Odio mi barriga y no puedo adelgazar ahora mismo

[Quisqui]

Quisqui on 20 de junio de 2019 a las 15:29 #325051

Enhorabuena por la tesis!!!respecto a la ropa, yo optaría por un pantalón de vestir, camiseta lencera y americana con algo de color,sencilla y elegante. Y por los kilos de más, intenta cuidarte un poco hasta la defensa de la tesis, comida sana y puedes salir a caminar y hacer ejercicios en casa, en you tube hay mil sitios por ejemplo gym virtual de Patri jordan.un saludo

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[Una]

Una on 20 de junio de 2019 a las 18:36 #325106

Yo odio las dietas, cuanto más me pongo a dieta, más porquería como, así que paso. Lo que me ha ayudado mucho a volver a mi peso sano ha sido dejar completamente los refrescos (todo lo que tenga gas porque te hincha) y alcohol. Yo soy de resacas tremendas asi que ni cañas ni vino, pero dependiendo de cada uno y de sus amistades, eso puede ser difícil… Pero bueno, a mí personalmente me ha ido genial. Desde que dejé las bebidas gaseosas mi estómago deja de estar super expandido y he notado que me siento llena mucho antes, antes me comía dos platos tranquilamente y ahora con menos de uno lleno, estoy satisfecha.
Lees este foro así que la teoría sobre quererte como seas te la sabes, yo me la sé pero no estaba sana con ese peso e hice «sacrificios», y lo pongo entre comillas porque llega un punto que es algo normal y ya no te apetece beber nada de eso.. seguro que encuentras tu forma :)

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