Hola chicxs,
Veréis hace un tiempo que he tenido problemas a nivel personal, mucho estrés y demás y esto me ha desencadenado la falta de apetito, añadiendo que llevo un año viviendo en otro país y mi cuerpo no termina de adaptarse a la comida de aquí… he perdido como unos 10kg aprox desde entonces, y no tengo problemas con mi cuerpo, de hecho quiero engordar y volver a mi peso de antes, pero el problema esque no tengo hambre, no se porque … hay días que apenas como, alomejor me bebo un café por la mañana y como un sándwich o algo así a lo largo del día y ya no como más.

Hay veces que me siento débil, que siento que tendría que comer pero no tengo hambre y si empiezo a comer algo me lleno enseguida o incluso a veces siento que no me apetece nada o que me da asco toda la comida, además siento que me da demasiada pereza cocinar, más que de costumbre y siento que la comida ya no me gusta de la misma manera que me gustaba antes y me hacía feliz, siento como que todo me sabe soso y nunca me apetece nada, cada vez que como es más por «obligación» que porque me apetezca.

Como hago para recuperar el apetito ??