Cariño yo llevo ya tres años viviendo algo parecido a lo que vives tú y es muy duro. Pero tienes que intentar no torturarte ni machacarte más ni echarte la culpa por esto. Por desgracia hemos tenido la mala suerte de distorsionar nuestro cuerpo a nuestros ojos y eso es algo que vamos a tener toda la vida, no se va, lo importante de todo esto es como tú decidas luchar y competir contra esa distorsión para que no te venza. Tú y yo sabemos que siempre que nos miremos al espejo en nuestra vida no vamos a vernos bien pero a eso hay que intentar darle la vuelta. Repitete cada día delante del espejo lo bonita que eres, lo inteligente por no decidir caer en hacer aquello que es malo para tu salud, lo valiente por enfrentarte a esta sombra que tenemos encima.Ponte guapa para ti e intenta no pensar en los demas ni el que dirán, porque eso es lo que indirectamente ha provocado a lo largo de los años a que nuestra cabecita desarrolle ideas malas sobre nosotras mismas. Al final todo esto es cuestión de autoestima y quererte bien. Este problema, esta distorsión nos acompañará toda la vida pero somos nosotras las que decidimos si queremos que este sea un viaje en el que somos las líderes y protagonistas y no las víctimas.
Mucho ánimo corazón, para ti y para todas las personas que como yo viven esta experiencia. Besos luchadoras!
Perdida y cansada
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LucíaInvitado
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ResponderDianaInvitado
ResponderHola bonitas, en plural, a todas las que habéis pasado o estéis pasando por ello (y a todas, viva la sororidad).
Yo he sido anoréxica. Me gustaría daros una fórmula mágica sobre cómo me curé, pero no existe.
En mi caso, cuando le planté cara tuve que superar varias cosas. Para empezar, engordé, bastante. Pero sabía que era eso o volver. En mi caso era incapaz de llevar una dieta equilibrada, porque si pensaba mucho en qué comer, no comía. Así que empecé a pasar de todo, a mirarme poco y a pensarlo poco y a sobrevivir, como cuando buceas sólo buscando la superficie, sin pensar en lo demás.
A los años, cuando empecé a estabilizarme, y a quererme, ya sana, me propuse bajar un poco de peso haciendo POR FIN una dieta sana (muy controlada para no volverme loca de nuevo). Y a aceptarme.
Yo aún hoy, después de muchos años de haberlo superado, sé que mi visión de mi propio cuerpo no es real, pero he aprendido a querer cada pliegue de mi piel y a pedirle perdon a mi cuerpo por lo mal que lo he tratado.Mi consejo, piensa en tu cuerpo como si fuese tu mejor amiga (porque lo es). No es perfecto, ni tú tampoco, pero os queréis tal y como sois. Habéis vivido juntas todo, y lo seguiréis haciendo. No le hagas lo que no le harías a tu mejor amiga (juzgarla, maltratarla, odiarla, sentir vergüenza de ella).
A mí es lo que más me ha servido sin duda, porque cuando tienes un trastorno por distorsión, es muy difícil sentir que tu cuerpo eres tú, pero puedes verlo como tu mejor amiga.Y créeme, todo se supera. Yo ya me llamo «gorda» con una sonrisa en la cara y paseo mi talla 44 como si fuese top model. Y sí, ligo igual (o más) que cuando tenía una 36. Tienes mucha vida por vivir aún, y puedes ser muy feliz.
Un besazo enorme, hermana.DarkdagaInvitado
ResponderHola guapa
Te entiendo muchisimo, pero quiero transmitirte un mensaje de esperanza. Yo he sufrido trastornos de alimentacion durante 20 anos. Empece con atracones de los 14 a los 17 y luego desarrolle anorexia que se agravo muchisimo a los 25 anos, al final decidi buscar ayuda, tras 5 anos de terapia, mucha desesperanza y sufriento puedo decir que por fin a mis 33 anos he superado totalmente mis desordenes alimenticios y por primera ve en mi vida estoy comoda en mi cuerpo, me en encanta y tengo seguridad en mi fisico. han habido muchisimos momentos en que he sentido que jamas iba a cambiar mi situacion, que nunca iba a poder salir de eso, pero si yo lo he conseguido estoy segura de que tu tambien podras.
Nunca dejes de intentarlo :)
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