Buenos días, vengo aquí a ver si me podéis echar una mano.
Resulta que ya llevaba un tiempo que mi cabeza iba a su bola. Siempre tenía una sensación de que las cosas no iban bien, de que algo malo iba a pasar… Bueno, pues desde que estamos en cuarentena y no salgo de casa ni para trabajar,porque en mi empresa han hecho un ERTE, voy a peor. Me entra mucho agobio por cualquier cosa, lloro por cualquier cosa y no puedo controlar mis impulsos. Tengo abiertos unos problemas familiares y cuando me da la neura tengo que escribir a mis familiares para ver si todo está bien y si no me contestan, sea la hora que sea, necesito llamarlos, si aún así no puedo ponerme en contacto con ellos me entra una sensación de agobio, empiezo a temblar y me suda la nuca. Me pongo a llorar, me cuesta respirar y no soy capaz de parar hasta el punto en que me salen unos grititos extraños de la garganta. También me pasan otras cosas como la que me acaba de pasar y que antes controlaba. Yo soy claustrofóbica desde que me quedé encerrada a los 7 años, pues bien, ahora tengo 28 y ha ido a peor. La última cosa que me ha pasado es que ha salido mi pareja por la puerta y mi cabeza ha pensado: «Igual te has quedado encerrada y la puerta no se abre» al punto que me ha tocado ir a la puerta, abrir la llave, comprobar que se abría y he vuelto a cerrar pero sin dar la llave… Mi cabeza sigue pensando que me voy a quedar encerrada. Creo que necesito un psicólogo pero no me queda dinero porque del ERTE no me han ingresado nada. ¿Me podéis dar algún consejo para controlar un poco los impulsos? ¿Y me podéis decir a qué se deben? En cuanto me paguen, buscaré a un profesional, pero no puedo vivir con eso en mi cabeza. Últimamente siempre pienso que ojalá no me despertase o me pasara algo, nunca he pensado en hacerme daño pero sí en que pase solo. Lo estoy pasando bastante mal. Mil gracias y un abrazo enorme.