Buenos días,
He decidido escribir mi caso a modo de desahogo y poder conocer otras experiencias para gestionarlo de mejor manera.
Os pongo en situación: Hace 9 meses que estoy con mi pareja, ella sufre ansiedad desde hace bastantes años pero le va por períodos, ya ha acudido a bastantes psicólogos y toma medicación.
Pues bien, los primeros meses de relación todo genial, yo lo iba gestionando muy bien y ella también.
A medida que pasaban los días la cosa fue cambiando, cada vez son más en los que esta mal, se siente agobiada bastantes días.. todo nos lo comunicamos y ella me lo dice cuando se siente así, yo siempre la intento calmar y comprender, le dejo saber que si el agobio es por mi o por cualquier motivo lo podremos arreglar de cualquier forma.
Soy muy cariñosa en pareja y siempre intento que no le falte se nada a la persona que tengo al lado, eso a veces le agobia, pero cuando intento relajarme un poco y dejarle su espacio también nota que he puesto más espacio y me lo dice.
Hago todo lo que está en mi mano para que se sienta con la menor ansiedad imposible.
El problema soy yo por dentro, me está consumiendo muy poco a poco.. cada vez siento más que soy yo el problema de su aumento de ansiedad, no dejo de darle vueltas a la cabeza todo el tiempo pensando que no me quiere de verdad y que puede que eso le esté afectando o simplemente mi presencia.
En el tema del sexo ( nunca le he dado demasiada importancia) hace más de un mes que no le apetece hacer nada, lo entiendo ya que es un efecto secundario de la medicación, pero siempre ha tomado pastillas y con otras parejas no me ga dicho que me haya pasado lo mismo.
Me gustaría conocer más experiencias y cómo mejorar el día a día con esta ansiedad o al menos que no me afecte tanto internamente.
Muchas gracias!!!