Me pasa frecuentemente y eso suele ser porque el día que no vas al gimnasio te aburres más y tienes más tiempo para comer.
Y creo que puede ser que la liberación hormonal del ejercicio te lleva a un estado de ánimo que no necesitas buscar en la comida.
También, si buscas aselgazar o algo así, después de matarte en el gimnasio piensas más, ahora no lo voy a joder hinchandome a comer.
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