Chicas las que también tengáis ansiedad generalizada igual me entendéis, porque es que no me entiendo ni yo y esto se me está haciendo muy difícil.

Cuando algo me come la cabeza y empiezo a darle vueltas no paro hasta que «sale bien» y lo pongo entre comillas porque normlamente el problema NO existe. Se lo inventa mi maldita cabeza y normalmente está relacionado con terceras personas, sobretodo mis mejores amigas. Mi último caso es que quiero quedar con una amiga y contesta muy tarde y muy seca…, seguramente va ocupada o pasando también ella su mal momento, pero todavía no hemos podido hablar y ella no es muy de explicar cosas por mensaje, y como no sé si le pasa algo o le he hecho algo yo pues me he montado la gran película en mi cabeza y me estoy machacando constantemente pensando que ya se acabó nuestra amistad, que esto será así para siempre y que me apartará de su vida. ¿He hecho algo de lo que yo sea consciente? NO, pero no dejo de rebuscar cosas en mi cabeza…

Me asfixio os lo juro porque aunque intento llevarlo lo mejor posible, sonreír y distraerme, mi cabeza piensa todo el rato en como la voy a echar de menos si no me habla más, en que ya nunca más va a querer hablar conmigo, y somos amigas desde hace más de 20 años, por lo que unidas lo estamos y mucho…

No puedo más. Ahora es eso, cuando hable con ella se me pasará porque veré que no existía el problema y seguramente saldrá otro de mi cabeza (con otra amiga, con mis padres, con el trabajo… lo que sea, mi puta cabeza tiene un arsenal de historias para joderme la vida cada X tiempo).

Lo tengo todo, no me puedo quejar de verdad lo digo pero no puedo con esto… Llevo casi un año en terapia y voy a trompicones, paso 2 semanas buenas y 1 mala y no puedo más… Sé que tengo que aumentar mi autoestima y mi seguridad pero ya no sé cómo hacerlo…