No sé como salir del pozo

Inicio Foros Querido Diario Depresión / Ansiedad No sé como salir del pozo

  • Autor
    Entradas
  • Lorena
    Invitado


    Lorena on #465976

    Buenos días chicas, siempre os he leído y he seguido todos vuestros consejos pero hoy os escribo para desahogarme, ya que me encuentro muy mal y sin fuerzas para seguir adelante desde hace mucho tiempo.

    No tengo apenas amigos, y los que tengo viven lejos, por lo que muchas veces no quiero molestarlos ya que cada uno tiene su vida y no quiero aburrirles con mis problemas. Tampoco tengo trabajo desde hace tiempo, me gradué he hice las prácticas pero desde entonces solo he podido trabajar limpiando y en poco más ya que nadie me coge para otra cosa.

    Actualmente estoy haciendo un curso ya que como de mi carrera no encuentro nada poder tener más salidas laborales, pero me agobia mucho tener 28 años y no tener experiencia de casi nada, ni siquiera me cogen para poder trabajar en un supermercado, lo que me hace sentirme una fracasada.

    Por último, soy una persona muy dependiente, tengo pareja desde hace 4 años pero no me valora, de echo me fue infiel en varias ocasiones y eso hizo que me hundiera aún más. Sé que tengo que dejarlo y que no me hace bien pero me cuesta mucho, es lo único que tengo y me da miedo quedarme sola. Hoy vuelvo a ir al psicólogo pero no sé cuanto tiempo me lo voy a poder permitir ya que no tengo mucho dinero y mis padres tampoco, además que no quiero ser una carga para ellos. Sé que debería quererme más a mi misma y encontrar cosas que me guste hacer sola, pero no sé como hacerlo, solo sé que que llevo muchos meses llorando y pensando que lo mejor sería no existir ya que no puedo más con mi vida. He estado buscando grupos de apoyo de dependencia pero no he encontrado, así que si sabéis de alguno os agradecería de todo corazón que me lo dijerais. Muchas gracias por leerme!


    🌸 Envía tus movidas a [email protected]
    👑 Los mejores chollos para ahorrar https://whatsapp.com/channel/0029VaCFabI1nozF5ZslTp3u


    Responder
    Alaia
    Invitado


    Alaia on #466254

    Hola preciosa. Lo primero, entiendo que te sientas fracasada por lo del trabajo pero en absoluto es tu culpa, es la realidad de mucha gente joven. Sigue buscando y si no te contratan repite esto: ni es mi culpa. Busca como loca en todas partes y no te rindas, saldrá algo.
    En segundo lugar, te quiero dar la enhorabuena por haber acudido a un psicólogo, eso es de valientes nena. Has dado un gran paso reconociendo que no estás bien, y que quieres cambiarlo.
    Mi consejo es que aunque tus amigos vivan lejos, le eches morro y llames. Para eso están los amigos, aunque creas que eres una carga no lo eres, coge el teléfono y ve llamándoles, cada día a uno, y les preguntas como están. Y les cuentas tu situación. Y seguro que alguno pasa, pero seguro que algún otro te escucha y te ayuda. Habla también con tus padre, un día con un café les dices que quieres dejar a tu novio y que a ver si te ayudan un poco, que estás perdida y necesitas un poco de apoyo.
    Por último, sigue así y con el apoyo de los tuyos podrás. Ya has dado un gran paso diciendo en voz alta (escribiéndolo aquí) que no quieres seguir con tu pareja. Aunque no lo creas, eres capaz. No te voy a negar que te sentirás sola cuando le dejes, y que creerás que vaya mierda de vida a veces. Pero la mierda ya la estás viviendo ahora, así que confía en ti misma y en la vida, y hazlo. Cuando yo me sentía muy sola tiraba de libros y de series para ocupar mi mente y me ayudaba mucho. Y poco a poco saldrás del agujero porque mereces que tu pareja te trate como una reina. Cuando le dejes le bloqueas de todo, borras el número y a ver series como loca, a ver la TV a salir a pasear, a leerte un buen libro y a tomarte cafés con tus padres si hace falta. Te pones a aprender repostería en casa, incluso una mascota te puede ayudar, se me ocurre un gatito si te ves con ganas y responsabilidad para cuidarlo. Te mando un abrazo enorme, aqui nos tienes para cuando quieras.

    Responder
    X
    Invitado


    X on #466257

    Pues chica, tu misma lo dices, si no estàs feliz y sabes que debes dejarlo pues hazlo. Y si además no puedes permitirte ayuda profesional para tomar esa decisión pues sigue con él pero haciendo eso cada vez te vas a sentir peor. Pero francamente, me parece denigrante que no te decidas a dejar a alguien k no te valora y que hace cosas que te hacen sentir mal. Mucha suerte ánimo, lo vas a necesitar

    Responder
    San
    Invitado


    San on #466258

    Hola amor, lo primero si necesitas una amiga aquí tienes una de corazón te lo digo si me quieres hablar escribeme al correo [email protected] y te paso mi número si eres de cerca nos tomamos un café y si no pues estoy a un what, nadie merece sentirse así, eres fuerte, eres importante, eres única, no lo olvides, mucho ánimo y mucho LOVE ?

    Responder
    Habichuela
    Invitado


    Habichuela on #466264

    Has pensado en irte una temporada a trabajar al extranjero?

