que salgas de ahí. Piensa en lo que oasaste de pequeña y cómo te gustaría la infancia de tus hijas e intenta dársela! Juega con ellas, ve al parque, a pasear, a jugar al baloncesto…. Todo eso que tus padres no hicieron contigo. Soy madre soltera de dos niñas y entiendo lo duro que es criar sola, así que para que tu cabeza no explote te animo a que busques una actividad también para ti, tu momento de la semana donde dejar de pensar y disfrutas de algo quebte guste. Clases de baile, de musica, de hacer pan o lo que te guste, es fundamental cuando educas sola que tengas un rato a la semana de desconexion.
Respecto a terapia, te vendría de perlas. Efectivamente la Seguridad Social lo cubre aunque son sesiones muy espaciadas. Existen los Cof’s, asocisciones dedicadas a ayudar a familias en todos los aspectos, tienen psicólogos super bien formados y no cobran, piden la voluntad y libremente ingresas o no, jamás te exigirán dinero. Te animo a que busques el Cof más cercano a tu casa y llames.
Perdona el textaco. Mucho ánimo, con esfuerzo y paciencia todo se supera

Aquí una que te entiende, en la SS si cubre si cuentas esto a ti médico de cabecera te derivará, y bueno si quieres una amiga con la que hablar y si eso tomar algo de vez en cuando, aquí me tienes por Instagram Lorena_vk ponte en contacto y oye poco a poco se sale!!!!