Es normal, me pasó lo mismo aunque lo mio fue un poco más allá del maltrato psicológico y verbal.
Son cosas que nunca se olvidan e influyen en tu vida de pareja.
No soy quien para darte consejos, pero te contaré lo que a mi me ayudó por si te sirve a ti.
Cuando empecé con mi actual pareja, no quería tener una relación seria, no me fiaba. Él la verdad que se lo curro hasta tal punto que cuando me di cuenta no me costaba pensar que tenía pareja.
Al principio él no entendía mis reacciones, ni mis experiencias sexuales, (puesto que yo en el sexo nunca había tenido un orgasmo, sólo tenía que complacer a los hombres, sólo podía hacer lo que él queria), tampoco entendía por qué me ponía tan nerviosa con las discusiones normales o cuando el hacía un gesto o algo que con el otro terminaba de la peor manera posible (esto a veces, me sigue pasando), O por qué cuando íbamos por la calle y veía un coche parecido al suyo o a alguien que se aprecia a el me ponía tan nerviosa y angustiada, podía pasar toda la noche sin dormir como viese un coche parecido al suyo cerca de mi barrio, y un largo etc, de ejemplos…
Decidí contárselo todo. Con miedo de que no me creyera porque era muy temprana la relación. Él me creyó, me apoyo y decidimos que cada vez que me sentirse así que no pudiese dormir, que viera un gesto o un comentario que me refordase a él, que me pusiese nerviosa por la calle, lo que sea que se lo dijese y nos dedicamos un ratito a nosotros, él me abraza hasta que se me pasa, y hablo si me apetece hablar de lo que pasó y del tema.
Por las noches que es el momento más angustioso porque estas «sola» yo me duermo primero y cuando yo me duermo se duerme él, si me despierto y he tenido una pesadilla lo despierto y hablamos hasta que me vuelvo a dormir,y si no duermo con él y me pasa le cuento todo por whatsapp y me desahogo si esta despierto me contesta y hablamos un rato y si no, por lo menos me he desahogado.
Espero que te sirva esto, y ánimo no te preocupes, creo que todo irá pasando y aunque no lo olvidemos podremos verlo como algo lejano.
Un beso guapa.

Mi situación es muy parecida a la tuya, hace el mismo tiempo que le deje y el tiempo que llevo con otra persona maravillosa pero sigue apareciendose en mis sueños, puede ser que no se haya resuelto ese final como debía haberse resuelto por parte de los dos o que actos de tu vida cotidiana te recuerden a ello, pero en todo caso ignorarlo y haz tu vida, tan solo es eso un sueño no hay que buscarle nada más, estuve dos años soñando continuamente y cuando parecía que no pues regresa pero en menor frecuencia y simplemente lo ignoro y ya.