Eres una valiente simplemente por ir al médico y reconocer que algo te ocurre, yo tardé mucho, demasiado tiempo, en ir al médico cuando empecé con la ansiedad, hoy en día tomo Lorazepam cuando apenas puedo respirar pero si hubiera ido antes al médico, seguramente hoy en día no tendría que tomar nada porque hubiera sabido llevar mi estrés y mi ansiedad por otro camino.
Si no quieres tomarlas comunícaselo a él lo primero, puede cambiarte la medicación a algo más bajo o simplemente derivarse a psiquiatría y que allí analicen tu caso y ver que se puede hacer.
Como consejo personal, a mi me ayudó mucho la meditación, justo antes de dormir, justo cuando peor estaba…
Muchisimo ánimo y espero que logres vencer todos tus demonios

Cariño, la de/presión significa salir de la presión, durante mucho tiempo nos hemos exigido cosas, forzados a hacer X o Y, tragado problemas sin mostrarlos, etc..
Llega un punto en el que tu mente, tu cuerpo, e incluso tu alma dicen basta!..
Lejos de verlo como algo negativo total,verte como una perdedora, puedes ver mas allá, estar contigo misma, sentir todo lo que sientes sin quererte deshacer por completo, y rendirte a sentir..
¿Por que te digo esto? Porque se ve como una lucha, pero cuando lo asumes, asumes que necesitas todo cuidado, toda ayuda, toda atención propia, y del resto porque la mereces, poco a poco irás sintiendote de otro modo..
Lejos de quedarte solo con la parte medica, intenta ir a sesiones con un psico que te escuche..
Tu trabajo, el ser empatica con el resto, el sentir lo que ellos sienten, el ver tanto dia a dia, conlleva cierto desgaste mental, y si has estado ahí al pie del cañon hasta ahora, creeme, de perdedora nada, porque esto no te salió de un dia para otro, se fue incubando, y aun asi, has estado ahí..
No luches, siente lo que sientes y preguntale a ese sentir que viene que información te trae, que te cuenta..

Vas a salir de esta, y posiblemente más reforzada,un abrazo!

Hola, que pastillas te mandaron para el apetito?
Gracias! Un saludo.

Las pastillas para la depresión tardan en hacer efecto unas 3 semanas o más date tiempo y si no logras acñimatarte o no te sientan bien ve a tu médico, por otra parte las pastillas están muy bien pero…la terapia es una parte súper importante. Lo de salir de una depresión sin medicación es…complicado, por no decir imposible. La medicación antidepresiva no se toma por gusto, que es lo que mucha gente cree, si no por necesidad. Date un tiempo y ve a terapia, así te irá mucho mejor seguro. Es un pensamiento muy extendido que la gente que toma esta medicación es débil por no poder salir sola del hoyo y lo considero una tontería enorme, porque no es cierto, lo único que hacen es ayudarte a ver las cosas más claras y que puedas tener ánimos para tirar palante. Suerte y que te mejores!

¿Perdedora? ¡al contrario! Eres una súper luchadora!! Hace como 10 años tuve que estar en tratamiento por lo mismo…creía que jamas se iba a acabar…un año duro la medicación, poquito más de terapia y…¡no puedo ser más feliz! Y no es un año ,ni meses…son 8 años que llevo sin una recaída..ponle fuerzas ,ganas…¡esto no va a poder contigo! Referente a la medicación tal vez deberías comentarlo a tu médico profesional ,seguramente pueda ayudarte…ánimo!! Tu puedes !!