Hola bonita, te entiendo mucho.
Seguramente estas un poco depre.
La soledsd es muy mala,no estas sola.
Yo también me siento así, solo que estoy en vias de soltar una relacion toxica y aún me veo con un pie dentro y otro fuera, es muy duro, quizás que tuvieras una ruptura fue lo mejor, poco a poco, has pensado en hacer algo que te llene? Por ejemplo yo hoy he ido a una prote de gatos, me he sentido genial estoy en duelo por mi gato que falleció hace 2 meses y eso me ayuda, también voy a grupos gratuitos de ayuda…en fin, es duro, no hagas las cosas tanto por obligación

En parte te entiendo porque yo tampoco tengo pareja, ni muchos amigos ya que hace unos años me fui a otra ciudad y mi vida es básicamente trabajo, gym, labores de casa y sacar al perro. Y además hace unos meses falleció mi madre por lo que hay que sumar un proceso de duelo y los altibajos que conlleva, que no me apetece nada salir, solo en una ocasión he ido de cañas con una de las pocas que considero amigas que es una chica que trabajaba conmigo pero vive y trabaja lejos ahora. Creo que es importante que sigas en terapia y sobre todo que pruebes cosas nuevas, yo al venir hice baile, también me gusta hacer yoga que siento que me viene muy bien, distintos cursos para el trabajo, este año empecé a ir a un club de lectura… Al final ocupo el tiempo y la verdad es que prácticamente no paro, esta ultima época con lo de mi madre me planteo ir a terapia pero no me siento mal por estar sola, a veces se hace un poco cuesta arriba pero también me viene bien mis ratos de tranquilidad, solo que ahora es más difícil porque lo de mi madre está muy reciente, pero empecé a hacer una especie de diario de gratitud y siempre se puede encontrar una cosa buena al día, un propósito (en mi caso me gusta viajar y como no tengo con quien, me apunté a un viaje en grupo) y sobre todo no quedarte estancanda pq ahí solo vas a hundirte más. Espero que tú situación mejore y te mando un gran abrazo

Yo estoy igual. Hace casi un año dejé una relación de 12 años, no tengo prácticamente amigos no ganas de salir, pero creo que cada situación trae un aprendizaje y es que somos fuertes y podemos salir adelante. Si te sirve, yo estoy escuchando videos de YouTube de Rafael Santandreu, ayudan mucho. Un abrazo grande.