    Responder
    Estefania
    Invitado


    Estefania on #466290

    Chica q poca empatia,la chica esta pidiendo ayuda,has leido el titulo,?si fuera tan facil ya lo habria hecho,ahorrate tus consejos q lo unico q haces es hundirla mas
    Yo es q flipo con la peña

    Responder
    L
    Invitado


    L on #466296

    Muchísimas gracias por vuestros consejos y los ánimos, siempre viene bien recibir diferentes puntos de vista para verlo de otra manera.

    Claro que he barajado la posibilidad de irme al extranjero, pero ahora mismo creo que necesito curar mis inseguridades antes de irme fuera de España.

    Decir también que respeto todas las opiniones, pero no creo que sea denigrante que te cueste dejar a una persona con la que llevas tanto tiempo pese al daño que te ha podido hacer sea por la razón que sea. Como bien ha dicho Estefania, si fuera fácil lo habría hecho hace tiempo, pero no todas las relaciones son iguales ni las personas

    Responder
    Sakurita
    Invitado


    Sakurita on #466304

    Ánimo guapísima. Seguro que tarde o temprano te saldrá algún trabajo. Referente a tu pareja espero que encuentres fuerzas y puedas dejarlo. Pide ayuda, no te avergüences de ello, a las personas de tu alrededor. Seguro que sí les importas estarán echándote una mano en lo que sea.
    Ojalá aprendas a ser independiente y puedas encontrar tu felicidad.

    Responder
    Gabriela
    Invitado


    Gabriela on #466312

    Hola soy de Argentina si te interesa puedo charlar contigo por what

    Responder
    FIS
    Invitado


    FIS on #466330

    Hola guapa,

    La gente que no entiende qué es la dependencia emocional, no puede entender que nos hace estar atadas «voluntariamente» a quien no nos conviene. Pero el primer paso es reconocerlo, como has hecho. Ahora necesitas armarte de valor para poner fin a la relación. Apoyate en amigos, familia, ahora más que nunca. Y hazlo. Y sobretodo, sigue yendo a terapia para que esto no te vuelva a suceder.

    Responder
    Ania
    Invitado


    Ania on #466332

    Hola,
    Entiendo cómo estás. Estarás agotada, no solo físicamente también emocionalmente. No tienes ganas de nada y crees que no vales para nada y nadie va a querer escucharte y mucho menos quererte. Y ya si sumamos que no has conseguido trabajo te sentirás una fracasada en todos los ámbitos de tu vida.
    Has probado con esencias florales? Son un complemento alimenticio que se cogen en la herboristería. Ahoramismo lo primero que necesitas es tener energía física y emocional para poder tener fuerza y empezar a tomar pequeñas decisiones. Sino vas a estar tan cansada que digan lo que te digan vas a seguir igual porque no tienes ánimo para nada y te vas a caer otra vez en el pozo.
    Si quieres más información de las flores escríbeme y te cuento: [email protected]

    Responder
    Trt
    Invitado


    Trt on #466360

    Hola

    Aquí una con carrera, que le pilló la crisis del 2008 y esta. Te voy a ser muy franca, en mi caso entrevista que voy, entrevista que me contratan y si ves mi cv flipas. Trabajos súper diferentes, y adivina no tenía experiencia la primera vez que iba. Si vas con esa actitud a una entrevista, con esa poca confi y tan derrotista jamás te van a coger. Aunq tu expediente fuese de 10. La gente que contrata huele el carisma o la falta de ganas. Finge que te vas a comer el mundo (ensaya, practica lo que sea, pero debes trasmitir seguridad en una entrevista) cuando consigas un trabajo te verás más independiente y te costará menos mandarlo a la mierda.

    Amiga, sólo se vive una vez. Está claro que no podemos ser felices siempre, pero compadeciéndote de ti misma nunca vas a coger las riendas de tu vida como mujer adulta que eres.

    Pd: he vivido en el extranjero, en dos países, y creo que la gente que se va sin inseguridades es poca. Yo iba con un montón de miedos, pero es que si no lo intentas…creo que te has acomodado en el sufrimiento y ya no sales de tu zona de confort.

    Responder
    Julia
    Invitado


    Julia on #467266

    Hola! Cómo te entiendo! Me pasó lo mismo que tu solamente que tu eres joven y yo era mayor ja mira yo te voy a decir lo que le pasó. Tenia una pareja que yo no podía vivir sin él y sabía que debía cortar con esa dependencia pero tampoco encontraba trabajo de mí profesión y mí madre tampoco tiene dinero entonces yo hice algo drástico: corté la relación con mí novio, me fui de su casa (vivía con él) y me fui con mí madre. Yo conseguí un trabajo donde me pagaban muy poco pero sólo se lo daba a mí madre para los gastos de la casa y no tuve dinero para pagarme ni el celular y pase de dormir en un somier a un colchón viejo de la infancia y lloré todas las noches durante meses pero sabés qué? No me arrepiento de nada! Debía reiniciar mí vida! Encontrarme a mí misma de nuevo, vencer el miedo a la soledad y despojarme de todo. Ahora tengo otros asuntos con la convivencia con mí madre pero nada se compara con la paz de serme fiel a mí misma. Y un consejo con respecto a lo del trabajo: busca por internet diseño o escribe eso te ayudará además a expresar tu parte creativa. Saludos

    Responder
WeLoversize no se hace responsable de las opiniones vertidas en esta web por colaboradores y usuarios del foro.
Las imágenes utilizadas para ilustrar los temas del foro pertenecen a un banco de fotos de pago y en ningún caso corresponden a los protagonistas de las historias.

Viendo 13 entradas - de la 1 a la 13 (de un total de 13)
Respuesta a: No sé como salir del pozo
Tu información: