Hola,reposo absoluto?? No poder mover una pierna no implica el resto…prueba con un andador si te da miedo usar las muletas,a mi me pasó, me aterrorizaba usar muletas y que con un resbalón tuviera que plantar la pierna inmóvil) usa andador aunque sea muy aparatoso, pero sal de casa porfiiii! Muchísimo ánimo

Estuve en una situación muy similar, y me obsesione tanto con ganar peso y tenía tanta ansiedad que terminé con un transtorno de alimentación grave. No perdí peso porque no me movía, pero mi salud mental terminó muy mal. Entiendo que te preocupes por tu salud, pero es mejor ganar algo de peso que más tarde podrás perder que obsesionarte de manera insana por ello. Es muy duro no poder moverte, te aburres, tienes poca independencia, y además se añade el ganar peso. Es una época difícil así que ten en cuenta tu salud mental. Sigue comiendo sano y en cuanto puedas haz ejercicio, pero tu mente también es importante.