Hola, escribo aqui porque estoy segura que encontraré más comprensión de la qur encuentro en mi entorno. Soy una chica que nunca ha sido delgada pero antes por lo menos no me importaba. Hace unos años cuando iba en 3° de la ESO los comentarios de bastante gente de mi alrededor hicieron mella, empecé a verme mal y decidi adelgazar,consegui hacerlo hasta los 40 kg mas o menos pero volví a engordar y engorde mas de los que habia perdido cosa que hizo que mi autoestima se quedara por los suelos. El caso es que desde que volvi a engordar no he conseguido adelgazar ni llevar habitos saludables a rajatabla que se suele decir cosa que me hace estar rayada todos los dias en cuanto me veo en el espejo ya que no me veo bien con nada y no estoy agusto. No sé que hacer para coger buenos habitos ni dejar ese pensamiento de mi misma a un lado. Ayuda.