Hola!
Siento mucho tu situación. Tienes una madre psicópata narcisista de manual. Busca información sobre el tema porque te será muy útil, te recomiendo las cuentas @pulsiondevidapsicología (Instagram y Facebook) e @hijademadrenarcisista (instagram y facebook).
Yo estoy como tú también, pero en mi caso el psicópata narcisista es mi hermano, y mi madre que está cegada por él y se lo permite todo.

Algunas cosas a tener en cuenta:
1) NO reacciones a sus comentarios. Los narcis se nutren de tu reacción emocional, para luego echarte de la culpa de su provocación. Por ejemplo ella te echa en cara algo y tu te enfadas/gritas. No lo hagas, vete a tu habitación o sal a dar un paseo… lo que más les molesta es que los ignores y no reacciones. (se llama técnica piedra gris).

2) NO le des nada de información, ni sobre tu trabajo, ni sobre lo que ganas, ni novias, amigos, con quien sales o a dónde vas el fin de semana…absolutamente NADA. Usará esa información para hacerte polvo y echarte en cara cosas. Si no tiene información sobre ti, no podrá controlarte. Recuerda esto.

3) Tu madre te hace luz de gas, es decir, te intenta convencer de que cosas que tú has dicho o hecho no han ocurrido, o han ocurrido al contrario. Tergiversan la situación según les conviene. Eso es manipulación.

Yo también estoy yendo a terapia por convivir con gente así, pero poco a poco me voy dando cuenta de mi valía y voy mejorando. A mi me decían en casa que era “una vaga”, cuando estudio y trabajo (soy la única persona de mi familia que trabaja), y mi hermano lo único que hace es parasitar a mis padres, pedir dinero y no buscar trabajo, pero ojo la vaga soy yo!! Esto es de traca.
Sé que está difícil, pero intenta irte cuanto antes. Lo único que funciona con estos seres es el contacto cero. Intenta ver si algún amigo te puede acoger en casa hasta que encuentres algún sitio para quedarte, aunque sea un piso cutre…
Por cierto, ni caso al comentario de Ana B. Se nota que es una boomer amargada o alguien que lo ha tenido fácil en la vida y no tiene ni idea de como está el mundo laboral ahora.

Mucha suerte y fuerza! Podemos con ellos!

Por vivir con tus padres no das derecho a que opinen o se metan en tu vida. Tienes que ponerle un alto a tu madre. Es lo que hay, su vida es suya y la tuya es tuya. No sé puede meter y que se ponga como quiera. Y lo de los alquileres, qué te piensas que son baratos en otros sitios? Los alquileres o hipotecas son la mitad de un sueldo a grandes rasgos, si cobras 1.300 por ejemplo y el alquiler más barato por poner un número son 400, qué te esperas? Bienvenido al mundo real. Te puedes independizar o no, eso es cosa tuya. Pero lo del 50% no es excusa. He visto gente cobrar menos de 800 euros y pagarse su casa, su coche y sus gastos. Es cuestión de tu comodidad y de cómo lo quieras tú. No vas a a ser ni mejor ni peor por vivir con tus padres o independizarte. Suerte con tu madre!