Hola!
Yo también me hice una reducción de pecho (por la seguridad social en mi caso) y sí, yo también tuve que perder peso antes de operarme.
Yo hice mi dieta con «En tu linea», que creo que ahora se llama «tu peso sano» o algo así… algo parecido a Weight Watchers con los puntos y tal… Y muy feliz. No solo por el peso que perdí sino porque mi relación con la comida se hizo más sana y aprendí a comer sin pasar hambre y comiendo mil veces mejor.
Es un proceso difícil a ratos pero necesario y después de la operación verás que estás tan feliz que te alegras de haberlo hecho.

Hola! Pues a mi ama también le hicieron reducción de pecho y le dijeron que tenía que adelgazar antes de hacérsela, pero afortunadamente le adelantaron la intervención y no bajó ni medio gramo porque no le dio tiempo.

La razón para adelgazar es que les facilitas a ellos la operación, y a ti te queda más estético, no es por otra motivo. A mi ama le quedaron una especie de puntitas en los laterales que son un poco antiestéticos, pero que no se notan a no ser que vayas todo el rato con los brazos en alto. Por lo demás, ella súper feliz con la operación.

Te deseo que vaya todo bien y ya verás qué diferencia con el cambio!!!

Échale un vistazo al concepto de “comida real” del nutricionista Carlos Ríos, quizás eso te ayude. :)
(Se me había olvidado decirlo)

Hola guapa, mi prima tuvo que hacerlo, se iba hacia delante y todo del peso…en su caso también tuvo que perder peso, el pecho en parte también es grasa y algo le bajo tmabién al adelgazar, luego la operaron y ya quedó más estético y con se alivió de ese peso en el pecho que es lo importante…eso si decir que por desgracia con los años volvió a engordar baatante y le creció pecho pero no tantísimo como tenía.

Sigue el movimiento realfooding en Facebook, hay muchas recetas y opciones saludables, sin tener que hacer expresamente dieta y sin pasar hambre.
Algunas personas han comentando que han bajado de peso comiendo comida real.
Suerte y ánimo.

Yo me hice una reducción de pecho por la Seguridad Social hace ya 13 años (tenía yo 21) y en mi caso no me pidieron que adelgazara. Yo iba con 90 y pico kilos y 1’67 de altura. Fue hace mucho tiempo y no sé si las cosas han cambiado, pero yo no recuerdo que me pesaran, solo ya para el preoperatorio. Lo que sí se hizo más largo fue la espera de 2 añitos en la lista. La reducción de pecho es lo mejor que he hecho en mi vida, si te obligan a perder peso ánimo e inténtalo, espero que al final del proceso estés tan contenta como yo.

Holaa!
A mi también me hicieron una reducción de pecho hace 7 meses. Tenía una 95H y ahora una 95C y es lo mejor que he podido hacer. Lo del tema del peso, es sobre todo por que te dejan una talla que vaya bien con tu cuerpo y también por que si en un futuro decides adelgazar el pecho también perderá su forma (se te caerá). No se si me he explicado bien.. ?
Muchisimo ánimo y ya veras como lo consigues ??