Hace unas semana que tuve un accidente de coche en el que no murió nadie pero otra persona salió herida. No hubo ninguna infracción ni iba bebida, ni nada, no fue mi culpa, la otra persona se salto un stop.

Pero la imagen del accidente no me deja dormir. Vuelve a mi cada noche y a cualquier hora del día y no puedo dejar de pensar en eso. Me imagino que hubiese podido pasar, podríamos haber muerto o quedado parapléjicos y no me lo puedo quitar de la cabeza. Se que no fue mi culpa y que no debería sentirme así pero no lo puedo evitar. La otra persona esta en el hospital con heridas consecuencia del accidente y los seguros están con todo el trámite del siniestro.

Me he pedido cita con un psicólogo para que me ayude a sobrellevar esto pero me esta hundiendo. No me concentro en mi trabajo y lloro a cualquier hora en casa. Necesito ayuda. Hablar con alguien de este tema creo que me ayudará. Cada noche me despierto con una pesadilla horrible del accidente, las imágenes vuelven a mi sin parar. Necesito pastillas para dormir porque si no no hay forma de conciliar el sueño. ¿Conocéis algún tipo de terapia de grupo para aprender a superar este tipo de traumas o algún psicólogo especializado?